ID: 3178

SYROT
Claude


TOTAL Route Nature Route Nature Trail Cross
Nombre 49 39 6 2 1 1
Indice
Moyen		 41.31
 40.09
41.61
34.1
59.88
82.78
Meilleur
Indice		 22.47 25.922.4725.4559.8882.78
00:43:10
(vma 15.44)

01:31:39
(vma 16.23)

03:38:46
(vma 14.47)

Plus
Longue


42.195km
La Rochelle
21/11/1996
Cumul


855km
+ de Records

Cat.10km21.1km42.195km
RP00:43:1001:31:3903:38:46
V1M01:31:3903:38:46
V2M00:43:1001:31:46
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 37.42
 47.03
27.81
Meilleur
Indice		 22.47 45.9722.47
Cumul


72km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/04/2007Trail Landes et BruyèresErquy2215km220/97922.47%01:19:3900:05:19
Nature		/V2 
01/04/2007Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km443/92148.1%01:38:1200:04:39
Route		58/V2M
17/03/2007Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3521km184/55533.15%01:54:2200:05:27
Nature		21/V2M
04/03/2007Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km257/55945.97%01:09:2200:04:37
Route		36/V2M
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 40.66
 34.25
59.88
Meilleur
Indice		 31.28 31.2859.88
Cumul


66km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2006Courir à ChantepieChantepie3510km653/171838.01%00:46:1300:04:37
Route		89/V2M
28/10/2006Trail du Château de BoeuvresMessac3525km97/16259.88%02:15:5100:05:26
Trail		19/V2M
15/10/2006Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1070/319733.47%01:40:2600:04:46
Route		147/V2M
15/01/2006Courir à Saint-GrégoireSaint-Grégoire3510km534/170731.28%00:44:2300:04:26
Route		73/V2M
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Cross
Nombre 8 5 2 1
Indice
Moyen		 46.09
 35.6
53.99
82.78
Meilleur
Indice		 30.21 30.2151.3982.78
Cumul


119km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2005Courir à ChantepieChantepie3510km465/153930.21%00:44:2500:04:26
Route		55/V2M
29/10/2005Trail du Château de BoeuvresMessac3524.9km103/18256.59%02:13:2300:05:21
Nature		15/V2M
09/10/2005Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km1010/315132.05%01:39:1800:04:42
Route		1895/V2M
03/07/2005Randonnée des DouaniersPordic2215.2km74/14451.39%01:21:0500:05:20
Nature		10/V2M
25/06/2005Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg3515km113/28240.07%01:11:0600:04:44
Route		13/V2M
06/03/2005Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km254/57044.56%01:07:0400:04:28
Route		39/V2M
16/01/2005La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km512/164731.09%00:43:2600:04:21
Route		68/V2M
09/01/2005Championnat du 35 de Cross - Vétérans HommesSaint-Marc-Le-Blanc358.2km173/20982.78%
Cross		/V2M
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 37.15
 34.4
45.33
42.74
Meilleur
Indice		 25.9 25.945.3342.74
Cumul


118km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2004Courir à ChantepieChantepie3510km472/143132.98%00:44:3200:04:27
Route		50/V2M
10/10/2004Tout Rennes Court - Le Semi Ouest FranceRennes3521.1km872/336725.9%01:35:4600:04:32
Route		/V2M
22/05/2004Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km566/193129.31%01:35:5600:04:33
Route		57/V2M
02/05/2004Trail des SangliersLiffré3519.2km34/7545.33%01:33:4600:04:53
Nature		5/V2M
04/04/2004Semi-Marathon de LiffréLiffre3521.1km383/99438.53%01:34:5800:04:30
Route		40/V2M
21/03/200415KM France TélécomRennes3515km413/91245.29%01:07:4600:04:31
Route		49/V2M
25/01/2004Tout Betton CourtBetton3510km412/96442.74%00:43:5100:04:23
Route Nature		46/V2M
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 9 7 1 1
Indice
Moyen		 36.38
 37.32
40.73
25.45
Meilleur
Indice		 25.45 27.4240.7325.45
Cumul


137km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2003Courir à ChantepieChantepie3510km425/122134.81%00:43:5200:04:23
Route		54/V2M
26/10/2003Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1110/404827.42%01:35:4000:04:32
Route		107/V2M
12/10/2003Tout Rennes CourtRennes3521.1km1016/345829.38%01:37:3200:04:37
Route		75/V2M
21/09/2003Semi-Marathon La Guerche-VitréVitré3521.1km84/19443.3%01:44:4000:04:58
Route		11/V2M
06/07/2003Course de l'IcPordic2217km101/24840.73%01:23:1500:04:54
Nature		8/V2M
06/06/2003Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km321/71744.77%00:43:1400:04:19
Route		26/V2M
11/05/2003La PassagèreDinard3512km225/88425.45%01:00:0100:05:00
Route Nature		23/V2M
02/03/2003Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km329/65949.92%01:06:5700:04:28
Route		35/V2M
19/01/2003La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510.1km434/137231.63%00:43:3300:04:19
Route		50/V2M
2002
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 10 10
Indice
Moyen		 42.15
 42.15
Meilleur
Indice		 28.51 28.51
Cumul


152km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2002Courir à ChantepieChantepie3510km354/101834.77%00:43:5900:04:24
Route		38/V2M
27/10/2002Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1998/509439.22%01:36:2100:04:34
Route		252/V2M
14/07/2002Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3514.6km145/30048.33%01:03:4900:04:22
Route		14/V2M
02/06/2002Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km296/64445.96%00:43:10 RP00:04:19
Route		25/V2M
26/05/2002Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km559/196128.51%01:35:1400:04:31
Route		37/V2M
12/05/2002La PlouzièreGuipel3515km110/21551.16%01:05:19 RP00:04:21
Route		14/V2M
31/03/2002Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km387/88843.58%01:31:4600:04:21
Route		29/V2M
03/03/2002Courir à ThorignéThorigné-Fouillard3515km337/72346.61%01:05:35 RP00:04:22
Route		34/V2M
03/02/2002Foulées de l'Ecluse Saint-MartinRennes3514.38km348/76945.25%01:04:4800:04:30
Route		46/V2M
13/01/2002La Route du PlaisirSaint-Grégoire359.9km445/116938.07%00:44:1100:04:28
Route		/
2001
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 30.56
 30.56
Meilleur
Indice		 30.56 30.56
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/05/2001Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km407/133230.56%01:34:2000:04:28
Route		21/V2M
2000
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 27.52
 27.52
Meilleur
Indice		 27.52 27.52
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/09/2000Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km338/122827.52%01:34:3600:04:29
Route		131/V1M
1999
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 47.52
 47.52
Meilleur
Indice		 45.99 45.99
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/06/1999Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km1494/304649.05%03:38:46 RP00:05:11
Route		681/V1M
28/03/1999Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km327/71145.99%01:31:39 RP00:04:21
Route		123/V1M
1998
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 31.38
 31.38
Meilleur
Indice		 31.38 31.38
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/09/1998Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km294/93731.38%01:34:47 RP00:04:30
Route		103/V1M
1997
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 60.03
 60.03
Meilleur
Indice		 60.03 60.03
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/09/1997Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km470/78360.03%01:47:30 RP00:05:06
Route		150/V1M
1996
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 89.42
 89.42
Meilleur
Indice		 89.42 89.42
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/11/1996Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km3179/355589.42%04:13:09 RP00:06:00
Route		1345/V1M

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