Isabelle ROUE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ROUE
Isabelle

isaxxx@xxxxxxx.xxx
FOULEE RENANAISE
ID 1350

M3F

Triathlons

Comparer à

Courses

106

Indice moyen

54.1 27.72

Meilleur indice

5 2.78

Cumul distance

1827 km

Plus longue

55.000 km

Classements régionaux

Bretagne (F)4008ème▼ 49

(29) (F)691ème▼ 45

Records personnels

10 km00:45:50vma 14.55

Semi-marathon01:45:24vma 14.12

Marathon03:51:12vma 13.68

Moy. 52.86

24.74

Meilleur: 20.73 / 2.78

Moy. 53.87

27.77

Meilleur: 5 / 8.24

Moy. 72.29

49.5

Meilleur: 43.52 / 16

Moy. 41.04

14.23

Meilleur: 25.41 / 4.09

Moy. 48.08

Meilleur: 12.41

Moy. 66.17

40.63

Meilleur: 51.26 / 19.05

Moy. 61.37

39.04

Meilleur: 42.23 / 39.04

Palmarès

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Top 10 (F)

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	13	18.49	144° / 2304	--> 6.25 %
2012	13	33.73	473° / 2638	--> 17.93 %
2016	12	30.41	698° / 4093	--> 17.05 %
2019	7	32.76	990° / 4974	--> 19.9 %
2022	6	57.28	2080° / 3310	--> 62.84 %
2023	6	59.09	2663° / 4127	--> 64.53 %
2024	7	48.89	3011° / 6364	--> 47.31 %
Actuellement	6	45.71	4008° / 9501	--> 42.19 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	13	18.49	37° / 551	--> 6.72 %
2012	13	33.73	95° / 565	--> 16.81 %
2016	12	30.41	124° / 802	--> 15.46 %
2019	6	35.58	209° / 980	--> 21.33 %
2022	6	57.28	312° / 546	--> 57.14 %
2023	6	59.09	428° / 693	--> 61.76 %
2024	6	53.22	503° / 1014	--> 49.61 %
Actuellement	5	49.31	691° / 1544	--> 44.75 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:22:14	00:45:50	01:40:15	01:45:24	03:23:28	03:51:12
SEF	00:22:14	00:45:50
V1F		00:46:17	01:40:15	01:45:24	03:48:19	03:51:12
V2F		00:47:26	02:15:30		03:23:28	03:58:46

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	56.73 35.04	62.27 36.8	54.64 42.93	47.72 23.64
Meilleur Indice	47.72 18.18	49.11 18.18	54.64 42.93	47.72 23.64

Cumul

107km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2026	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	481/1008 (61/258)	47.72 (23.64)	04:10:22	00:05:56	Route Nature	7/M3F
23/05/2026	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	330/604 (79/184)	54.64 (42.93)	04:06:19	00:09:28	Trail	3/M3F
28/03/2026	Trail de l'Aberwrac'h - Hermine Trail	Le Folgoët	29	23km	399/529 (92/166)	75.43 (55.42)	03:08:13	00:08:11	Nature	10/M3F
22/03/2026	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	16km	138/281 (14/77)	49.11 (18.18)	01:47:02	00:06:41	Nature	1/M3F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	57.81 40.86	72.02 51.22	67.22 48.89	35.55 13.92	42.23 39.04
Meilleur Indice	35.55 13.92	58.95 35.29	67.22 48.89	35.55 13.92	42.23 39.04

Cumul

76km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2025	Corrida de Noël	Plouarzel	29	10km	270/458 (60/170)	58.95 (35.29)	00:49:22	00:04:56	Route	3/M3F
19/10/2025	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	18km	121/180 (22/45)	67.22 (48.89)	02:11:36	00:07:19	Nature	4/M3F
06/07/2025	Tour de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	10km	332/934 (59/424)	35.55 (13.92)	00:53:47	00:05:23	Route Nature	5/M3F
14/06/2025	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	106/251 (98/251)	42.23 (39.04)	00:54:27	00:06:48	Duo	76/M+F
20/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	30km	1050/1234 (141/210)	85.09 (67.14)	03:23:28 RP	00:06:47	Route	16/M3F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	6	1	1	1
Indice Moyen	56.4 31.29	58.65 27.92	76.92 53.66	53.01 29.08	25.76
Meilleur Indice	25.76 19.18	47.5 19.18	76.92 53.66	53.01 29.08	25.76

