ID: 3178

SYROT
Claude


TOTAL Route Nature Route Nature Trail Cross
Nombre 50 40 6 2 1 1
Indice
Moyen		 41.26
 40.06
41.61
34.1
59.88
82.78
Meilleur
Indice		 22.47 25.922.4725.4559.8882.78
00:43:10
(vma 15.44)

01:31:39
(vma 16.23)

03:38:46
(vma 14.47)

Plus
Longue


42.195km
Cancale
20/06/1999
Cumul


876km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2004 7 29.09 3287° / 6179 --> 53.2 %
2005 8 31.16 3676° / 6496 --> 56.59 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2004 7 29.09 806° / 1544 --> 52.2 %
2005 7 31.16 881° / 1613 --> 54.62 %
+ de Records

Cat.10km21.1km42.195km
RP00:43:1001:31:3903:38:46
V1M01:31:3903:38:46
V2M00:43:1001:31:46
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 37.42
 47.03
27.81
Meilleur
Indice		 22.47 45.9722.47
Cumul


72km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/04/2007
Trail Landes et BruyèresErquy2215km220/97922.47%01:19:3900:05:19
Nature		/V2 
01/04/2007
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km443/92148.1%01:38:1200:04:39
Route		58/V2M
17/03/2007
Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3521km184/55533.15%01:54:2200:05:27
Nature		21/V2M
04/03/2007
Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km257/55945.97%01:09:2200:04:37
Route		36/V2M
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 40.66
 34.25
59.88
Meilleur
Indice		 31.28 31.2859.88
Cumul


66km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2006
Courir à ChantepieChantepie3510km653/171838.01%00:46:1300:04:37
Route		89/V2M
28/10/2006
Trail du Château de BoeuvresMessac3525km97/16259.88%02:15:5100:05:26
Trail		19/V2M
15/10/2006
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1070/319733.47%01:40:2600:04:46
Route		147/V2M
15/01/2006
Courir à Saint-GrégoireSaint-Grégoire3510km534/170731.28%00:44:2300:04:26
Route		73/V2M
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Cross
Nombre 8 5 2 1
Indice
Moyen		 46.09
 35.6
53.99
82.78
Meilleur
Indice		 30.21 30.2151.3982.78
Cumul


119km
3676° breton
881° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2005
Courir à ChantepieChantepie3510km465/153930.21%00:44:2500:04:26
Route		55/V2M
29/10/2005
Trail du Château de BoeuvresMessac3524.9km103/18256.59%02:13:2300:05:21
Nature		15/V2M
09/10/2005
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km1010/315132.05%01:39:1800:04:42
Route		1895/V2M
03/07/2005
Randonnée des DouaniersPordic2215.2km74/14451.39%01:21:0500:05:20
Nature		10/V2M
25/06/2005
Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg3515km113/28240.07%01:11:0600:04:44
Route		13/V2M
06/03/2005
Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km254/57044.56%01:07:0400:04:28
Route		39/V2M
16/01/2005
La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km512/164731.09%00:43:2600:04:21
Route		68/V2M
09/01/2005
Championnat du 35 de Cross - Vétérans HommesSaint-Marc-Le-Blanc358.2km173/20982.78%
Cross		/V2M
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 37.15
 34.4
45.33
42.74
Meilleur
Indice		 25.9 25.945.3342.74
Cumul


118km
3287° breton
806° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2004
Courir à ChantepieChantepie3510km472/143132.98%00:44:3200:04:27
Route		50/V2M
10/10/2004
Tout Rennes Court - Le Semi Ouest FranceRennes3521.1km872/336725.9%01:35:4600:04:32
Route		/V2M
22/05/2004
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km566/193129.31%01:35:5600:04:33
Route		57/V2M
02/05/2004
Trail des SangliersLiffré3519.2km34/7545.33%01:33:4600:04:53
Nature		5/V2M
04/04/2004
Semi-Marathon de LiffréLiffre3521.1km383/99438.53%01:34:5800:04:30
Route		40/V2M
21/03/2004
15KM France TélécomRennes3515km413/91245.29%01:07:4600:04:31
Route		49/V2M
25/01/2004
Tout Betton CourtBetton3510km412/96442.74%00:43:5100:04:23
Route Nature		46/V2M
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 9 7 1 1
Indice
Moyen		 36.38
 37.32
40.73
25.45
Meilleur
Indice		 25.45 27.4240.7325.45
Cumul


