Christine TRAU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID N° 715831

ctrau

TRAU Christine

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⚡ Records Personnels

10 km00:51:40

Semi--:--

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

78.56%

52.39% (F)

Top Indice

64.91%

41.08% (F)

Plus Longue

20k

Cumul Dist

293.5k

Moy. 79.96
F: 55.43

Top:70%
F:28.12%

Moy. 76.22
F: 47.66

Top:64.91%
F:30.55%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

+ de Records

Cat.	10km	20km
RP	00:51:40	01:52:23
V1F	00:51:40	01:53:55
V2F	00:58:47

2024

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Courses

Indice Moy

93.05%

78.95% (F)

Top Indice

93.05%

78.95% (F)

Plus Longue

14k

Cumul Dist

14k

Moy. 93.05
F: 78.95

Top:93.05%
F:78.95%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/08/2024	Trail de l'Algue	Pleubian	22	14km	174/187 (30/38)	93.05 (78.95)	01:32:02	00:06:34	Nature	1/M5F

2019

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Courses

Indice Moy

75.56%

55.54% (F)

Top Indice

64.91%

41.08% (F)

Plus Longue

13k

Cumul Dist

36k

Moy. 80.89
F: 62.77

Top:78.65%
F:59.62%

Moy. 64.91
F: 41.08

Top:64.91%
F:41.08%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/08/2019	Trail de l'Algue	Pleubian	22	13km	192/231 (29/44)	83.12 (65.91)	01:20:27	00:06:11	Nature	3/V2F
11/08/2019	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	13km	280/356 (62/104)	78.65 (59.62)	01:31:21	00:07:02	Nature	12/V2F
28/07/2019	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	529/815 (129/314)	64.91 (41.08)	00:58:47	00:05:53	Route	24/V2F

2018

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Courses

Indice Moy

81.15%

61.18% (F)

Top Indice

80.56%

61.18% (F)

Plus Longue

13k

Cumul Dist

25k

Moy. 81.15
F: 61.18

Top:80.56%
F:61.18%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/08/2018	Course Nature de l'Algue	Pleubian	22	13km	197/241	81.74%	01:20:19	00:06:11	Nature	41/V2M
05/08/2018	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	12km	261/324 (52/85)	80.56 (61.18)	01:25:44	00:07:09	Nature	12/V2F

2017

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Courses

Indice Moy

86.48%

62.5% (F)

Top Indice

86.48%

62.5% (F)

Plus Longue

13k

Cumul Dist

13k

Moy. 86.48
F: 62.5

Top:86.48%
F:62.5%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/08/2017	Trail de l'Algue	Pleubian	22	13km	211/244 (30/48)	86.48 (62.5)	01:26:11	00:06:38	Nature	/30

2016

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Courses

Indice Moy

78.25%

55.79% (F)

Top Indice

78.25%

55.79% (F)

Plus Longue

12.2k

Cumul Dist

12.2k

Moy. 78.25
F: 55.79

Top:78.25%
F:55.79%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/08/2016	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	12.2km	295/377 (53/95)	78.25 (55.79)	01:20:52	00:06:38	Nature	/VEF

2015

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Courses

Indice Moy

75.49%

51.55% (F)

Top Indice

75.49%

51.55% (F)

Plus Longue

12k

Cumul Dist

12k

Moy. 75.49
F: 51.55

Top:75.49%
F:51.55%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/08/2015	La Course De La Mer	Ploubazlanec	22	12km	268/355 (50/97)	75.49 (51.55)	01:18:26	00:06:32	Nature	10/V2F

2014

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Courses

Indice Moy

76.11%

48.05% (F)

Top Indice

76.11%

48.05% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 76.11
F: 48.05

Top:76.11%
F:48.05%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/08/2014	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	10km	258/339 (37/77)	76.11 (48.05)	01:16:57	00:07:42	Nature	/VEF

2013

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Courses

Indice Moy

75.44%

42.51% (F)

Top Indice

70.55%

41.54% (F)

