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Jean-Marc GALLAIS coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
3265 Jean-marc GALLAIS CAP OU PAS CAP BREHAN (pseudo : galxxx@xxxxxxx.xxx)

5627ème(2686) Breton
841ème(25) dans le 56
ID: 3265


49 TRIATHLONS
GALLAIS
Jean-marc
CAP OU PAS CAP BREHAN - M4M

TOTAL Nature Route Route Nature Trail Ultra Trail Nature Nocturne
Nombre 119 55 39 16 4 3 2
Indice
Moyen		 36.55
 35.77
31.82
43.7
64.22
42.23
29.34
Meilleur
Indice		 5.96 9.745.968.3657.7231.323.46
00:39:50
(vma 16.74)

01:28:54
(vma 16.74)

03:12:08
(vma 16.48)

Victoires


4
Podiums Catégorie


17
Top 10



3
Plus
Longue


175.000km
Vannes
01/07/2022
Cumul


2226km
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
800m
1000m
1500m
3000m
3000ST
5000m
22:28
07/05/16
10km
00:39:50
(vma ~ 16.74)
15/10/06
20km
01:32:00
23/04/22
21.1km
01:28:54
(vma ~ 16.74)
14/10/07
30km
02:33:17
06/03/05
42.195k
03:12:08
(vma ~ 16.48)
17/10/10
100km
SEM
(SE+M0)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:39:50
00:00.00
01:28:54
00:00.00
04:09:41
00:00.00
V1M
(M1+M2)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:22:28
00:41:02
00:00.00
01:29:17
00:00.00
03:12:08
00:00.00
V2M
(M3+M4)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:41:38
01:32:00
01:35:48
02:40:22
03:41:42
00:00.00


Records Absolus
Cat.5000 m10 km20 km21.100 km30 km42.195 km
RP00:22:2800:39:5001:32:0001:28:5402:33:1703:12:08
SEM00:39:5001:28:5404:09:41
V1M00:22:2800:41:0201:29:1703:12:08
V2M00:41:3801:32:0001:35:4802:40:2203:41:42

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