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Jean-Francois POMMERET coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
17503 Jean-francois POMMERET Saint Malo sports loisirs (pseudo : Jeffpom)

13167ème(12934) Breton

ID: 17503

POMMERET
Jean-francois
Saint Malo sports loisirs - M5M

TOTAL Route Nature Cross Route Nature Trail Relais Nature Nocturne
Nombre 242 131 62 31 9 6 2 1
Indice
Moyen		 14.88
 11.6
13.12
30.91
6.53
39.83
2
8.7
Meilleur
Indice		 0.48 0.480.65215.3628.7
00:31:53
(vma 20.94)

01:17:15
(vma 19.25)

03:23:20
(vma 15.57)

Victoires


5
Victoires


5
Victoires


10
Victoires


20
Podiums Catégorie


79
Top 10



74
Plus
Longue


42.195km
La Rochelle
28/11/2021
Cumul


3348km
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
800m
1000m
1500m
3000m
3000ST
5000m
21:19
17/12/23
10km
00:31:53
(vma ~ 20.94)
14/07/00
20km
01:06:32
23/07/00
21.1km
01:17:15
(vma ~ 19.25)
01/04/07
30km
02:53:56
18/10/25
42.195k
03:23:20
(vma ~ 15.57)
05/05/24
100km
SEM
(SE+M0)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:26:00
00:31:53
01:06:32
01:18:03
00:00.00
00:00.00
00:00.00
V1M
(M1+M2)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:34:11
00:00.00
01:17:15
00:00.00
00:00.00
00:00.00
V2M
(M3+M4)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:21:19
00:37:58
01:40:08
01:31:33
00:00.00
03:23:20
00:00.00
V3M
(M5+M6)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
02:53:56
00:00.00
00:00.00


Records Absolus
Cat.5000 m10 km20 km21.100 km30 km42.195 km
RP00:21:1900:31:5301:06:3201:17:1502:53:5603:23:20
SEM00:26:0000:31:5301:06:3201:18:03
V1M00:34:1101:17:15
V2M00:21:1900:37:5801:40:0801:31:3303:23:20
V3M02:53:56

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