Nadia RUELLAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 5063

phixxx@xxxxxxx.xxx

RUELLAN Nadia

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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:45:09 Semi01:44:59

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

59.28%

31.58% (F)

Top Indice

12.13%

24.26% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

393.4k

Moy. 60.75
F: 31.45

Top:14.25%
F:13.54%

Moy. 67.57
F: 43.73

Top:60.81%
F:41.03%

Moy. 59.46
F: 18.38

Top:59.46%
F:18.38%

Moy. 45.45

Top:45.45%

Moy. 12.13
F: 24.26

Top:12.13%
F:24.26%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2006	7	48.83	378e/1136	33.27%
2007	6	44.26	430e/1477	29.11%
2010	5	61.47	1246e/2071	60.16%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2006	7	48.83	109e/294	37.07%
2007	6	44.26	103e/366	28.14%
2010	5	61.47	284e/436	65.14%

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:45:09	01:44:59
SEF	00:45:09	01:44:59
V1F	00:50:14

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	73.03 42.29	78.49 40.85	67.57 43.73
Meilleur Indice	60.81 29.21	73.12 29.21	60.81 41.03

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2011	Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	13.5km	197/265 (32/78)	74.34 (41.03)	01:14:49	00:05:33	Nature	18/V1F
23/10/2011	Foulées de Noyal-Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	321/439 (26/89)	73.12 (29.21)	00:51:56	00:05:12	Route	10/V1F
03/07/2011	Course Nature de Chevaigné	Chevaigné	35	8km	45/74 (13/28)	60.81 (46.43)	00:43:40	00:05:28	Nature	5/V1F
05/06/2011	Foulées de Noyal/vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	161/192 (21/40)	83.85 (52.5)	00:55:12	00:05:31	Route	9/V1F

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	58.88 39.55	68.23 42.61	12.13 24.26
Meilleur Indice	12.13 24.26	26.2 26.2	12.13 24.26

Cumul

64km

1246° bretonne
284° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2010	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	14km	144/164 (11/19)	87.8 (57.89)	01:13:54	00:05:17	Route	5/V1F
04/07/2010	Foulées de Chevaigné	Chevaigné	35	10km	110/133 (9/18)	82.71 (50)	00:51:56	00:05:12	Route	5/V1F
11/06/2010	Elle et Lui - Etang d'Apigné	Rennes	35	9.9km	82/676 (82/338)	12.13 (24.26)	00:52:23	00:05:17	Duo	/F
30/05/2010	Foulées de Noyal/vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	178/257 (23/62)	69.26 (37.1)	00:50:19	00:05:02	Route	9/V1F
25/04/2010	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	175/668 (175/668)	26.2 (26.2)	00:52:23	00:05:14	Route	79/V1F
28/03/2010	10 Kms Asptt Rennes	Rennes	35	10km	439/584 (49/117)	75.17 (41.88)	00:50:14	00:05:01	Route	13/V1F

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	34.62 23.79	23.79 23.79	45.45
Meilleur Indice	23.79 23.79	23.79 23.79	45.45

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2009	Duo de l'Hermine ( 19+23.195km) 03:42:06	Vannes	56	19km	170/374	45.45%	01:45:22	00:05:33	Relais	/
26/04/2009	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	142/597 (142/597)	23.79 (23.79)	00:50:58	00:05:06	Route	65/V1F

2008

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	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	54.29 28.75	54.29 28.75
Meilleur Indice	16.13 16.13	16.13 16.13

Cumul

40km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2008	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	1330/2138 (136/597)	62.21 (22.78)	00:51:03	00:05:06	Route	57/V1F
08/06/2008	Foulées de Noyal/Vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	144/237 (18/69)	60.76 (26.09)	00:51:24	00:05:08	Route	/F
27/04/2008	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	96/595 (96/595)	16.13 (16.13)	00:49:50	00:04:59	Route	36/SEF
06/04/2008	Les Foulees de Chavagne	Chavagne	35	10km	363/465 (51/102)	78.06 (50)	00:50:46	00:05:05	Route	24/SEF

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	52.5 18.72	51.11 18.79	59.46 18.38
Meilleur Indice	16.14 13.54	16.14 13.54	59.46 18.38

Cumul

73km

430° bretonne
103° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/05/2007	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	292/542 (19/112)	53.87 (16.96)	00:48:35	00:04:52	Route	10/SEF
01/04/2007	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	640/921 (45/146)	69.49 (30.82)	01:44:59 RP	00:04:59	Route	16/SEF
25/03/2007	Foulées cessonnaises	Cesson-Sévigné	35	10km	307/537 (15/91)	57.17 (16.48)	00:45:09 RP	00:04:31	Route	5/SEF
04/03/2007	Courons à Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	329/559 (13/96)	58.86 (13.54)	01:12:50 RP	00:04:51	Route	6/SEF
28/01/2007	Tout Betton Court	Betton	35	10km	732/1231 (43/234)	59.46 (18.38)	00:47:39 RP	00:04:46	Route Nature	15/SEF
14/01/2007	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7km	87/539 (87/538)	16.14 (16.17)	00:34:34	00:04:56	Route	35/SEF

2006

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	TOTAL
Nombre	7	7
Indice Moyen	62.34 32.11	62.34 32.11
Meilleur Indice	14.25 14.25	14.25 14.25

Cumul

86km

378° bretonne
109° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2006	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	921/1718 (60/400)	53.61 (15)	00:49:24	00:04:56	Route	24/SEF
11/06/2006	Foulées de Noyal-sur-Vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	142/234 (13/53)	60.68 (24.53)	00:48:40	00:04:52	Route	7/SEF
25/05/2006	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	205/320 (16/53)	64.06 (30.19)	00:49:31	00:04:57	Route	6/SEF
30/04/2006	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	57/400 (57/400)	14.25 (14.25)	00:48:03 RP	00:04:48	Route	29/SEF
02/04/2006	Semi Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	604/713 (49/101)	84.71 (48.51)	01:53:52 RP	00:05:24	Route	16/SEF
26/03/2006	Foulées Cessonnaises	Cesson-Sévigné	35	10km	454/570 (50/103)	79.65 (48.54)	00:49:35 RP	00:04:58	Route	25/SEF
05/03/2006	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	332/418 (28/64)	79.43 (43.75)	01:17:07 RP	00:05:08	Route	7/SEF

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	60.09 29.23	60.09 29.23
Meilleur Indice	31.4 21.48	31.4 21.48

Cumul

40km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2005	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	949/1539 (84/391)	61.66 (21.48)	00:50:43 RP	00:05:04	Route	35/SEF
12/06/2005	Foulées de Noyal sur Vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	9.9km	178/258 (18/66)	68.99 (27.27)	00:50:18	00:05:05	Route	11/SEF
05/05/2005	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	242/309 (18/49)	78.32 (36.73)	00:51:38	00:05:10	Route	8/SEF
24/04/2005	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	173/551 (173/550)	31.4 (31.45)	00:51:21 RP	00:05:08	Route	72/SEF

2004

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	75.57 37.18	75.57 37.18
Meilleur Indice	72.12 36.87	72.12 36.87

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2004	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	1032/1431 (132/358)	72.12 (36.87)	00:52:50 RP	00:05:17	Route	37/SEF
13/06/2004	Foulées de Noyal sur Volaine	Noyal-sur-Vilaine	35	9.9km	192/243 (18/48)	79.01 (37.5)	00:52:39	00:05:19	Route	7/SEF

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