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ID: 707907

RUAULT
Christophe

	TOTAL
Nombre	7	7
Indice Moyen	69.6	69.6
Meilleur Indice	50.59	50.59

01:48:42
(vma 13.71)

Plus
Longue

21.100km
Nantes
21/04/2024

Cumul

125km

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	50.59	50.59
Meilleur Indice	50.59	50.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/04/2024	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	2723/5382	50.59%	01:55:42	00:05:29	Route	65/M4M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	60.69	60.69
Meilleur Indice	60.69	60.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2023	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	511/842	60.69%	00:53:54	00:05:27	Route	49/M1M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	80	80
Meilleur Indice	80	80

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2015	Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre	Saint-Mars-la-Jaille	44	21.1km	192/240	80%	01:55:19	00:05:28	Route	68/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.73	65.73
Meilleur Indice	65.73	65.73

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2317/3525	65.73%	01:51:07	00:05:16	Route	842/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.5	77.5
Meilleur Indice	77.5	77.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2880/3716	77.5%	01:56:37	00:05:32	Route	1016/V1M

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.14	92.14
Meilleur Indice	92.14	92.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2004	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	375/407	92.14%	^RP		Route	140/SEM

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	60.53	60.53
Meilleur Indice	60.53	60.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2003	Tout Rennes Court	Rennes	35	21.1km	2093/3458	60.53%	01:48:42 ^RP	00:05:09	Route	1006/SEM

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