137km
1676° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2003
Courir à ChantepieChantepie3510km425/122134.81%00:43:5200:04:23
Route		54/V2M
26/10/2003
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1110/404827.42%01:35:4000:04:32
Route		107/V2M
12/10/2003
Tout Rennes CourtRennes3521.1km1016/345829.38%01:37:3200:04:37
Route		75/V2M
21/09/2003
Semi-Marathon La Guerche-VitréVitré3521.1km84/19443.3%01:44:4000:04:58
Route		11/V2M
06/07/2003
Course de l'IcPordic2217km101/24840.73%01:23:1500:04:54
Nature		8/V2M
06/06/2003
Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km321/71744.77%00:43:1400:04:19
Route		26/V2M
11/05/2003
La PassagèreDinard3512km225/88425.45%01:00:0100:05:00
Route Nature		23/V2M
02/03/2003
Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km329/65949.92%01:06:5700:04:28
Route		35/V2M
19/01/2003
La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510.1km434/137231.63%00:43:3300:04:19
Route		50/V2M
2002
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 10 10
Indice
Moyen		 42.15
 42.15
Meilleur
Indice		 28.51 28.51
Cumul


152km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2002
Courir à ChantepieChantepie3510km354/101834.77%00:43:5900:04:24
Route		38/V2M
27/10/2002
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1998/509439.22%01:36:2100:04:34
Route		252/V2M
14/07/2002
Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3514.6km145/30048.33%01:03:4900:04:22
Route		14/V2M
02/06/2002
Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km296/64445.96%00:43:10 RP00:04:19
Route		25/V2M
26/05/2002
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km559/196128.51%01:35:1400:04:31
Route		37/V2M
12/05/2002
La PlouzièreGuipel3515km110/21551.16%01:05:19 RP00:04:21
Route		14/V2M
31/03/2002
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km387/88843.58%01:31:4600:04:21
Route		29/V2M
03/03/2002
Courir à ThorignéThorigné-Fouillard3515km337/72346.61%01:05:35 RP00:04:22
Route		34/V2M
03/02/2002
Foulées de l'Ecluse Saint-MartinRennes3514.38km348/76945.25%01:04:4800:04:30
Route		46/V2M
13/01/2002
La Route du PlaisirSaint-Grégoire359.9km445/116938.07%00:44:1100:04:28
Route		/
2001
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 30.56
 30.56
Meilleur
Indice		 30.56 30.56
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/05/2001
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km407/133230.56%01:34:2000:04:28
Route		21/V2M
2000
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 27.52
 27.52
Meilleur
Indice		 27.52 27.52
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/09/2000
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km338/122827.52%01:34:3600:04:29
Route		131/V1M
1999
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 44.67
 44.67
Meilleur
Indice		 38.97 38.97
Cumul


84km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/1999
Championnat de France de Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km2483/637238.97%01:38:4100:04:41
Route		775/V1M
20/06/1999
Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km1494/304649.05%03:38:46 RP00:05:11
Route		681/V1M
28/03/1999
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km327/71145.99%01:31:39 RP00:04:21
Route		123/V1M
1998
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 31.38
 31.38
Meilleur
Indice		 31.38 31.38
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/09/1998
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km294/93731.38%01:34:47 RP00:04:30
Route		103/V1M
1997
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 60.03
 60.03
Meilleur
Indice		 60.03 60.03
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/09/1997
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km470/78360.03%01:47:30 RP00:05:06
Route		150/V1M
1996
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 89.42
 89.42
Meilleur
Indice		 89.42 89.42
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/11/1996
Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km3179/355589.42%04:13:09 RP00:06:00
Route		1345/V1M

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