Luc SIEURIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

Fermer ce message

Attention ! Ce site peut ne pas s'afficher correctement car la version de votre navigateur Internet Explorer est trop anciènne. Prenez le temps de faire la mise à jour ici ...

ID: 8148

SIEURIN
Luc
QA -

	TOTAL
Nombre	22	11	5	4	1	1
Indice Moyen	25.79	13.97	13.3	80.07	14.02	13.02
Meilleur Indice	3.55	6.28	3.55	68.18	14.02	13.02

00:36:36
(vma 18.18)

Plus
Longue

17.000km
Nostang
22/11/2015

Cumul

228km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	7	7.90	2215° / 13492	--> 16.42 %
2019	5	46.99	12472° / 15258	--> 81.74 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	6	9.64	580° / 2967	--> 19.55 %
2019	5	46.99	2463° / 3136	--> 78.54 %

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:36:36
SEM	00:36:36

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	13.02	13.02
Meilleur Indice	13.02	13.02

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2023	Elle et Lui	Quimper	29	9.6km	22/169	13.02%	00:45:32	00:04:45	Duo	11/M+F

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	80.47	80.47
Meilleur Indice	80.47	80.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/01/2020	Championnat du 29 de Cross - Elite Homme	Lesneven	29	8.73km	103/128	80.47%	00:33:44	00:03:52	Cross	24/VEM

2019

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	50.05	79.93	6.9	3.55
Meilleur Indice	3.55	68.18	6.9	3.55

12472° breton
2463° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.401km	328/391	83.89%	00:18:39	00:04:14	Cross	73/VEM
10/02/2019	Cross du Ca Bigouden - Elites Hommes	Pont-L'Abbé	29	5.8km	15/22	68.18%	00:23:51	00:04:07	Cross	5/SEM
03/02/2019	Course au Large	Fouesnant	29	13km	22/620	3.55%	00:50:30	00:03:53	Nature	15/SEM
20/01/2019	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	49/710	6.9%	00:39:08	00:03:55	Route	32/SEM
13/01/2019	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Bannalec	29	8.66km	100/114	87.72%	00:36:13	00:04:11	Cross	73/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	14.02	14.02
Meilleur Indice	14.02	14.02

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2016	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	52/371	14.02%	00:42:12	00:04:13	Route Nature	23/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	12.37	15.74	7.88
Meilleur Indice	6.28	6.68	6.28

2215° breton
580° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	34/509	6.68%	01:14:44	00:04:24	Nature	16/SEM
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	362/4057	8.92%	00:37:28	00:03:45	Route	195/SEM
13/07/2015	10km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	9.9km	42/498	8.43%	00:39:08	00:03:55	Route	21/SEM
13/06/2015	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	110/419	26.25%	01:12:34	00:05:35	Nature	36/SEM
09/05/2015	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	23/366	6.28%	00:38:00	00:03:48	Route	10/SEM
15/02/2015	Foulées Nature	Guengat	29	12km	62/450	13.78%	00:55:34	00:04:38	Nature	24/SEM
01/02/2015	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	101/621	16.26%	00:55:42	00:04:17	Nature	40/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	18.17	18.17
Meilleur Indice	10.71	10.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2014	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	59/551	10.71%	00:40:16	00:04:02	Route	27/SEM
05/07/2014	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	7.8km	20/92	21.74%	00:30:48	00:03:57	Route	12/SEM
23/02/2014	Les Boucles Du Steir	Quimper	29	10km	123/498	24.7%	00:44:03	00:04:24	Route	53/SEM
02/02/2014	La Course au Large	Fouesnant	29	12.9km	106/682	15.54%	00:56:31	00:04:23	Route	46/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	16.81	16.81
Meilleur Indice	7.59	7.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/09/2009	Foulées Plouéroises	Plouer-sur-Rance	22	10km	65/229	28.38%	00:42:22	00:04:14	Route	30/SEM
05/07/2009	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	12km	35/242	14.46%	00:49:40	00:04:08	Route	13/SEM
25/04/2009	Courir à Saint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle	Saint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle	22	10km	11/145	7.59%	00:36:36 ^RP	00:03:40	Route	8/SEM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

↑ Haut du site ↑

"