Mikael SALOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 2861

SALOU
Mikael
PAC-MAC PLOUZANÉ - M4M

	TOTAL
Nombre	46	16	14	6	6	3	1
Indice Moyen	48.55	44.42	54.94	58.19	41.72	45.62	17.2
Meilleur Indice	13.82	13.82	18.65	37.23	23.04	32.95	17.2

00:49:40
(vma 13.42)

Plus
Longue

85.000km
Annecy
28/05/2016

Cumul

1399km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	5	47.37	9206° / 11559	--> 79.64 %
2015	6	26.29	6761° / 13492	--> 50.11 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	5	47.37	1932° / 2482	--> 77.84 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	30km
RP	00:49:40	01:54:10	05:41:36
V1M	00:49:40	01:54:10	05:41:36

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	60.3	69.07	42.78
Meilleur Indice	42.78	43.88	42.78

Cumul

45km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2025	Noz'Cavalcade	Brest	29	15km	377/400	94.25%	03:14:50	00:12:59	Nature Nocturne	31/M4M
22/11/2025	Noz Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	190/433	43.88%	01:18:35	00:06:33	Nature Nocturne	8/M4M
19/10/2025	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	18km	77/180	42.78%	02:03:33	00:06:52	Nature	6/M4M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	1	1	1	1
Indice Moyen	48.77	46.96	71.91	49.09	27.11
Meilleur Indice	27.11	46.96	71.91	49.09	27.11

Cumul

119km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2019	Noz'Cavalcade	Brest	29	15km	106/391	27.11%	01:21:31	00:05:26	Nature Nocturne	11/M3M
06/10/2019	La Run Ploum	Ploumoguer	29	21km	54/110	49.09%	01:50:34	00:05:16	Nature	18/V1M
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	709/986	71.91%	09:51:08	00:09:23	Ultra Trail	292/V1M
24/03/2019	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	20km	116/247	46.96%	01:54:10 ^RP	00:05:42	Route	42/V1M

2018

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	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	49.43	41.73	72.56
Meilleur Indice	35.81	35.81	72.56

Cumul

136km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2018	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	18km	66/171	38.6%	01:52:52	00:06:16	Nature	18/V1M
25/11/2018	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	23km	99/195	50.77%	02:15:49	00:05:54	Nature	30/V1M
18/08/2018	Montée du Phare de Berthaume	Plougonvelin	29	10km	53/148	35.81%	00:49:40 ^RP	00:04:58	Nature	20/V1M
16/06/2018	Ultra tour du haut gifre	Samoens	74	85km	283/390	72.56%	20:45:42	00:14:39	Ultra Trail	97/V1M

2017

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	54.05	74.03	25.13	23.04
Meilleur Indice	23.04	69.84	25.13	23.04

Cumul

140km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2017	Noz'Cavalcade	Brest	29	15km	91/395	23.04%	01:23:38	00:05:35	Nature Nocturne	35/V1M
28/10/2017	Trail de la Pointe d'Armorique	Plougastel-Daoulas	29	15km	100/398	25.13%	01:20:16	00:05:21	Nature	/V1M
17/09/2017	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	26km	101/139	72.66%	02:50:50	00:06:34	Trail	34/V1M
30/04/2017	Trail du roc de la lune	Saint jean de bruel	12	30km	132/189	69.84%	05:41:36 ^RP	00:11:23	Trail	49/V1M
05/02/2017	Trail Glazig - Super Trail	Plourhan	22	54km	523/657	79.6%	07:23:33	00:08:13	Trail	225/V1M

2016

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	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	43.4	36.47	59.74	24.59
Meilleur Indice	18.65	18.65	57.73	24.59

Cumul

253km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/08/2016	Trail de la grande casse	Pralognan la vanoise	73	65km	92/149	61.74%	12:55:03	00:11:55	Ultra Trail	24/V1M
10/07/2016	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	108/579	18.65%	03:40:51	00:05:58	Trail	40/V1M
12/06/2016	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	89/362	24.59%	01:15:56	00:04:45	Nature	35/V1M
28/05/2016	Maxi race	Annecy	74	85km	538/932	57.73%	16:51:18	00:11:54	Ultra Trail	193/V1M
21/02/2016	UTCA - Trail des Côtes d'Armor	Lannion	22	50km	152/280	54.29%	05:40:21	00:06:48	Trail	67/V1M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	43.04	50.15	42.58	35	30.66
Meilleur Indice	24.68	24.68	37.23	35	30.66

