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Jean-francois ROUX coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
14563 Jean-francois ROUX SC Orvault (pseudo : Djeff44)
Photo de profil

ROUX
Jean-francois

SC Orvault
Djeff44
ID 14563

M2M

Comparer à

Courses

52

Indice moyen

56.46

Meilleur indice

4.8

Cumul distance

950 km

Plus longue

59.000 km

Classements régionaux

Bretagne (H)19786ème▲ 110

Records personnels

10 km00:45:42vma 14.60
Semi-marathon01:47:54vma 13.80
Marathon03:19:49vma 15.85
Route
22
Moy. 49.94
Meilleur: 4.8
Nature
18
Moy. 62.16
Meilleur: 33.33
Trail
6
Moy. 69.38
Meilleur: 50.23
Route Nature
4
Moy. 34.74
Meilleur: 11.14
Ultra Trail
2
Moy. 81.51
Meilleur: 80.61

Palmarès

Podiums catégorie

1

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 5 52.72 12020° / 13864 --> 86.7 %
2018 12 24.66 6814° / 14172 --> 48.08 %
2019 10 30.10 8550° / 14758 --> 57.93 %
2023 5 42.80 9579° / 12275 --> 78.04 %
2024 5 33.55 10628° / 15961 --> 66.59 %
Actuellement 6 60.18 19786° / 20814 --> 95.06 %
Évolution Classement 44
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 5 52.72 1562° / 1790 --> 87.26 %
2018 10 35.56 1165° / 1755 --> 66.38 %
2019 8 30.10 1005° / 1675 --> 60 %
2024 5 33.55 1085° / 1651 --> 65.72 %
+ de Records

Cat.10km21.1km42.195km
RP00:45:4201:47:5403:19:49
SEM00:50:2302:11:56
V1M00:45:4201:47:54
V3M03:19:49
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Ultra Trail Nature
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 79.97
 76.26
81.87
82.41
83.07
Meilleur
Indice		 69.03 69.0381.8782.4183.07
Cumul


173km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/06/2026
L'Ultra-Marin - L'ArvorVannes5658km
504m D+		1776/215582.41%08:43:3300:09:02
Ultra Trail		133/M2M
07/06/2026
Entre Loire et CôteauxAncenis4434.1km107/15569.03%03:42:0400:06:31
Trail		21/M2M
18/04/2026
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5650km288/34583.48%06:57:1100:08:21
Trail		42/M2M
22/03/2026
Foulées AtlantisportSaint-Herblain4421km368/44383.07%02:19:0900:06:38
Nature		41/M2M
01/03/2026
10Km de CarquefouCarquefou4410km939/114781.87%00:45:4700:04:35
Route		57/M2M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Ultra Trail
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 83.41
 80.09
89.54
80.61
Meilleur
Indice		 80.09 80.0989.5480.61
Cumul


107km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2025
Foulées du TramNantes4413km3765/420589.54%01:27:4000:06:45
Route		296/M2M
28/06/2025
L'Ultra-Marin - l'ArvorVannes5659km
524m D+		1576/195580.61%08:28:3600:08:37
Ultra Trail		127/M2M
25/05/2025
Entre Loire et CôteauxAncenis4434.5km173/21680.09%03:46:3700:06:34
Trail		25/M2M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 40.09
 25.98
73.55
48.95
Meilleur
Indice		 9.04 9.0473.5548.95
Cumul


82km
10628° breton
1085° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2024
Les Foulées du TramNantes4412km767/423318.12%00:57:1000:04:46
Route		79/M2M
09/06/2024
MaréTrailLa Turballe4432km178/24273.55%03:33:0800:06:40
Trail		25/M2M
08/06/2024
MaréTraiilLa Turballe4410km165/32550.77%00:49:4100:04:58
Route		13/M2M
18/04/2024
Super Trail NantaisNantes4418km116/23748.95%01:38:2800:05:28
Nature		10/M2M
17/03/2024
10Km OdysseaNantes4410km318/35189.04%00:45:42 RP00:04:34
Route		28/M2M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 49.53
 56.98
36.9
59.89
Meilleur
Indice		 23.19 52.2823.1959.89
Cumul


76km
9579° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2023
Foulées du TramNantes4412.3km936/403723.19%00:57:3900:04:41
Route		139/M1M
24/09/2023
Foulées de la GournerieSaint-Herblain4412km125/24750.61%01:00:4400:05:04
Route		10/M2M
04/06/2023
Trail de la Vallée de TréaurayAuray5624km
415m D+		221/36959.89%02:30:1500:06:16
Trail		30/M1M
01/04/2023
Sentier des VignesSaint-Julien-de-Concelles4421km95/15461.69%02:05:5300:06:00
Nature		20/M1M
22/01/2023
Trail R Run (13km dont 7km chronométrés)Treillères447km218/41752.28%00:41:4300:05:58
Nature		63/M1M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 43.28
 50.23
46.29
33.33
Meilleur
Indice		 33.33 50.2346.2933.33
Cumul


