Arnaud FOURAGE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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à Pied

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ID: 5175

FOURAGE
Arnaud
ST HERBLAIN (44800) - M3M

	TOTAL
Nombre	46	28	7	3	2	2	2	2
Indice Moyen	47.75	44.28	41.33	52.42	81.11	64.16	55.59	54.22
Meilleur Indice	5.93	5.93	18.21	45.52	74.31	51.72	54.84	47.18

00:42:33
(vma 15.69)

01:32:43
(vma 16.04)

03:24:02
(vma 15.52)

Plus
Longue

87.000km
Vannes
28/06/2019

Cumul

1226km

Records Absolus

Distance

Records
Absolus
Date

800m

1000m

1500m

3000m

3000ST

5000m

25:33

24/12/20

10km

00:42:33
(vma ~ 15.69)

11/02/18

20km

21.1km

01:32:43
(vma ~ 16.04)

20/03/16

30km

42.195k

03:24:02
(vma ~ 15.52)

22/04/18

100km

SEM
(SE+M0)

00:00.00

00:48:51

00:00.00

01:49:03

00:00.00

04:09:13

00:00.00

V1M
(M1+M2)

00:00.00

00:00.00

00:00.00

00:00.00

V2M
(M3+M4)

00:00.00

01:44:37

00:00.00

03:54:48

00:00.00

Records Absolus

Cat.	5000 m	10 km	21.100 km	42.195 km
RP	00:25:33	00:42:33	01:32:43	03:24:02
SEM		00:48:51	01:49:03	04:09:13
V1M	00:25:33	00:42:33	01:32:43	03:24:02
V2M			01:44:37	03:54:48