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ID N° 714450
Zouk
SOLAMI Marzouk
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Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10km00:40:09 vma ~ 16.60
21.1km01:34:41 vma ~ 15.74

Courses

32

Indice Moy

37.71%

Top Indice

9.59%

Plus Longue

29k

Cumul Dist

489.7k

Nature
Moy. 36.88
Top:9.59%
Route
Moy. 35.83
Top:27.67%
Trail Court
Moy. 42.05
Top:17.38%

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2010625.504335e/925446.84%
+ de Records
Cat.10km20km21.1km
RP00:40:0902:17:0301:34:41
SEM00:40:0901:34:41
V1M02:17:03
2020
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
69.98%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
61.7 km
Nature
2
Moyen
62.25
Meilleur
58.5
Trail Court
1
Moyen
85.43
Meilleur
85.43
Pas encore de podium
Ses Courses
01
MAR
2020
TRAIL DU CAP SIZUN POINTE DU RAZ — Cléden-Cap-Sizun (29)14km
Scratch : 266/403 (66%)
  Cat : 51/M1M  Perf : ⏱️ 01:46:54 ⚡ 07:38/km
09
FÉV
2020
TRAIL DU LABYRINTHE — Ploufragan (22)18.7km
Scratch : 86/147 (58.5%)
  Cat : 21/M2M  Perf : ⏱️ 01:43:11 ⚡ 05:31/km
02
FÉV
2020
TRAIL GLAZIG — Plourhan (22)29km - 551mD+
Scratch : 944/1105 (85.43%)
  Cat : 132/M2M  Perf : ⏱️ 04:01:09 ⚡ 08:19/km
2019
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
35.94%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
24 km
Nature
2
Moyen
35.94
Meilleur
34.46
Pas encore de podium
Ses Courses
11
NOV
2019
TRAIL DE PLAINTEL — Plaintel (22)12km
Scratch : 186/497 (37.42%)
  Cat : 18/M2M  Perf : ⏱️ 01:12:32 ⚡ 06:03/km
03
FÉV
2019
TRAIL GLAZIG - COURSE AILES MARINES — Plourhan (22)12km
Scratch : 183/531 (34.46%)
  Cat : 49/V1M  Perf : ⏱️ 01:14:38 ⚡ 06:13/km
2018
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
21.79%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
12 km
Nature
1
Moyen
21.79
Meilleur
21.79
Pas encore de podium
Ses Courses
11
FÉV
2018
TRAIL GLAZIG - DÉCOUVERTE — Plourhan (22)12km
Scratch : 122/560 (21.79%)
  Cat : 29/V1M  Perf : ⏱️ 01:10:50 ⚡ 05:54/km
2017
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
51.41%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
25 km
Trail Court
1
Moyen
51.41
Meilleur
51.41
Pas encore de podium
Ses Courses
05
FÉV
2017
TRAIL GLAZIG — Plourhan (22)25km
Scratch : 512/996 (51.41%)
  Cat : 180/V1M  Perf : ⏱️ 02:37:00 ⚡ 06:17/km
2016
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
59.31%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
57 km
Nature
2
Moyen
68.85
Meilleur
48.65
Trail Court
1
Moyen
40.21
Meilleur
40.21
Pas encore de podium
Ses Courses
11
NOV
2016
TRAIL DE PLAINTEL — Plaintel (22)12km
Scratch : 252/518 (48.65%)
  Cat : 63/V1M  Perf : ⏱️ 01:14:03 ⚡ 06:10/km
07
FÉV
2016
TRAIL GLAZIG — Plourhan (22)25km
Scratch : 306/761 (40.21%)
  Cat : 121/V1M  Perf : ⏱️ 02:47:30 ⚡ 06:42/km
17
JAN
2016
TRAIL DU MOULIN NEUF — Plessala (22)20km
Scratch : 57/64 (89.06%)
  Cat : 28/V1M  Perf : ⏱️ 02:17:03 RP ⚡ 06:51/km
2015
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
66.23%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
12 km
Nature
1
Moyen
66.23
Meilleur
66.23
Pas encore de podium
Ses Courses
20
SEP
2015
TRAIL DU LEFF — Plélo (22)12km
Scratch : 357/539 (66.23%)
  Cat : /VEM  Perf : ⏱️ 01:18:48 ⚡ 06:34/km
2014
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
32.57%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
37 km
Trail Court
1
Moyen
30.2
Meilleur
30.2
Nature
1
Moyen
34.94
Meilleur
34.94
Pas encore de podium
Ses Courses
11
NOV
2014
TRAIL DE PLAINTEL — Plaintel (22)12km
Scratch : 145/415 (34.94%)
  Cat : /VEM  Perf : ⏱️ 01:12:43 ⚡ 06:04/km
08
FÉV
2014
TRAIL GLAZIG — Plourhan (22)25km
Scratch : 228/755 (30.2%)
  Cat : 108/SEM  Perf : ⏱️ 02:18:51 ⚡ 05:33/km
2013
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
38.81%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
