Marie ROUSVOAL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 5192

ROUSVOAL
Marie

	TOTAL
Nombre	27	19	7	1
Indice Moyen	76.31 59.8	84.5 68.75	53.33 34.51	81.56 67.02
Meilleur Indice	18.66 3.6	59.48 30.65	18.66 3.6	81.56 67.02

01:03:09
(vma 10.55)

Top 10

1

Plus
Longue

20.000km
Saint-Brieuc
05/06/2016

Cumul

303km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	10	59.85	3097° / 4780	--> 64.79 %
2019	6	66.17	4143° / 5283	--> 78.42 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	10	59.85	374° / 650	--> 57.54 %
2019	5	66.17	553° / 751	--> 73.64 %

+ de Records

Cat.	10km	20km
RP	01:03:09	02:34:51
SEF	01:03:09	02:34:51

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	65.47 51.78	92.9 83.64	38.03 19.93
Meilleur Indice	38.03 19.93	92.9 83.64	38.03 19.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Course Nature de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	340/366 (92/110)	92.9 (83.64)	01:34:52	00:08:37	Nature	25/M0F
11/01/2020	La P'tite Nétéi	Hillion	22	9km	216/568 (58/291)	38.03 (19.93)	01:16:25	00:08:29	Nature Nocturne	23/SEF

2019

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	75.82 57.7	85.09 67.38	57.29 38.35
Meilleur Indice	38.8 22.57	81.23 61.63	38.8 22.57

4143° bretonne
553° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	La Crapahute	Moncontour	22	14km	503/583 (134/183)	86.28 (73.22)	01:55:18	00:08:14	Nature	41/M0F
24/11/2019	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	225/277 (53/86)	81.23 (61.63)	01:11:19	00:06:29	Nature	10/M0F
29/09/2019	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	12km	248/288 (60/90)	86.11 (66.67)	01:34:22	00:07:52	Nature	25/SEF
04/08/2019	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	229/264 (51/75)	86.74 (68)	01:15:13	00:06:50	Nature	19/SEF
22/02/2019	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	291/384 (85/157)	75.78 (54.14)	01:07:30	00:07:30	Nature Nocturne	42/SEF
12/01/2019	La Petite Nétéï	Hillion	22	9km	220/567 (65/288)	38.8 (22.57)	01:08:50	00:07:39	Nature Nocturne	24/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	10	7	2	1
Indice Moyen	75.74 54.72	78.57 57.56	62.93 38.66	81.56 67.02
Meilleur Indice	55.39 30.65	59.48 30.65	55.39 35.57	81.56 67.02

3097° bretonne
374° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/12/2018	Challenge du Gouët au Lié - Femmes	Côtes d'Armor	22	0	41/52 (41/52)	78.85 (78.85)	330 (6 courses)		Challenge	/F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2018	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	505/564 (113/154)	89.54 (73.38)	01:53:17	00:08:06	Nature	60/SEF
25/11/2018	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	179/259 (30/80)	69.11 (37.5)	01:06:04	00:06:00	Nature	11/SEF
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	409/488 (93/136)	83.81 (68.38)	01:26:03	00:07:10	Nature	46/SEF
07/10/2018	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-Lie	22	8km	91/153 (19/62)	59.48 (30.65)	00:55:35	00:06:57	Nature	11/SEF
30/09/2018	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13.9km	168/222 (42/69)	75.68 (60.87)	01:32:30	00:06:39	Nature	22/SEF
08/07/2018	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	115/141 (63/94)	81.56 (67.02)	00:57:46	00:06:25	Duo	16/F+F
05/05/2018	Trail de la Voie Romaine	Le Vieux-Bourg	22	12km	229/255 (55/77)	89.8 (71.43)	01:21:45	00:06:49	Nature	17/SEF
24/02/2018	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	241/342 (48/115)	70.47 (41.74)	01:06:47	00:07:25	Nature Nocturne	27/SEF
28/01/2018	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	10km	208/252 (51/84)	82.54 (60.71)	01:03:09 ^RP	00:06:19	Nature	23/SEF
13/01/2018	La Folle Nétéï	Hillion	22	9km	303/547 (90/253)	55.39 (35.57)	01:11:59	00:08:00	Nature Nocturne	47/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	64.97 55.26	88.12 81.1	18.66 3.6
Meilleur Indice	18.66 3.6	82.65 72.46	18.66 3.6

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2017	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	453/484 (131/146)	93.6 (89.73)	01:34:43	00:07:54	Nature	59/SEF
15/10/2017	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	9km	162/196 (50/69)	82.65 (72.46)	01:01:44	00:06:52	Nature	31/SEF
07/01/2017	La Petite Neteï	Hillion	22	9km	95/509 (9/250)	18.66 (3.6)	00:53:49	00:05:59	Nature Nocturne	6/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	85.64 73.2	88.79 76.27	76.19 64
Meilleur Indice	75.05 46.43	75.05 46.43	76.19 64

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2016	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	400/533 (78/168)	75.05 (46.43)	01:42:59	00:08:35	Nature	46/SEF
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	489/518 (117/136)	94.4 (86.03)	01:32:42	00:07:44	Nature	49/SEF
05/06/2016	La Vaillante - (Erreur d'aiguillage pour tous au km 2)	Saint-Brieuc	22	20km	283/292 (53/55)	96.92 (96.36)	02:34:51 ^RP	00:07:45	Nature	23/SEF
09/01/2016	Le Folle Néteï	Hillion	22	9km	400/525 (160/250)	76.19 (64)	01:23:48	00:09:19	Nature Nocturne	80/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	89.84 79.53	89.84 79.53
Meilleur Indice	89.74 78.29	89.74 78.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2015	La Crapahute Groupama	Moncontour	22	12km	438/487 (119/152)	89.94 (78.29)	01:49:56	00:09:10	Nature	67/SEF
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	595/663 (206/255)	89.74 (80.78)	01:36:18	00:06:53	Nature	88/SEF

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