14687ème(9651) Breton 2445ème(31) dans le 29 ID: 708145 AUFFRET Fabrice M4M TOTAL Nombre 185 78 72 24 5 3 2 1 Indice Moyen 46.49 42.59 45.38 58.98 41.38 55.15 84.68 53.13 Meilleur Indice 5.16 5.16 13.44 29.17 34.25 13.28 69.84 53.13 00:41:41 (vma 16.00) 01:40:47 (vma 14.76) 03:33:35 (vma 14.80) 1 1 Plus Longue 177.000km Vannes 26/06/2015 Cumul 3698km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 31:03 12/10/08 10km 00:41:41 (vma ~ 16.00) 11/10/09 20km 01:56:06 19/03/23 21.1km 01:40:47 (vma ~ 14.76) 21/09/14 30km 03:24:02 10/10/21 42.195k 03:33:35 (vma ~ 14.80) 03/10/10 100km 11:00:23 15/07/12 SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:43:03 02:30:44 01:56:38 00:00.00 04:00:10 00:00.00 V1M (M1+M2) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:31:03 00:41:41 00:00.00 01:40:47 00:00.00 03:33:35 11:00:23 V2M (M3+M4) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:43:18 01:56:06 00:00.00 03:24:02 00:00.00 00:00.00 V3M (M5+M6) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:42:40 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 Records Absolus Cat. 5000 m 10 km 20 km 21.100 km 30 km 42.195 km 100 km RP 00:31:03 00:41:41 01:56:06 01:40:47 03:24:02 03:33:35 11:00:23 SEM 00:43:03 02:30:44 01:56:38 04:00:10 V1M 00:31:03 00:41:41 01:40:47 03:33:35 11:00:23 V2M 00:43:18 01:56:06 03:24:02 V3M 00:42:40

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