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ID: 711577

VALY
Paul

	TOTAL
Nombre	17	8	7	1	1
Indice Moyen	26.06	30.65	20.61	35.49	17.96
Meilleur Indice	2.17	2.17	9.45	35.49	17.96

00:46:29
(vma 14.34)

01:29:58
(vma 16.54)

03:25:02
(vma 15.41)

Top 10

1

Plus
Longue

42.195km
Loudéac
04/05/2025

Cumul

295km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:46:29	01:29:58	03:25:02
ESM	00:46:29
SEM	00:50:26	01:29:58	03:25:02

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	52.92	72.85	13.07
Meilleur Indice	13.07	72.79	13.07

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2025	Trail de l'ADN	Gueltas	56	15km	99/136	72.79%	01:36:59 ^RP	00:06:28	Nature	25/SEM
04/05/2025	Marathon Loudéac-Pontivy	Loudéac	22	42.195km	66/505	13.07%	03:25:02 ^RP	00:04:52	Route	21/SEM
12/04/2025	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	15km	191/262	72.9%	01:59:06 ^RP	00:07:56	Nature	38/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	9.37	9.32	9.45
Meilleur Indice	2.17	2.17	9.45

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/04/2024	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	79/836	9.45%	01:29:58 ^RP	00:04:16	Route	40/SEM
24/03/2024	Trail du Kreiz Beizh	Pontivy	56	18km	8/369	2.17%	01:29:15	00:04:58	Nature	5/SEM
21/01/2024	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	45/273	16.48%	02:23:53	00:06:15	Nature	14/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	26.83	23.94	35.49
Meilleur Indice	16.44	16.44	35.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2023	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	83/505	16.44%	00:33:04	00:04:08	Route	30/SEM
02/12/2023	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	219/617	35.49%	04:06:58	00:07:16	Trail	79/SEM
15/10/2023	Les Foulées Roses	Montauban-de-Bretagne	35	10km	67/188	35.64%		00:00:00	Route	14/SEM
08/10/2023	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	21.1km	112/567	19.75%	01:38:33 ^RP	00:04:40	Route	30/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	19.92	21.88	17.96
Meilleur Indice	17.96	21.88	17.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	Les Foulées Roses	Montauban-de-Bretagne	35	10km	30/167	17.96%			Route Nature	8/SEM
20/02/2022	Pondi Urban Trail	Pontivy	56	8km	63/288	21.88%	00:40:38	00:05:05	Route	20/SEM

2020

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	12.4	12.4
Meilleur Indice	9.78	9.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/02/2020	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	10km	27/276	9.78%	00:50:26	00:05:03	Nature	9/SEM
19/01/2020	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	14km	44/293	15.02%	01:22:54	00:05:55	Nature	13/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	28.04	28.04
Meilleur Indice	11.48	11.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2019	Trail du Blues	La Chèze	22	18km	62/139	44.6%	01:53:50	00:06:19	Nature	27/SEM
24/03/2019	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	18km	38/331	11.48%	01:30:18	00:05:01	Nature	24/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.04	28.04
Meilleur Indice	28.04	28.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	1472/5250	28.04%	00:46:29 ^RP	00:04:39	Route	75/ESM

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