Cumul

182km

3011° breton
503° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	15km	140/264 (14/73)	53.03 (19.18)	01:46:18	00:07:05	Nature	2/M3F
03/11/2024	Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	42.195km 111m D+	2273/4288 (312/1073)	53.01 (29.08)	03:58:46	00:05:40	Route	40/M3F
23/06/2024	La Transléonarde en Duo (19.5+22.5km) - 03:29:09	Guissény	29	19.5km	85/330 (/274)	25.76 (0)	01:43:47	00:05:19	Relais	5/F+F
26/05/2024	La Cap Iroise	Ploudalmézeau	29	10km	309/483 (90/207)	63.98 (43.48)	01:07:27	00:06:45	Nature	10/M3F
18/05/2024	Trail des Hureaux	Ambazac	87	20km	570/1200 (77/386)	47.5 (19.95)	02:15:30	00:06:46	Nature	9/M3F
28/04/2024	Trail de Plouguin	Plouguin	29	14km	86/128 (12/33)	67.19 (36.36)	01:25:03	00:06:04	Nature	1/M3F
14/04/2024	La Diagonale du Four	Porspoder	29	18km	182/351 (23/108)	51.85 (21.3)	01:39:12	00:05:31	Nature	3/M3F
24/03/2024	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	27km	170/221 (22/41)	76.92 (53.66)	03:07:44	00:06:57	Trail	5/M3F
25/02/2024	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	16km	173/253 (15/55)	68.38 (27.27)	01:38:01	00:06:08	Nature	2/M3F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	75.65 53.26	67.99 35.4	73.16 54.34	83.71 64.1	87.9 76
Meilleur Indice	59.48 19.18	60.14 19.18	59.48 38.37	83.71 64.1	87.9 76

Cumul

136km

2663° bretonne
428° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Corrida de Noël	Plouarzel	29	10km	160/269 (33/86)	59.48 (38.37)	00:47:26	00:04:45	Route	2/M3F
28/10/2023	Trail Nocturne Halloween	Saint-Divy	29	16km	138/157 (19/25)	87.9 (76)	01:52:30	00:07:02	Nature Nocturne	2/M3F
15/10/2023	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	19.5km	113/149 (16/31)	75.84 (51.61)	01:49:43	00:05:38	Nature	2/M3F
16/04/2023	La Diagonale Du Four	Porspoder	29	18km	175/291 (14/73)	60.14 (19.18)	01:39:18	00:05:31	Nature	3/M2F
09/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	22km	567/653 (116/165)	86.83 (70.3)	02:34:48	00:07:02	Route	16/M2F
05/03/2023	Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	50km	298/356 (25/39)	83.71 (64.1)	06:29:33	00:07:47	Trail	4/M2F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	74.46 49.38	79.35 53.29	79.65 53.49	49.38 29.41
Meilleur Indice	49.38 29.41	68.16 34.88	74.95 41.67	49.38 29.41

Cumul

131km

2080° bretonne
312° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	360/515 (360/515)	69.9 (69.9)	45.49 Pts (6 courses)		Challenge	70/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2022	La Toul An Dour	Guipronvel	29	17km	100/107 (6/8)	93.46 (75)	01:54:02	00:06:42	Nature	1/M2F
05/06/2022	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	79/160 (10/34)	49.38 (29.41)	01:16:56	00:05:08	Route	3/M2F
29/05/2022	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	20km	137/201 (15/43)	68.16 (34.88)	01:53:45	00:05:41	Nature	2/M2F
03/04/2022	Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	416/555 (40/96)	74.95 (41.67)	03:42:26	00:07:40	Trail	10/M2F
20/03/2022	La Lampaulaise Entre Mer et Aber	Lampaul-Plouarzel	29	20km	172/225 (21/42)	76.44 (50)	02:03:16	00:06:10	Nature	9/V1F
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	345/409 (64/98)	84.35 (65.31)	03:50:45	00:07:42	Trail	13/M2F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	54.51 33.89	57.51 36.9	48.52 27.88
Meilleur Indice	40.75 20.14	40.75 20.14	48.52 27.88

Cumul

60km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2021	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	8km	153/206 (44/82)	74.27 (53.66)	01:07:50	00:08:29	Nature	/F
17/10/2021	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	13135/27071 (1607/5764)	48.52 (27.88)	04:01:43	00:05:44	Route	233/M2F
13/06/2021	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	130/319 (29/144)	40.75 (20.14)	01:01:03	00:06:06	Nature	3/M2F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.01 52.7	77.01 52.7
Meilleur Indice	77.01 52.7	77.01 52.7

