223ème(4) dans le 56 ID: 709463 LE CADET Alan TOTAL Nombre 30 20 4 3 3 Indice Moyen 21.45 25.05 25.4 4.61 8.97 Meilleur Indice 1.91 2.51 6.63 2.21 1.91 00:39:42 (vma 16.81) 01:31:25 (vma 16.29) 2 1 Plus Longue 52.000km Iffendic 08/09/2024 Cumul 463km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 10km 00:39:42 (vma ~ 16.81) 06/04/25 20km 01:44:22 02/04/23 21.1km 01:31:25 (vma ~ 16.29) 15/06/25 30km 42.195k 100km SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:39:42 01:44:22 01:31:25 00:00.00 00:00.00 00:00.00 Records Absolus Cat. 10 km 20 km 21.100 km RP 00:39:42 01:44:22 01:31:25 SEM 00:39:42 01:44:22 01:31:25

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