ID: 4315 DRENO Franck MONTOIR DE BRETAGNE (4455 ... - M4M TOTAL Nombre 180 61 59 37 7 6 5 4 Indice Moyen 33.75 29.51 31.95 41.59 33.82 35.32 41.18 34.65 Meilleur Indice 3.98 3.98 4.95 6.03 12 20.09 18.17 24.63 00:36:38 (vma 18.18) 01:24:16 (vma 17.65) 03:00:54 (vma 17.51) 4 11 2 Plus Longue 104.000km Clohars-Carnoët 28/04/2018 Cumul 3812km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 18:39 17/10/04 10km 00:36:38 (vma ~ 18.18) 28/05/05 20km 01:23:09 16/05/04 21.1km 01:24:16 (vma ~ 17.65) 22/06/08 30km 02:13:06 07/03/04 42.195k 03:00:54 (vma ~ 17.51) 16/06/02 100km SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:23:24 00:36:38 01:23:09 01:24:16 02:13:06 03:00:55 00:00.00 V1M (M1+M2) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:21:54 00:38:32 01:25:41 01:30:43 03:07:33 04:12:22 00:00.00 V2M (M3+M4) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:45:00 00:00.00 00:00.00 02:32:10 00:00.00 00:00.00 Records Absolus Cat. 5000 m 10 km 20 km 21.100 km 30 km 42.195 km RP 00:18:39 00:36:38 01:23:09 01:24:16 02:13:06 03:00:54 SEM 00:23:24 00:36:38 01:23:09 01:24:16 02:13:06 03:00:55 V1M 00:21:54 00:38:32 01:25:41 01:30:43 03:07:33 04:12:22 V2M 00:45:00 02:32:10

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