Photo de profil
ID N° 8402
Nadpakal
RUZ NADIA
Courir à Saint Avé
M2F
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh2457e ▼ 80956374e ▼ 123

⚡ Records Personnels

10km00:54:53 vma ~ 12.16
42.195km03:57:26 vma ~ 13.31

Courses

46

Indice Moy

48.34%

30.15% (F)

Top Indice

2.17%

2.17% (F)

Plus Longue

58k

Cumul Dist

776.4k

Route Nature
17
Moy. 32.83
F: 22.98
Top:2.17%
F:2.17%
Nature
9
Moy. 60.24
F: 33.88
Top:35.56%
F:18.95%
Trail Court
6
Moy. 60.15
F: 37.78
Top:34.48%
F:16.67%
Route
6
Moy. 55.34
F: 34.05
Top:35.03%
F:15.79%
Relais
4
Moy. 51.73
Top:30.95%
Nature Nocturne
2
Moy. 66.99
F: 37.64
Top:45.28%
F:14.66%
Trail Long
1
Moy. 47.61
F: 34.15
Top:47.61%
F:34.15%
Duo
1
Moy. 42.05
Top:42.05%

🏅 Palmarès & Podiums

3èmes (F)
1
 1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
2
 Top 10 (F)
4

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2018541.001386e/456030.39%
Actuel.834.522457e/1028223.9%
56
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2018541.00160e/58427.4%
Actuel.738.21374e/135127.68%
+ de Records
Cat.5km10km20km30km42.195km
RP00:26:0500:54:5301:56:2502:59:2803:57:26
SEF00:26:0500:58:21
V1F00:54:5301:56:2502:59:2803:57:26
2026
Voir les Stats de l'année
Courses
6
Indice
moyen
49.21%
32.58%
Top
indice
28.12% 12.34%
Plus
longue
58 km
Cumul
135 km
Route Nature
4
Moyen
 53.02
35.45
Meilleur
 28.12
12.34
Trail Long
1
Moyen
 47.61
34.15
Meilleur
 47.61
34.15
Nature
1
Moyen
 35.56
19.55
Meilleur
 35.56
19.55
Pas encore de podium
Ses Courses
11
OCT
2026
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km - 42mD+
Scratch : 1895/2860 (66.26%)
  F : 1895/2860 (66.26%)  Cat : 248/M2F  Perf : ⏱️ 00:41:20 ⚡ 06:53/km
27
JUIN
2026
L'ULTRA-MARIN - L'ARVOR — Vannes (56)58km - 575mD+
Scratch : 1026/2155 (47.61%)
  F : 181/530 (34.15%)  Cat : 26/M1F  Perf : ⏱️ 07:26:28 ⚡ 07:42/km
23
MAI
2026
TOUR DE L'ÎLE D'ARZ — Île d'Arz (56)10km - 62mD+
Scratch : 124/441 (28.12%)
  F : 29/235 (12.34%)  Cat : 4/M1F  Perf : ⏱️ 00:54:53 RP ⚡ 05:29/km
02
MAI
2026
LA TRAVERSÉE DE LA BAIE — Saint-Brieuc (22)15km - 117mD+
Scratch : 330/928 (35.56%)
  F : 87/445 (19.55%)  Cat : 11/M1F  Perf : ⏱️ 01:26:27 RP ⚡ 05:46/km
22
MAR
2026
FOULÉES DE PLOUGOUMELEN — Plougoumelen (56)16km - 204mD+
Scratch : 161/281 (57.3%)
  F : 18/83 (21.69%)  Cat : 4/M1F  Perf : ⏱️ 01:35:32 ⚡ 05:58/km
01
MAR
2026
LES 30 D'ARRADON — Arradon (56)30km - 403mD+
Scratch : 224/371 (60.38%)
  F : 44/106 (41.51%)  Cat : 8/M1F  Perf : ⏱️ 02:59:28 RP ⚡ 05:59/km
2025
Voir les Stats de l'année
Courses
4
Indice
moyen