61km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/07/2022
Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5634km
341m D+		856/170450.23%03:52:4700:06:51
Trail		85/M1M
20/03/2022
Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km848/183246.29%01:47:54 RP00:05:07
Route		144/M1M
22/01/2022
Trail R Run (13km dont 6km chronométrés)Treillères446km125/37533.33%00:39:4900:06:38
Nature		41/M1M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 74.16
 74.16
Meilleur
Indice		 74.16 74.16
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/09/2021
Trail des 3 ProvincesClisson4423km330/44574.16%02:29:0400:06:29
Nature		67/M1M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 48.89
 69.32
8.03
Meilleur
Indice		 8.03 65.228.03
Cumul


35km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/09/2020
Course Nature de VaradesVarades4412km60/9265.22%01:06:0600:05:30
Nature		16/M1M
08/03/2020
10Km OdysseaNantes4410km212/26418.03%00:46:28 RP00:04:39
Route		23/M1M
19/01/2020
Trail R Run (25km dont 12.9km chronométrés)Tréillères4412.9km268/36573.42%01:27:1500:06:46
Nature		139/V1M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 10 5 3 2
Indice
Moyen		 51.5
 51.83
59.54
38.61
Meilleur
Indice		 11.14 23.8642.0511.14
Cumul


155km
8550° breton
1005° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2019
Corrida de la BeaujoireNantes449.3km393/79949.19%00:46:5800:05:03
Route		120/M1M
03/11/2019
Foulées de l'AVCSaint-Herblain4410km42/17623.86%00:49:59 RP00:05:00
Route		5/M1M
27/10/2019
Trail Urbain NantaisNantes4414.9km496/68772.2%01:24:4200:05:41
Route		142/V1M
13/10/2019
Foulées du TramNantes4414.8km2693/639142.14%01:22:1600:05:34
Route		781/V1M
22/09/2019
Foulées de la GournerieSaint-Herblain4411.6km185/28066.07%01:02:4600:05:25
Route Nature		65/V1M
09/06/2019
Maré TrailLa Turballe4414km193/45942.05%01:28:5000:06:21
Nature		59/V1M
26/05/2019
Marathon Run in Mont-Saint-MichelCancale3542.195km1934/269671.74%04:30:1400:06:24
Route		/VEM
11/05/2019
Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3511.5km169/24768.42%01:19:2900:06:55
Nature		52/V1M
24/03/2019
Atlantisport EnvironnementSaint-Herblain4418km152/22368.16%01:44:1100:05:47
Nature		49/V1M
17/03/2019
10KM Odyssea NantesNantes449.2km294/263811.14%00:45:3300:04:57
Route Nature		73/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 12 6 5 1
Indice
Moyen		 56.08
 61.8
57.17
16.23
Meilleur
Indice		 4.8 39.454.816.23
Podiums Catégorie
1
Cumul


172km
6814° breton
1165° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2018
Corrida de la BeaujoireNantes445.4km85/9094.44%00:40:1500:07:27
Route		9/V1M
14/10/2018
Les Foulées du TramNantes4414.8km1556/617325.21%01:15:3200:05:06
Route		638/SEM
07/10/2018
Trail de Mauves En VertMauves-Sur-Loire4417km347/61856.15%01:48:3400:06:23
Nature		146/SEM
18/08/2018
10km de St Cast-Le GuildoSaint-Cast-Le-Guildo229km302/32892.07%00:59:0700:06:34
Route		26/V3M
01/07/2018
Entre Plages et Chemins CreuxPornichet449km333/52863.07%00:59:0000:06:33
Nature		104/SEM
10/06/2018
Maré TrailLa Turballe4414km305/45666.89%01:32:0200:06:34
Nature		83/SEM
09/06/2018
Foulées TurballaisesLa Turballe449.92km199/28769.34%00:53:5500:05:26
Route		50/SEM
27/05/2018
Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km128/26674.8%03:19:49 RP00:04:44
Route		3/V3M
26/05/2018
Foulées du MaraisHaute-Goulaine4412km86/21839.45%01:11:5000:05:59
Nature		37/SEM
25/03/2018
Atlantisport-EnvironnementSaint-Herblain4418km175/22378.48%01:50:1500:06:07
Nature		56/SEM
18/03/2018
10KM Odyssea NantesNantes4410km363/223716.23%00:52:4400:05:16
Route Nature		144/SEM
24/02/2018
Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4410.9km567/84966.78%01:09:3500:06:23
Nature		219/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 59.82
 58.78
77.23
45.53
Meilleur
Indice		 35.16 35.1677.2345.53
Cumul


65km
12020° breton
1562° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2017
Foulées du TramNantes4414.2km2213/629435.16%01:16:5100:05:25
Route		650/V1M
02/09/2017
10km de St Philbert de Grand LieuSaint-Philbert-de-Grand-Lieu4410km251/45255.53%00:50:23 RP00:05:02
Route		110/SEM
04/06/2017
Entre Loire et CoteauxAncenis4410km173/22477.23%01:04:1100:06:25
Nature		53/SEM
30/04/2017
Semi-Marathon de NantesNantes4421.1km3042/355285.64%02:11:56 RP00:06:15
Route		1207/SEM
19/03/2017
10KM OdysseaNantes4410km748/164345.53%00:55:03 RP00:05:30
Route Nature		219/SEM

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