28832
Courses
à Pied
1513
Triathlons






ID: 3295

LE PAIH
Jean-Christophe


TOTAL Route Nature Cross Route Nature Piste Trail Nature Nocturne Virtuelle
Nombre 110 36 36 16 10 9 1 1 1
Indice
Moyen		 23.3
 10.22
9.61
71.39
11.28
58.28
27.48
9.33
32.56
Meilleur
Indice		 1.45 1.451.8236.112.2216.6727.489.3332.56
00:35:08
(vma 18.96)

01:23:51
(vma 17.80)

03:09:50
(vma 16.67)

Victoires


1
Victoires


1
Victoires


2
Victoires


3
Podiums Catégorie


13
Top 10



23
Plus
Longue


42.195km
Paris
03/04/2016
Cumul


1231km
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
800m
02:12.98
06/06/21
1000m
1500m
3000m
10:38.72
29/04/23
3000ST
10:59.21
02/06/19
5000m
17:30
21/07/19
10km
00:35:08
(vma ~ 18.96)
18/03/18
20km
21.1km
01:23:51
(vma ~ 17.80)
13/09/15
30km
42.195k
03:09:50
(vma ~ 16.67)
03/04/16
100km
SEM
(SE+M0)
02:12.98
00:00.00
00:00.00
10:38.72
10:59.21
00:17:30
00:35:08
00:00.00
01:23:51
00:00.00
03:09:50
00:00.00


Records Absolus
Cat.800 m3000 m3000m
steeple		5000 m10 km21.100 km42.195 km
RP02:12.9810:38.7210:59.2100:17:3000:35:0801:23:5103:09:50
SEM02:12.9810:38.7210:59.2100:17:3000:35:0801:23:5103:09:50

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