47.86%
28.83%
Top
indice
17.47% 17.47%
Plus
longue
18 km
Cumul
44 km
Trail Court
1
Moyen
 75.32
44.44
Meilleur
 75.32
44.44
Route
1
Moyen
 42.7
25.1
Meilleur
 42.7
25.1
Nature
1
Moyen
 55.95
28.33
Meilleur
 55.95
28.33
Route Nature
1
Moyen
 17.47
17.47
Meilleur
 17.47
17.47
Pas encore de podium
Ses Courses
21
DÉC
2025
TLJ - LA JUSTICE — Saint-Jean-Brévelay (56)18km - 470mD+
Scratch : 232/308 (75.32%)
  F : 36/81 (44.44%)  Cat : 9/M1F  Perf : ⏱️ 02:56:00 ⚡ 09:47/km
12
DÉC
2025
CORRIDA DE NOËL — Auray (56)8km
Scratch : 190/445 (42.7%)
  F : 66/263 (25.1%)  Cat : 9/M1F  Perf : ⏱️ 00:48:37 ⚡ 06:05/km
12
OCT
2025
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 503/2879 (17.47%)
  F : 503/2879 (17.47%)  Cat : 73/M1F  Perf : ⏱️ 00:34:41 ⚡ 05:47/km
24
AOÛT
2025
RUN IN SÉNÉ NATURE — Séné (56)12km
Scratch : 235/420 (55.95%)
  F : 51/180 (28.33%)  Cat : 7/M1F  Perf : ⏱️ 01:14:41 ⚡ 06:13/km
2024
Voir les Stats de l'année
Courses
5
Indice
moyen
57.16%
25.61%
Top
indice
35.03% 21.95%
Plus
longue
48.1 km
Cumul
139.3 km
Route
2
Moyen
 43.31
24.77
Meilleur
 35.03
21.95
Trail Court
1
Moyen
 48.98
16.67
Meilleur
 48.98
16.67
Route Nature
1
Moyen
 65.56
36.21
Meilleur
 65.56
36.21
Relais
1
Moyen
 84.65
Meilleur
 84.65
Podiums de catégorie
1
Top 10 (classement féminin)
1
Ses Courses
06
DÉC
2024
CORRIDA DE NOËL — Auray (56)8km
Scratch : 151/431 (35.03%)
  F : 54/246 (21.95%)  Cat : 11/M1F  Perf : ⏱️ 00:50:09 ⚡ 06:16/km
03
NOV
2024
MARATHON DE LA CÔTE D'AMOUR — La Baule (44)42.195km - 111mD+
Scratch : 2212/4288 (51.59%)
  F : 296/1073 (27.59%)  Cat : 72/M1F  Perf : ⏱️ 03:57:26 RP ⚡ 05:38/km
28
JUIN
2024
ULTRA MARIN - LE GRAND RELAIS (58+29+48+38KM) - 21:29:59 — Vannes (56)48.06km
Scratch : 331/391 (84.65%)
  F : /407 (%)  Cat : 20/F+F  Perf : ⏱️ 05:24:11 ⚡ 06:45/km
19
MAI
2024
COURSE NATURE DE SÉNÉ — Séné (56)21km
Scratch : 48/98 (48.98%)
  F : 4/24 (16.67%)  Cat : 3/M1F  Perf : ⏱️ 01:58:36 ⚡ 05:39/km
01
MAI
2024
COURSE NATURE DE BADEN — Baden (56)20km
Scratch : 118/180 (65.56%)
  F : 21/58 (36.21%)  Cat : 5/M1F  Perf : ⏱️ 01:56:25 RP ⚡ 05:49/km
2023
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
51.52%
28.74%
Top
indice
38.48% 15.03%
Plus
longue
42.2 km
Cumul
61.9 km
Route
1
Moyen
 64.57
42.45
Meilleur
 64.57
42.45
Route Nature
1
Moyen
 38.48
15.03
Meilleur
 38.48
15.03
Pas encore de podium
Ses Courses
01
OCT
2023
20KM DE VANNES — Vannes (56)19.7km - 140mD+
Scratch : 401/1042 (38.48%)
  F : 69/459 (15.03%)  Cat : 13/M1F  Perf : ⏱️ 01:47:37 ⚡ 05:28/km
14
MAI
2023
MARATHON DE LA LOIRE — Saumur (49)42.195km