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2020	Trail du Cap Sizun Pointe du raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	325/422 (39/74)	77.01 (52.7)	03:48:19 RP	00:07:37	Trail	8/M2F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	3	2	1
Indice Moyen	45.34 16.77	37.3 13.93	50.48	46.7 17.44	59.34 26.83
Meilleur Indice	12.41 7.88	25 7.88	12.41	42.87 16.83	59.34 26.83

Cumul

159km

990° bretonne
209° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2019	Noz'Cavalcade	Brest	29	15km	232/391 (22/82)	59.34 (26.83)	01:35:07	00:06:20	Nature Nocturne	3/M2F
08/12/2019	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	8km	63/163 (10/69)	38.65 (14.49)	00:56:31	00:07:04	Nature	1/M2F
11/11/2019	Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le Duo - 01:49:06	Plouguin	29	11.1km	28/36 (/)	77.78 (0)	00:49:13	00:04:26	Relais	18/M+F
06/10/2019	La Run Ploum	Ploumoguer	29	9km	71/195 (8/79)	36.41 (10.13)	00:48:51	00:05:26	Nature	2/V1F
22/09/2019	Défi Matthieu Craff (02:34:22)	Saint-Renan	29	12km	79/129 (/)	61.24 (0)	01:16:00	00:06:20	Relais	2/F+F
08/09/2019	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	11km	85/173 (13/56)	49.13 (23.21)	00:59:31	00:05:25	Nature	5/V1F
23/06/2019	La Transléonarde - Duo (19.5+22.5km - 03:20:46)	Guissény	29	19.5km	35/282 (/)	12.41 (0)	01:42:01	00:05:14	Relais	2/F+F
02/06/2019	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	91/364 (13/165)	25 (7.88)	00:53:26	00:05:21	Nature	6/V1F
28/04/2019	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1388/3238 (88/523)	42.87 (16.83)	03:51:12 RP	00:05:29	Route	32/V1F
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1001/1981 (107/593)	50.53 (18.04)	01:45:24 RP	00:05:00	Route	52/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	60.86 38.74	65.34 34.1	51.69	83.25 59.65	47.81 27.12
Meilleur Indice	41.23 15.56	52.9 15.56	41.23	83.25 59.65	47.81 27.12

Cumul

132km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2018	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	18km	133/171 (10/19)	77.78 (52.63)	02:09:58	00:07:13	Nature	3/V1F
11/11/2018	Semi-Marathon de Plouguin - Le Duo (11+10.2km)	Plouguin	29	11km	23/37 (/)	62.16 (0)	00:54:50	00:04:59	Relais	10/M+F
21/10/2018	Duo de L'Hermine (19+23.195km) - 03:46:48	Vannes	56	23.195km	242/587 (/)	41.23 (0)	02:05:06	00:05:24	Relais	19/F+F
06/10/2018	Toul An Dour	Guipronvel	29	8km	73/138 (7/45)	52.9 (15.56)	00:47:23	00:05:55	Nature	2/V1F
03/06/2018	Marathon Breizh Océan	Guidel	56	42.195km	251/525 (32/118)	47.81 (27.12)	04:07:50 RP	00:05:52	Route	13/V1F
04/03/2018	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	328/394 (34/57)	83.25 (59.65)	03:55:59 RP	00:07:52	Trail	14/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	63.84 30.92	59.42 30.92	56	80.51
Meilleur Indice	42.39 11.84	42.39 11.84	56	80.51

Cumul

97km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	18km	185/242 (17/34)	76.45 (50)	02:27:58	00:08:13	Nature	7/V1F
12/11/2017	Semi de Plouguin - Le Duo (11.1+10KM) (Total : 01:44:06)	Plouguin	29	11.1km	14/25 (/)	56 (0)			Relais	7/M+F
09/04/2017	Extreme Trail DUO de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	55km	190/236 (/)	80.51 (0)	06:10:01	00:06:44	Duo	35/M+F
12/02/2017	AberBenoîTrail	Lannilis	29	12.8km	117/276 (9/76)	42.39 (11.84)	01:21:39	00:06:23	Nature	2/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	5	3	2	1	1
Indice Moyen	43.62 13.7	43.57 13.23	40.89 13.4	44.1 11.51	43.52 16	51.26 19.05
Meilleur Indice	20.73 4.84	29.94 9.54	20.73 4.84	43.9 10.91	43.52 16	51.26 19.05

