Jean-luc PORHEL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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à Pied

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ID: 14456

PORHEL
Jean-luc
OXYGENE PLOUNEVENTER MO ... - M7M

	TOTAL
Nombre	227	143	65	19
Indice Moyen	57.31	59.39	52.05	59.65
Meilleur Indice	11.01	24.95	11.01	41.29

00:44:07
(vma 15.09)

01:38:59
(vma 15.07)

03:49:04
(vma 13.80)

Plus
Longue

42.195km
Guissény
26/06/2005

Cumul

3341km

Records Absolus

Distance

Records
Absolus
Date

800m

1000m

1500m

3000m

3000ST

5000m

10km

00:44:07
(vma ~ 15.09)

01:43:23

01:38:59
(vma ~ 15.07)

08/04/07

30km

42.195k

03:49:04
(vma ~ 13.80)

21/06/03

100km

SEM
(SE+M0)

00:00.00

01:46:50

00:00.00

V1M
(M1+M2)

00:00.00

01:43:23

00:00.00

03:56:34

00:00.00

V2M
(M3+M4)

00:00.00

00:00.00

00:00.00

V3M
(M5+M6)

00:00.00

00:46:47

00:00.00

V4M
(M7+M8)

00:00.00

00:58:55

00:00.00

Records Absolus

Cat.	10 km	20 km	21.100 km	42.195 km
RP	00:44:07	01:43:23	01:38:59	03:49:04
SEM			01:46:50
V1M		01:43:23		03:56:34
V2M	00:44:38	01:48:26	01:38:59	04:07:38
V3M	00:46:47
V4M	00:58:55