Scratch : 1305/2021 (64.57%)
  F : 163/384 (42.45%)  Cat : 48/M1F  Perf : ⏱️ 04:13:03 RP ⚡ 06:00/km
2022
Voir les Stats de l'année
Courses
5
Indice
moyen
50.63%
35.41%
Top
indice
2.3% 2.3%
Plus
longue
34 km
Cumul
103 km
Trail Court
2
Moyen
 61.43
45.56
Meilleur
 41.73
23.12
Nature
1
Moyen
 74.24
48.21
Meilleur
 74.24
48.21
Route Nature
1
Moyen
 2.3
2.3
Meilleur
 2.3
2.3
Relais
1
Moyen
 53.77
Meilleur
 53.77
Pas encore de podium
Ses Courses
20
NOV
2022
TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56)16km
Scratch : 340/458 (74.24%)
  F : 54/112 (48.21%)  Cat : 12/M1F  Perf : ⏱️ 01:54:45 ⚡ 07:10/km
16
OCT
2022
DUO DE L'HERMINE (19+23.195KM) - 03:54:07 — Vannes (56)19km
Scratch : 271/504 (53.77%)
  F : /424 (%)  Cat : 122/M+F  Perf : ⏱️ 01:41:33 ⚡ 05:21/km
09
OCT
2022
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 52/2258 (2.3%)
  F : 52/2258 (2.3%)  Cat : /F  Perf : ⏱️ 00:29:26 ⚡ 04:54/km
03
JUIL
2022
ULTRA MARIN - LA RONDE DES DOUANIERS — Vannes (56)34km - 341mD+
Scratch : 711/1704 (41.73%)
  F : 157/679 (23.12%)  Cat : 24/M1F  Perf : ⏱️ 03:43:11 ⚡ 06:34/km
17
AVR
2022
TRAIL DU BORD DE MER — Arzon (56)28km
Scratch : 172/212 (81.13%)
  F : 34/50 (68%)  Cat : 9/M1F  Perf : ⏱️ 03:06:08 ⚡ 06:39/km
2021
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
30.95%
Top
indice
30.95%
Plus
longue
19 km
Cumul
19 km
Relais
1
Moyen
 30.95
Meilleur
 30.95
Pas encore de podium
Ses Courses
17
OCT
2021
DUO DE L'HERMINE (19+23.195KM) - 03:35:44 — Vannes (56)19km
Scratch : 117/378 (30.95%)
  F : / (%)  Cat : 7/F+F  Perf : ⏱️ 01:44:14 ⚡ 05:29/km
2020
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
45.28%
14.66%
Top
indice
45.28% 14.66%
Plus
longue
10.6 km
Cumul
10.6 km
Nature Nocturne
1
Moyen
 45.28
14.66
Meilleur
 45.28
14.66
Pas encore de podium
Ses Courses
01
FÉV
2020
NOCTURNE NATURAXTREM — Séné (56)10.55km
Scratch : 139/307 (45.28%)
  F : 17/116 (14.66%)  Cat : 4/M0F  Perf : ⏱️ 00:58:59 ⚡ 05:35/km
2019
Voir les Stats de l'année
Courses
5
Indice
moyen
49.82%
29.7%
Top
indice
34.48% 18.64%
Plus
longue
34 km
Cumul
105 km
Trail Court
2
Moyen
 56.89
37.24
Meilleur
 34.48
18.64
Nature
1
Moyen
 53.09
20.57
Meilleur
 53.09
20.57
Route Nature
1
Moyen
 44.71
23.77
Meilleur
 44.71
23.77
Relais
1
Moyen
 37.54
Meilleur
 37.54
Pas encore de podium
Ses Courses
20
OCT
2019
DUO DE L'HERMINE (19+23.2KM) - 03:47:57 — Vannes (56)19km
Scratch : 223/594 (37.54%)
  F : / (%)  Cat : 89/M+F  Perf : ⏱️ 01:44:28 ⚡ 05:30/km
29
JUIN
2019
L'ULTRA MARIN - LA RONDE DES DOUANIERS — Vannes (56)34km