Cumul

196km

698° bretonne
124° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
20/10/2016	Challenge de l'Elorn 2016	Finistère	29	0	148/278 (11/48)	53.24 (22.92)			Challenge	5/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2016	Noz'Caval'cade	Brest	29	14km	203/396 (16/84)	51.26 (19.05)	01:20:59	00:05:47	Nature Nocturne	7/V1F
13/11/2016	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	57/275 (6/124)	20.73 (4.84)	00:49:59	00:06:15	Nature	1/V1F
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1110/3708 (141/1478)	29.94 (9.54)	00:46:17	00:04:38	Route	33/V1F
27/08/2016	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	13km	63/119 (5/24)	52.94 (20.83)	01:07:44	00:05:13	Nature	1/V1F
10/07/2016	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	252/579 (16/100)	43.52 (16)	04:07:07	00:06:41	Trail	7/V1F
29/05/2016	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	18km	163/368 (8/66)	44.29 (12.12)	01:44:11	00:05:47	Route Nature	4/V1F
22/05/2016	Course du Train-Patates	Plabennec	29	19km	234/533 (12/110)	43.9 (10.91)	01:32:38	00:04:53	Route Nature	6/V1F
17/04/2016	Courses du Pays Pagan	Plouneour-Trez	29	20km	174/392 (14/101)	44.39 (13.86)	01:40:15 RP	00:05:01	Route	7/V1F
13/03/2016	Tour de Guip'	Guipavas	29	15km	197/437 (9/86)	45.08 (10.47)	01:12:52	00:04:51	Route	6/V1F
06/03/2016	Foulées des 2 Rives	Le Relecq-Kerhuon	29	12km	265/573 (20/127)	46.25 (15.75)	01:07:44	00:05:39	Route	8/V1F
21/02/2016	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	14.5km	295/602 (18/124)	49 (14.52)	01:11:38	00:04:56	Nature	8/V1F
31/01/2016	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	286/548 (18/109)	52.19 (16.51)	01:11:52	00:04:47	Route	9/V1F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	43.33 17.72	40.82 18.14	50.85 16.48
Meilleur Indice	30.67 10.29	30.67 10.29	50.85 16.48

Cumul

43km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/09/2015	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	180/354 (15/91)	50.85 (16.48)	00:47:11	00:04:43	Route	4/V1F
13/09/2015	Course nature de Landunvez	Landunvez	29	11km	80/161 (9/34)	49.69 (26.47)	00:58:01	00:05:16	Nature	3/V1F
06/09/2015	La Trans'iroise	Le Conquet	29	12.9km	80/190 (6/34)	42.11 (17.65)	01:17:18	00:06:00	Nature	/
07/06/2015	La Littorale	Plougonvelin	29	9.5km	115/375 (18/175)	30.67 (10.29)	00:53:22	00:05:37	Nature	4/V1F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	64.37 30.66	72.81 38.83	55.93 22.5
Meilleur Indice	54.43 17.54	69.61 37.08	54.43 17.54

Cumul

47km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2013	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	260/342 (28/69)	76.02 (40.58)			Route	16/SEF
14/04/2013	Foulée Verte	Ploudaniel	29	12km	143/249 (14/51)	57.43 (27.45)	01:03:29	00:05:17	Nature	8/SEF
02/03/2013	AberBenoîTrail	Lannilis	29	11km	129/237 (10/57)	54.43 (17.54)	01:13:33	00:06:41	Nature	4/SEF
17/02/2013	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	14km	323/464 (33/89)	69.61 (37.08)	01:15:59	00:05:26	Route	13/SEF

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	8	3	2
Indice Moyen	49.03 17.7	53.71 21.05	38.6 13.02	45.97 11.34
Meilleur Indice	25.41 4.09	38.05 10.96	25.41 4.09	40.56 10.67

Cumul

186km

473° bretonne
95° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2012	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	105/148 (7/25)	70.95 (28)			Route	4/SEF
21/10/2012	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	241/345 (14/45)	69.86 (31.11)	01:14:34	00:04:58	Route	4/SEF
30/06/2012	Course des Moulins	Plabennec	29	15km	115/257 (7/44)	44.75 (15.91)	01:12:53	00:04:52	Route Nature	3/SEF
17/06/2012	La Littorale	Plougonvelin	29	15km	116/286 (6/50)	40.56 (12)	01:14:45	00:04:59	Nature	3/SEF
10/06/2012	Foulées Loperhetoises	Loperhet	29	14.8km	115/252 (8/42)	45.63 (19.05)	01:11:05	00:04:48	Route Nature	1/SEF
03/06/2012	15KM de Lesneven	Lesneven	29	15km	177/343 (13/63)	51.6 (20.63)	01:10:19	00:04:41	Route	5/SEF
08/05/2012	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	164/431 (13/108)	38.05 (12.04)	00:45:50 RP	00:04:35	Route	9/SEF
29/04/2012	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	117/216 (12/39)	54.17 (30.77)	01:13:52	00:04:55	Route	4/SEF
25/03/2012	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	295/553 (23/113)	53.35 (20.35)	00:47:12	00:04:43	Route	11/SEF
18/03/2012	Tour de Guip'	Guipavas	29	15km	212/501 (8/73)	42.32 (10.96)	01:10:27	00:04:42	Route	3/SEF
04/03/2012	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	15km	206/401 (8/75)	51.37 (10.67)	01:17:28	00:05:10	Nature	4/SEF
05/02/2012	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	167/338 (8/55)	49.41 (14.55)	01:11:42	00:04:47	Route	3/SEF
22/01/2012	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10km	246/968 (14/342)	25.41 (4.09)	00:46:11 RP	00:04:37	Route Nature	5/SEF

