Frederic FLAO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées
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Courses
à Pied
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Triathlons




  
ID: 3693
FLAO Frederic
MELGVEN AVEN TRAIL - M4M

273
COURSES
(35.29%)
+ DE STATS + DE RECORDS


7684ème(-) coureur breton
1228ème(↗3) coureur dans le 29



Podiums Catégorie
9
Plus
Longue
60.000km
Le Mont-Dore
07/09/2013
Cumul
5550km
10 KM
00:41:22
(vma 16.13)
MARATHON
03:38:53
(vma 14.47)
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
    800m    
   1000m  
   1500m  
  3000m  
  3000ST  
   5000m   
  10km   
00:41:22
(vma ~ 16.13)
19/04/14
   20km   
01:41:41
08/10/06
   21.1km   
30km
02:30:43
08/03/09
42.195k
03:38:53
(vma ~ 14.47)
18/10/09
 100km 
SEM
(SE+M0) 
                
                
                
                
                
                
00:43:08
01:41:41
                
02:41:45
                
                
V1M
(M1+M2) 
                
                
                
                
                
                
00:41:22
01:54:15
                
02:30:43
03:38:53
                
V2M
(M3+M4) 
                
                
                
                
                
                
00:43:05
01:56:40
                
03:05:06
                
                


Records Absolus

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