Scratch : 569/1650 (34.48%)
  F : 121/649 (18.64%)  Cat : 52/SEF  Perf : ⏱️ 04:01:14 ⚡ 07:06/km
01
MAI
2019
COURSE NATURE DE BADEN — Baden (56)10km
Scratch : 114/255 (44.71%)
  F : 29/122 (23.77%)  Cat : 17/SEF  Perf : ⏱️ 00:58:21 RP ⚡ 05:50/km
21
AVR
2019
TRAIL DU BORD DE MER — Arzon (56)28km
Scratch : 245/309 (79.29%)
  F : 43/77 (55.84%)  Cat : 17/SEF  Perf : ⏱️ 03:17:55 ⚡ 07:04/km
03
FÉV
2019
TRAIL DE LA RIA ET DE L'OCÉAN — Plouhinec (56)14km
Scratch : 292/550 (53.09%)
  F : 36/175 (20.57%)  Cat : 13/SEF  Perf : ⏱️ 01:18:23 ⚡ 05:36/km
2018
Voir les Stats de l'année
Courses
5
Indice
moyen
45.37%
20.02%
Top
indice
2.17% 2.17%
Plus
longue
15 km
Cumul
47 km
Nature
3
Moyen
 57.91
23.45
Meilleur
 42.48
18.95
Route Nature
2
Moyen
 26.57
14.88
Meilleur
 2.17
2.17
Top 10 (classement féminin)
2
1386° bretonne
160° du 56
Ses Courses
18
NOV
2018
TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56)8km
Scratch : 130/306 (42.48%)
  F : 29/153 (18.95%)  Cat : 13/SEF  Perf : ⏱️ 00:51:49 ⚡ 06:29/km
14
OCT
2018
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 74/3405 (2.17%)
  F : 74/3405 (2.17%)  Cat : 20/SEF  Perf : ⏱️ 00:30:36 ⚡ 05:06/km
30
SEP
2018
FOULÉES DE KÉROZER — Saint-Avé (56)15km
Scratch : 129/179 (72.07%)
  F : 11/34 (32.35%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 01:26:40 RP ⚡ 05:47/km
06
MAI
2018
TRI CONDAT HENT — Monterblanc (56)12km
Scratch : 100/169 (59.17%)
  F : 8/42 (19.05%)  Cat : 5/SEF  Perf : ⏱️ 01:22:20 ⚡ 06:52/km
04
MAR
2018
LES 30 D'ARRADON — Arradon (56)6km
Scratch : 26/51 (50.98%)
  F : 8/29 (27.59%)  Cat : 4/SEF  Perf : ⏱️ 00:33:24 ⚡ 05:34/km
2017
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
60.98%
47.66%
Top
indice
4.77% 4.77%
Plus
longue
15.5 km
Cumul
34.5 km
Nature
1
Moyen
 89.46
77.61
Meilleur
 89.46
77.61
Route Nature
1
Moyen
 4.77
4.77
Meilleur
 4.77
4.77
Nature Nocturne
1
Moyen
 88.7
60.61
Meilleur
 88.7
60.61
Pas encore de podium
Ses Courses
21
OCT
2017
LOGUNEC'H TRAIL — Locminé (56)13km
Scratch : 157/177 (88.7%)
  F : 20/33 (60.61%)  Cat : 13/SEF  Perf : ⏱️ ⚡ /km
08
OCT
2017
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 183/3839 (4.77%)
  F : 183/3839 (4.77%)  Cat : 67/SEF  Perf : ⏱️ 00:31:44 ⚡ 05:17/km
17
AVR
2017
TRAIL DU BONO — Le Bono (56)15.5km
Scratch : 280/313 (89.46%)
  F : 52/67 (77.61%)  Cat : 28/SEF  Perf : ⏱️ 01:35:51 ⚡ 06:11/km
2016
Voir les Stats de l'année
Courses
4
Indice
moyen
50.6%
32.92%
Top
indice
4.14% 4.14%
Plus
longue
15 km
Cumul
31 km
Route
2
Moyen
 69.07
43.61
Meilleur
 57.63
15.79