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	7	6
Indice Moyen	39.14 12.26	44.1 12.24	33.35 12.29
Meilleur Indice	5 2.78	21.31 2.78	5 8.24

Cumul

166km

144° bretonne
37° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Trail des Seigneurs	Saint-Renan	29	13.5km	196/412 (8/73)	47.57 (10.96)	01:09:05	00:05:07	Nature	3/SEF
11/11/2011	Semi de plouguin - 11km	Plouguin	29	11.2km	127/350 (7/85)	36.29 (8.24)	00:52:00	00:04:39	Route	5/SEF
01/10/2011	La Toul An Dour	Guipronvel	29	18km	108/159 (6/21)	67.92 (28.57)	01:49:03	00:06:03	Nature	4/SEF
11/09/2011	Trail Entre Manche et Ocean	Landunvez	29	11km	48/129 (4/39)	37.21 (10.26)	00:57:11	00:05:12	Nature	2/SEF
10/07/2011	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	91/427 (5/148)	21.31 (3.38)	01:13:37	00:04:54	Nature	4/SEF
25/06/2011	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	7km	14/280 (14/140)	5 (10)	00:34:01	00:04:52	Route	11/SEF
02/06/2011	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	15km	158/306 (9/62)	51.63 (14.52)	01:10:38	00:04:43	Nature	4/SEF
15/05/2011	Course du Pont	Plougastel-Daoulas	29	15km	218/490 (9/80)	44.49 (11.25)	01:10:07 RP	00:04:40	Route	3/SEF
08/05/2011	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	195/402 (14/80)	48.51 (17.5)	00:46:17 RP	00:04:38	Route	8/SEF
03/04/2011	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	16.7km	130/486 (4/144)	26.75 (2.78)	01:35:40	00:05:44	Nature	4/SEF
27/03/2011	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	5km	18/125 (18/125)	14.4 (14.4)	00:22:14 RP	00:04:27	Route	5/SEF
20/03/2011	La Renardière	Guilers	29	14km	138/245 (7/46)	56.33 (15.22)	01:10:07	00:05:00	Nature	3/SEF
27/02/2011	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	14.9km	186/362 (10/81)	51.38 (12.35)	01:10:07	00:04:42	Route	3/V1F

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	51.31 26.23	45.61 20.06	68.4 44.74
Meilleur Indice	33.06 11.36	33.06 11.36	68.4 44.74

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2010	Trail des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	88/145 (7/30)	60.69 (23.33)	01:08:41	00:05:43	Nature	6/SEF
02/10/2010	La Toul an Dour	Guipronvel	29	6km	53/123 (5/44)	43.09 (11.36)	00:41:55	00:06:59	Nature	3/SEF
04/09/2010	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	145/212 (17/38)	68.4 (44.74)	00:48:17 RP	00:04:50	Route	7/SEF
20/06/2010	La Littorale	Plougonvelin	29	8.5km	40/121 (13/51)	33.06 (25.49)	00:46:41	00:05:30	Nature	9/SEF

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	96.09 85.71	96.09 85.71
Meilleur Indice	96.09 85.71	96.09 85.71

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/11/2009	La Virée Des Puces	Saint-Christophe-du-Ligneron	85	21.1km	859/894 (90/105)	96.09 (85.71)	02:07:21	00:06:02	Route	47/V1F

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.28 79.55	94.28 79.55
Meilleur Indice	94.28 79.55	94.28 79.55

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/11/2008	La Virée Des Puces	Saint-Christophe-du-Ligneron	85	21.1km	873/926 (105/132)	94.28 (79.55)	02:04:25 RP	00:05:54	Route	56/V1F

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