25 km
Trail Court
1
Moyen
38.81
Meilleur
38.81
Pas encore de podium
Ses Courses
10
FÉV
2013
TRAIL GLAZIG - TRAIL — Plourhan (22)25km
Scratch : 260/670 (38.81%)
  Cat : 103/SEM  Perf : ⏱️ 02:49:16 ⚡ 06:46/km
2012
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
26.73%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
43.1 km
Route
2
Moyen
33.93
Meilleur
27.67
Nature
1
Moyen
12.32
Meilleur
12.32
Pas encore de podium
Ses Courses
11
NOV
2012
TRAIL COURT DE PLAINTEL — Plaintel (22)12km
Scratch : 44/357 (12.32%)
  Cat : 21/SEM  Perf : ⏱️ 00:57:46 ⚡ 04:49/km
07
OCT
2012
FOULÉES BRIOCHINES - LA 10KM CITROEN — Saint-Brieuc (22)10km
Scratch : 96/347 (27.67%)
  Cat : 44/SEM  Perf : ⏱️ 00:43:00 ⚡ 04:18/km
18
MAR
2012
SEMI D'ARMOR — Trégueux (22)21.1km
Scratch : 207/515 (40.19%)
  Cat : 83/SEM  Perf : ⏱️ 01:34:41 RP ⚡ 04:29/km
2011
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
23.84%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
42.9 km
Trail Court
1
Moyen
17.38
Meilleur
17.38
Route
1
Moyen
38.57
Meilleur
38.57
Nature
1
Moyen
15.56
Meilleur
15.56
Pas encore de podium
Ses Courses
20
NOV
2011
10KM DE LA VALLÉE DU GOËLO — Ploufragan (22)10km
Scratch : 54/140 (38.57%)
  Cat : 20/SEM  Perf : ⏱️ 00:44:06 ⚡ 04:25/km
27
FÉV
2011
COURONS DAND LE BOIS — Plédran (22)9.9km
Scratch : 68/437 (15.56%)
  Cat : 29/SEM  Perf : ⏱️ 00:40:13 ⚡ 04:04/km
13
FÉV
2011
TRAIL GLAZIG — Plourhan (22)23km
Scratch : 77/443 (17.38%)
  Cat : 37/SEM  Perf : ⏱️ 02:20:13 ⚡ 06:06/km
2010
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
32.93%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
85 km
Route
3
Moyen
37.24
Meilleur
27.88
Nature
2
Moyen
27.49
Meilleur
21.22
Trail Court
1
Moyen
30.89
Meilleur
30.89
Pas encore de podium
4335° breton
Ses Courses
21
NOV
2010
LA VALLÉE DU GOËLO — Ploufragan (22)10km
Scratch : 53/157 (33.76%)
  Cat : 25/SEM  Perf : ⏱️ 00:43:55 ⚡ 04:24/km
11
NOV
2010
TRAIL DE PLAINTEL — Plaintel (22)12km
Scratch : 94/443 (21.22%)
  Cat : 47/SEM  Perf : ⏱️ 01:00:10 ⚡ 05:01/km
31
OCT
2010
SAINT-POL-MORLAIX - CHAMPIONNAT DE FRANCE DE SEMI HOMMES — Morlaix (29)21.1km
Scratch : 1730/3206 (53.96%)
  Cat : 653/SEM  Perf : ⏱️ 01:43:55 RP ⚡ 04:55/km
08
MAI
2010
FOULÉES TRÉGUEUSIENNES — Trégueux (22)10km
Scratch : 46/165 (27.88%)
  Cat : 21/SEM  Perf : ⏱️ 00:40:09 RP ⚡ 04:01/km
14
FÉV
2010
TRAIL GLAZIG — Plourhan (22)22km
Scratch : 118/382 (30.89%)
  Cat : 56/SEM  Perf : ⏱️ 02:20:06 ⚡ 06:22/km
07
FÉV
2010
FOULÉES PLUVIGNOISES — Pluvigner (56)9.9km
Scratch : 107/358 (29.89%)
  Cat : 47/SEM  Perf : ⏱️ 00:40:52 ⚡ 04:08/km
2009
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
25.11%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
42 km
Route
2
Moyen
34.73
Meilleur
30.77
Nature
2
Moyen
15.48
Meilleur
9.59
Pas encore de podium
Ses Courses
13
DÉC
2009
11ÈME CORRIDA DE QUINTIN — Quintin (22)10km
Scratch : 20/65 (30.77%)
  Cat : 8/SEM  Perf : ⏱️ 00:41:01 RP ⚡ 04:06/km
06
DÉC
2009
MÉNESTRAIL - LA CRAPAHUTE — Moncontour (22)12km
Scratch : 26/271 (9.59%)
  Cat : 17/SEM  Perf : ⏱️ ⚡ /km
22
NOV
2009
10KM DU GOËLO — Ploufragan (22)10km
Scratch : 53/137 (38.69%)
  Cat : 24/SEM  Perf : ⏱️ 00:43:47 ⚡ 04:23/km
01
MAR
2009
COURONS DANS LES BOIS — Plédran (22)10km
Scratch : 109/510 (21.37%)
  Cat : 47/SEM  Perf : ⏱️ 00:42:08 RP ⚡ 04:13/km
2008
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
26.99%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
23 km
Route
1
Moyen
34.81
Meilleur
34.81
Nature
1
Moyen
19.16
Meilleur
19.16
Pas encore de podium
Ses Courses
07
DÉC
2008
COURSE NATURE DE MONCONTOUR — Moncontour (22)13km
Scratch : 41/214 (19.16%)
  Cat : 25/SEM  Perf : ⏱️ 01:09:00 ⚡ 05:18/km
23
NOV
2008
VALLÉE DU GOËLO — Ploufragan (22)10km
Scratch : 47/135 (34.81%)
  Cat : 20/SEM  Perf : ⏱️ 00:44:39 RP ⚡ 04:28/km

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