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ROSZAK
Emmanuel

rosxxx@xxxxxxx.xxx
ID 3999

Comparer à

Records personnels

10 km00:38:10vma 17.47
Semi-marathon01:26:27vma 17.22
Marathon02:59:23vma 17.65

Courses

22

Triathlons

3

Cumul distance

528 km

Indice moyen

13.97

Meilleur indice

2.93

Plus longue

65.000 km

Route
15
Moy. 13.01
Meilleur: 4.68
Trail
4
Moy. 13.14
Meilleur: 2.93
Nature
2
Moy. 21.26
Meilleur: 15.75
Ultra Trail
1
Moy. 17.16
Meilleur: 17.16

Palmarès

Victoires catégorie

1

Victoires catégorie

Podiums catégorie

2

Podiums catégorie

Top 10 scratch

1

Top 10 scratch

+ de Records

Cat.10km21.1km42.195km
RP00:38:1001:26:2702:59:23
SEM01:26:2702:59:23
V1M00:38:1003:07:40
V2M00:40:5701:38:45
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 15.82
 15.82
Meilleur
Indice		 15.82 15.82
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/09/2024
50ème Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km835/527715.82%01:38:4500:04:41
Route		39/M4M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 22.25
 22.81
17.16
26.77
Meilleur
Indice		 17.16 22.8117.1626.77
Victoires
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


111km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/07/2019
La 6000DLa Plagne7365km242/141017.16%09:30:0000:08:46
Ultra Trail		15/V2M
11/05/2019
Trail des Landes du LoupCournon5629km13/5722.81%02:48:0800:05:48
Trail		1/V2M
02/03/2019
Trail du Bro ReozRieux5617km53/19826.77%01:35:0000:05:35
Nature		5/V2M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 19.4
 23.04
15.75
Meilleur
Indice		 15.75 23.0415.75
Podiums Catégorie
1
Cumul


32km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/11/2018
Foulées GuéroisesGuer5610km50/21723.04%00:40:5700:04:06
Route		10/V2M
16/06/2018
Trail du MortierGlénac5622.4km23/14615.75%01:51:5800:05:00
Nature		3/V2M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 21.75
 21.75
Meilleur
Indice		 21.75 21.75
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/11/2014
Foulées GuéroisesGuer5610km62/28521.75%00:39:5000:03:59
Route		/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 10.16
 10.16
Meilleur
Indice		 10.16 10.16
Victoires
1
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/04/2013
Tiken TrailSaint-Vincent-Sur-Oust5625km13/12810.16%02:16:1000:05:27
Trail		4/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 8.09
 9.8
4.68
Meilleur
Indice		 2.93 2.934.68
Top 10
1
Cumul


97km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/06/2012
Trail de la Saint-JeanSainte-Marie-de-Redon3527km11/6616.67%02:08:2200:04:45
Trail		7/V1M
26/05/2012
Trail des GarciauxSaint-Perreux5628km6/2052.93%02:26:5200:05:15
Trail		4/V1M
15/04/2012
Marathon de ParisParis7542.195km1531/326874.68%03:07:4000:04:27
Route		/V1M
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 17.67
 17.67
Meilleur
Indice		 16 16
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/12/2010
Corrida de RhuysSarzeau5610km44/27516%00:39:5800:04:00
Route		18/V1M
21/11/2010
Foulées de GuerGuer5610km41/21219.34%00:38:10 RP00:03:49
Route		9/V1M
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 7.01
 7.01
Meilleur
Indice		 7.01 7.01
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/09/2005
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km336/47957.01%01:28:1800:04:11
Route		167/SEM
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 7.72
 7.72
Meilleur
Indice		 4.92 4.92
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/2004
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km532/505510.52%01:29:3300:04:15
Route		253/SEM
04/04/2004
Marathon International de ParisParis7542.195km1460/297004.92%02:59:23 RP00:04:15
Route		797/SEM
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 9.57
 9.57
Meilleur
Indice		 9.57 9.57
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/09/2003
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km448/46809.57%01:32:1900:04:23
Route		230/SEM
2002
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 11.76
 11.76
Meilleur
Indice		 11.76 11.76
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/09/2002
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km510/433611.76%01:30:3100:04:17
Route		266/SEM
2001
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 7.55
 7.55
Meilleur
Indice		 7.55 7.55
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/09/2001
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km293/38827.55%01:26:27 RP00:04:06
Route		198/SEM
2000
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 6.79
 6.79
Meilleur
Indice		 6.79 6.79
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/09/2000
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km281/41386.79%01:33:1700:04:25
Route		165/SEM
1999
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 19.68
 19.68
Meilleur
Indice		 19.68 19.68
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/1999
Championnat de France de Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1254/637219.68%01:29:32 RP00:04:15
Route		664/SEM
1996
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 16.72
 16.72
Meilleur
Indice		 16.72 16.72
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/09/1996
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km790/472516.72%01:30:33 RP00:04:17
Route		537/SEM

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