Nature
1
Moyen
 60.12
40.31
Meilleur
 60.12
40.31
Route Nature
1
Moyen
 4.14
4.14
Meilleur
 4.14
4.14
3ème (classement féminin)
1
1er de catégorie
1
Podiums de catégorie
1
Top 10 (classement féminin)
1
Ses Courses
09
OCT
2016
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 163/3935 (4.14%)
  F : 163/3935 (4.14%)  Cat : 63/SEF  Perf : ⏱️ 00:31:19 ⚡ 05:13/km
17
SEP
2016
CORRIDA DE CARNAC — Carnac (56)5km
Scratch : 62/77 (80.52%)
  F : 25/35 (71.43%)  Cat : 14/SEF  Perf : ⏱️ 00:27:10 ⚡ 05:26/km
07
MAI
2016
FOULÉES NOYALAISES — Noyal-Pontivy (56)5km
Scratch : 34/59 (57.63%)
  F : 3/19 (15.79%)  Cat : 1/SEF  Perf : ⏱️ 00:26:05 RP ⚡ 05:13/km
27
MAR
2016
TRAIL DU BORD DE MER — Arzon (56)15km
Scratch : 193/321 (60.12%)
  F : 52/129 (40.31%)  Cat : 24/SEF  Perf : ⏱️ 01:37:00 RP ⚡ 06:28/km
2015
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
23.73%
5.43%
Top
indice
5.42% 5.43%
Plus
longue
22 km
Cumul
28 km
Route Nature
1
Moyen
 5.42
5.43
Meilleur
 5.42
5.43
Duo
1
Moyen
 42.05
Meilleur
 42.05
Pas encore de podium
Ses Courses
18
OCT
2015
DUO DE L'HERMINE ( RELAIS 20+22KM ) — Vannes (56)22km
Scratch : 209/497 (42.05%)
  F : / (%)  Cat : 75/F+M  Perf : ⏱️ 02:11:49 ⚡ 06:00/km
11
OCT
2015
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 214/3947 (5.42%)
  F : 214/3939 (5.43%)  Cat : 94/SEF  Perf : ⏱️ 00:31:22 ⚡ 05:14/km
2014
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
14.06%
14.07%
Top
indice
14.06% 14.07%
Plus
longue
6 km
Cumul
6 km
Route Nature
1
Moyen
 14.06
14.07
Meilleur
 14.06
14.07
Pas encore de podium
Ses Courses
12
OCT
2014
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 473/3363 (14.06%)
  F : 473/3361 (14.07%)  Cat : 209/SEF  Perf : ⏱️ 00:33:02 ⚡ 05:30/km
2012
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
77.49%
77.49%
Top
indice
77.49% 77.49%
Plus
longue
6 km
Cumul
6 km
Route Nature
1
Moyen
 77.49
77.49
Meilleur
 77.49
77.49
Pas encore de podium
Ses Courses
14
OCT
2012
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 1704/2199 (77.49%)
  F : 1704/2199 (77.49%)  Cat : 717/SEF  Perf : ⏱️ 00:41:29 ⚡ 06:55/km
2011
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Courses
1
Indice
moyen
18.48%
18.48%
Top
indice
18.48% 18.48%
Plus
longue
6.2 km
Cumul
6.2 km
Route Nature
1
Moyen
 18.48
18.48
Meilleur
 18.48
18.48
Pas encore de podium
Ses Courses
09
OCT
2011
LA VANNETAISE — Vannes (56)6.2km
Scratch : 480/2598 (18.48%)
  F : 480/2598 (18.48%)  Cat : 186/SEF  Perf : ⏱️ 00:35:37 ⚡ 05:45/km

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