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ID N° 21722
Cassou
TERLIZZI Cassandra
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10km00:50:45 vma ~ 13.11
21.1km01:57:31 vma ~ 12.68
42.195km04:33:03 vma ~ 11.60

Courses

15

Triathlons

2

Indice Moy

69.73%

49.89% (F)

Top Indice

36.62%

15.44% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

221.5k

Route
13
Moy. 67.62
F: 47.85
Top:36.62%
F:15.44%
Nature
2
Moy. 83.42
F: 63.14
Top:81.54%
F:54.55%

🗄️ Archives de classements & Records complets

LORRAINE
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2021565.60165e/21975.34%
2022653.65374e/70553.05%
57
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2022554.81105e/21349.3%
+ de Records
Cat.5km10km21.1km42.195km
RP00:25:0100:50:4501:57:3104:33:03
SEF00:25:0100:50:4501:57:3104:33:03
2022
Voir les Stats de l'année
Courses
10
Indice
moyen
67.95%
48.23%
Top
indice
36.62% 15.44%
Plus
longue
42.2 km
Cumul
163.6 km
Route
9
Moyen
 66.44
47.53
Meilleur
 36.62
15.44
Nature
1
Moyen
 81.54
54.55
Meilleur
 81.54
54.55
Pas encore de podium
374° lorraine
105° du 57
Ses Courses
16
OCT
2022
10 KM DE SARREGUEMINES — Sarreguemines (57)10km
Scratch : 491/1020 (48.14%)
  F : 61/300 (20.33%)  Cat : 30/SEF  Perf : ⏱️ 00:50:45 RP ⚡ 05:05/km
09
OCT
2022
10KM HAGANIS — Metz (57)10km
Scratch : 672/1835 (36.62%)
  F : 105/680 (15.44%)  Cat : 48/SEF  Perf : ⏱️ 00:52:34 RP ⚡ 05:15/km
01
OCT
2022
5 KM SARREGUEMINES — Sarreguemines (57)5km
Scratch : 203/422 (48.1%)
  F : 38/163 (23.31%)  Cat : 14/SEF  Perf : ⏱️ 00:25:01 RP ⚡ 05:00/km
11
SEP
2022
TRAIL DE LA MADONE — Varsberg (57)9.5km
Scratch : 53/65 (81.54%)
  F : 12/22 (54.55%)  Cat : 12/SEF  Perf : ⏱️ 01:08:35 ⚡ 07:13/km
26
JUIN
2022
SEMI-MARATHON DU VIGNOBLE D'ALSACE — Molsheim (67)21.1km
Scratch : 872/1370 (63.65%)
  F : 376/611 (61.54%)  Cat : 72/SEF  Perf : ⏱️ 03:09:06 ⚡ 08:58/km
08
MAI
2022
COURSES DE STRASBOURG — Strasbourg (67)21.1km
Scratch : 1268/1793 (70.72%)
  F : 262/546 (47.99%)  Cat : 103/SEF  Perf : ⏱️ 01:57:31 RP ⚡ 05:34/km
01
MAI
2022
LES FOULÉES MUSSIPONTAINES — Pont-A-Mousson (54)10km
Scratch : 142/182 (78.02%)
  F : 31/55 (56.36%)  Cat : 12/SEF  Perf : ⏱️ 00:53:11 RP ⚡ 05:19/km
03
AVR
2022
MARATHON DE PARIS — Paris (75)42.195km
Scratch : 27919/34299 (81%)
  F : 5617/8380 (67%)  Cat : 2150/SEF  Perf : ⏱️ 04:33:03 RP ⚡ 06:28/km
13
MAR
2022
SEMI-MARATHON DE LA WANTZENAU — La Wantzenau (67)21.1km
Scratch : 618/731 (84.54%)
  F : 140/207 (67.63%)  Cat : 40/SEF  Perf : ⏱️ 02:01:03 RP ⚡ 05:44/km
30
JAN
2022
LA RONDE DU VAL SAINT-PIERRE — Mécleuves (57)13.6km
Scratch : 298/342 (87.13%)
  F : 45/66 (68.18%)  Cat : 11/SEF  Perf : ⏱️ 01:20:33 ⚡ 05:55/km
2021
Voir les Stats de l'année
Courses
5
Indice
moyen
73.28%
53.19%
Top
indice
63.19% 44.9%
Plus
longue
21.1 km
Cumul
57.9 km
Route
4
Moyen
 70.28
48.56
Meilleur
 63.19
38.65
Nature
1
Moyen
 85.29
71.74
Meilleur
 85.29
71.74
Pas encore de podium
165° lorraine
Ses Courses
05
DÉC
2021
FOULÉES DE NOËL — Stiring-Wendel (57)8.2km
Scratch : 103/163 (63.19%)
  F : 22/49 (44.9%)  Cat : 6/SEF  Perf : ⏱️ 00:47:00 ⚡ 05:44/km
17
OCT
2021
10 KM DE SARREGUEMINES — Sarreguemines (57)10km
Scratch : 660/972 (67.9%)
  F : 109/282 (38.65%)  Cat : 28/SEF  Perf : ⏱️ 00:54:28 RP ⚡ 05:27/km
03
OCT
2021
SEMI-MARATHON DU GRAND NANCY — Nancy (54)21.1km
Scratch : 1120/1319 (84.91%)
  F : 216/308 (70.13%)  Cat : 66/SEF  Perf : ⏱️ 02:07:46 RP ⚡ 06:03/km
24
JUIL
2021
RONDE DES GLOBULES — Dannelbourg (57)8.6km
Scratch : 116/136 (85.29%)
  F : 33/46 (71.74%)  Cat : 9/SEF  Perf : ⏱️ 00:55:50 ⚡ 06:30/km
11
JUIL
2021
FOULÉES HAMOISES — Basse-Ham (57)10km
Scratch : 155/238 (65.13%)
  F : 30/74 (40.54%)  Cat : 9/SEF  Perf : ⏱️ 00:55:52 RP ⚡ 05:35/km

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