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SPINEC
Vincent
COURIR SUR BREST -

	TOTAL
Nombre	9	5	4
Indice Moyen	31.77	33.42	29.72
Meilleur Indice	19.51	19.51	20.6

00:43:12
(vma 15.44)

Plus
Longue

15.000km
Le Folgoët
06/04/2025

Cumul

91km

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:43:12
SEM	00:43:12

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	31.36	31.36
Meilleur Indice	31.36	31.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/04/2025	TAW - Trail Fun	Le Folgoët	29	15km	196/625	31.36%	01:23:28 ^RP	00:05:34	Nature	54/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	22.09	23.11	21.06
Meilleur Indice	19.51	19.51	20.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2024	Korrida de Lesneven	Lesneven	29	7.5km	88/451	19.51%	00:30:14	00:04:02	Route	36/SEM
17/11/2024	Brest Court	Brest	29	10km	245/917	26.72%	00:43:12 ^RP	00:04:19	Route	116/SEM
06/10/2024	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	15km	55/267	20.6%	01:34:41 ^RP	00:06:19	Nature	24/SEM
11/02/2024	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	11.5km	85/395	21.52%	00:59:59	00:05:13	Nature	24/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	38.26	38.26
Meilleur Indice	38.26	38.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2023	Korrida de Lesneven	Lesneven	29	7.5km	163/426	38.26%	00:32:05	00:04:17	Route	56/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	45.94	46.5	45.38
Meilleur Indice	45.38	46.5	45.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2022	Korrida de Lesneven	Lesneven	29	7.8km	133/286	46.5%	00:34:03	00:04:22	Route	42/SEM
13/11/2022	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	9km	162/357	45.38%	01:03:05	00:07:01	Nature	35/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	36.12	36.12
Meilleur Indice	36.12	36.12

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2019	Korrida de Lesneven	Lesneven	29	7.3km	147/407	36.12%	00:33:47	00:04:38	Route	43/SEM

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