Plus Longue

13k

Cumul Dist

25k

Moy. 75.44
F: 42.51

Top:70.55%
F:41.54%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/08/2013	Course Nature de l'Algue	Pleubian	22	13km	196/244 (20/46)	80.33 (43.48)	01:17:15	00:05:57	Nature	3/V2F
04/08/2013	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	12km	194/275 (27/65)	70.55 (41.54)	01:13:34	00:06:08	Nature	/VEF

2012

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Courses

Indice Moy

70%

28.12% (F)

Top Indice

70%

28.12% (F)

Plus Longue

12.2k

Cumul Dist

12.2k

Moy. 70
F: 28.12

Top:70%
F:28.12%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/08/2012	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	12.2km	147/210 (9/32)	70 (28.12)	01:12:18	00:05:56	Nature	/VEF

2011

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Courses

Indice Moy

78.67%

54.17% (F)

Top Indice

78.67%

54.17% (F)

Plus Longue

12k

Cumul Dist

12k

Moy. 78.67
F: 54.17

Top:78.67%
F:54.17%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/07/2011	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	12km	166/211 (26/48)	78.67 (54.17)	01:16:08	00:06:21	Nature	5/V2F

2009

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Courses

Indice Moy

78.7%

56.58% (F)

Top Indice

71.07%

43.59% (F)

Plus Longue

20k

Cumul Dist

32.2k

Moy. 86.34
F: 69.57

Top:86.34%
F:69.57%

Moy. 71.07
F: 43.59

Top:71.07%
F:43.59%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/08/2009	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	20km	158/183 (16/23)	86.34 (69.57)	01:52:23 RP	00:05:37	Route	/VEF
02/08/2009	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	12.2km	140/197 (17/39)	71.07 (43.59)	01:14:58	00:06:09	Nature	/VEF

2008

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Courses

Indice Moy

82.09%

57.37% (F)

Top Indice

73.84%

36.17% (F)

Plus Longue

20k

Cumul Dist

30k

Moy. 82.09
F: 57.37

Top:73.84%
F:36.17%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2008	La Course des Châteaux	Ottrott	68	10km	762/1032 (68/188)	73.84 (36.17)	00:54:02	00:05:24	Route	20/V1F
15/08/2008	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	20km	187/207 (22/28)	90.34 (78.57)	01:53:55 RP	00:05:42	Route	11/V1F

2007

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Courses

Indice Moy

70.92%

36.05% (F)

Top Indice

66.31%

30.55% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

20k

Moy. 70.92
F: 36.05

Top:66.31%
F:30.55%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2007	Les Courses de Sélestat	Sélestat	67	10km	1118/1686 (117/383)	66.31 (30.55)	00:52:31	00:05:15	Route	46/V1F
15/08/2007	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	10km	278/368 (27/65)	75.54 (41.54)	00:53:01	00:05:18	Route	5/V1F

2006

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Courses

Indice Moy

76.25%

41.07% (F)

Top Indice

76.25%

41.07% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 76.25
F: 41.07

Top:76.25%
F:41.07%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/08/2006	Kerity-Paimpol	Paimpol	22	10km	244/320 (23/56)	76.25 (41.07)	00:52:17	00:05:14	Route	8/V1F

2005

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Courses

Indice Moy

82.05%

57.44% (F)

Top Indice

68.69%

33.25% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

19.9k

Moy. 68.69
F: 33.25

Top:68.69%
F:33.25%

Moy. 95.4
F: 81.63

Top:95.4%
F:81.63%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2005	10KM de Sélestat	Sélestat	67	10km	1334/1942 (137/412)	68.69 (33.25)	00:51:40 RP	00:05:10	Route	47/V1F
08/08/2005	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	9.9km	249/261 (40/49)	95.4 (81.63)	01:02:08	00:06:17	Nature	22/V1F

2004

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Courses

Indice Moy

83.78%

57.14% (F)

Top Indice

83.78%

57.14% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 83.78
F: 57.14

Top:83.78%
F:57.14%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/08/2004	10 Km de Kérity-Paimpol	Paimpol	22	10km	284/339 (40/70)	83.78 (57.14)	00:55:15 RP	00:05:31	Route	/VEF

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