Cumul

311km

6761° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2015	Noz Cavalcade	Brest	29	14km	107/349	30.66%	01:13:57	00:05:17	Nature Nocturne	33/V1M
22/11/2015	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	23km	77/220	35%	02:08:43	00:05:36	Nature	36/V1M
23/10/2015	Grand Trail des Templiers 3200mD+	Millau	12	75km	921/1921	47.94%	13:04:05	00:10:27	Ultra Trail	330/V1M
13/09/2015	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	41km	274/391	70.08%	05:07:05	00:07:29	Trail	113/V1M
05/07/2015	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	37km	115/466	24.68%	03:43:34	00:06:03	Trail	40/V1M
24/05/2015	Trail de Guerlédan - 1700M D+	Saint-Gelven	22	58km	606/1088	55.7%	08:24:28	00:08:42	Trail	276/V1M
25/04/2015	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	63km	86/231	37.23%	08:08:46	00:07:45	Ultra Trail	/

2014

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	48.39	32.95	63.83
Meilleur Indice	32.95	32.95	63.83

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2014	Noz'Cavalcade	Brest	29	14km	86/261	32.95%	01:08:02	00:04:52	Route	32/V1M
23/11/2014	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	23km	120/188	63.83%	02:26:34	00:06:22	Nature	49/V1M

2013

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	56.85	62.31	40.37	56.96
Meilleur Indice	40.37	42.16	40.37	56.96

Cumul

105km

9206° breton
1932° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	156/370	42.16%	01:06:52	00:05:34	Nature	62/V1M
31/10/2013	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	18km	319/560	56.96%	01:34:36	00:05:15	Route	/VEM
07/07/2013	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	37km	220/545	40.37%	04:14:52	00:06:53	Trail	80/V1M
23/06/2013	La Littorale	Plougonvelin	29	15.7km	228/362	62.98%	01:29:12	00:05:41	Nature	34/V2M
02/03/2013	AberBenoîTrail	Lannilis	29	22km	202/247	81.78%	02:18:06	00:06:17	Nature	81/V1M

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	54.89	62.3	47.49
Meilleur Indice	44.01	56.59	44.01

Cumul

93km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	Trail De La Vallee Des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	157/308	50.97%	01:12:45	00:06:04	Nature	50/V1M
08/07/2012	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	272/400	68%	04:46:56	00:07:45	Trail	98/V1M
26/05/2012	Trail De Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	23km	339/599	56.59%	02:50:30	00:07:25	Trail	119/V1M
11/02/2012	AberBenoîTrail	Lannilis	29	21km	125/284	44.01%	01:59:53	00:05:43	Nature	56/V1M

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	42.77	54.15	31.38
Meilleur Indice	31.38	54.15	31.38

Cumul

50km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2011	Technoz-Trail	Plouzané	29	15.3km	107/341	31.38%	01:29:34	00:05:51	Nature Nocturne	37/V1M
10/07/2011	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	222/410	54.15%	04:21:22	00:07:28	Trail	77/V1M

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	58.91	58.91
Meilleur Indice	58.91	58.91

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/07/2010	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	205/348	58.91%	04:29:27	00:07:42	Trail	61/V1M

2009

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	47.57	45.67	49.47
Meilleur Indice	45.67	45.67	49.47

Cumul

52km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2009	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	16.7km	93/188	49.47%	01:20:00	00:04:47	Nature	36/SEM
12/07/2009	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	195/427	45.67%	04:03:28	00:06:57	Trail	97/SEM

2008

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	13.82	13.82
Meilleur Indice	13.82	13.82

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/07/2008	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	59/427	13.82%	01:07:32 ^RP	00:04:30	Nature	32/SEM

2005

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.2	17.2
Meilleur Indice	17.2	17.2

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/07/2005	Circuit des Moulins	Plabennec	29	8km	43/250	17.2%	00:33:03	00:04:08	Route Nature	21/SEM

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