++ Podiums en Championnats

2025 TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 71.41 59.13 89.83 Meilleur Indice 52.29 52.29 84.84 Cumul 105km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/09/2025 Trail des Marathoniers Groix 56 28km 403/475 84.84% 03:41:41 00:07:55 Trail 47/M3M 07/06/2025 Trail de l'Odet Ergué-Gaberic 29 26km 312/329 94.83% 04:21:26 00:10:03 Trail 30/M3M 29/03/2025 Trail de la Forêt de Camors Camors 56 15km 184/340 54.12% 01:30:19 00:06:01 Nature 20/M3M 22/03/2025 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 269/379 70.98% 02:50:46 00:07:46 Nature 33/M3M 18/01/2025 Tous avec Alex Pornichet 44 14km 308/589 52.29% 01:23:59 00:06:00 Nature 39/M3M

2024 TOTAL Nombre 7 6 1 Indice Moyen 55.92 54.51 64.38 Meilleur Indice 41.98 41.98 64.38 Cumul 101km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/11/2024 Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 11km 215/481 44.7% 01:07:10 00:06:06 Nature 24/M3M 16/11/2024 Noz Trail de la Cote de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 15km 291/452 64.38% 01:28:35 00:05:54 Nature Nocturne 23/M3M 05/10/2024 Vilain Trail Nivillac 56 15km 156/348 44.83% 01:32:40 00:06:11 Nature 21/M3M 21/09/2024 Trail des 3 Provinces Clisson 44 10.9km 377/564 66.84% 01:19:39 00:07:18 Nature 33/M3M 31/08/2024 Tour de Houat Houat 56 19km 229/416 55.05% 02:06:24 00:06:39 Nature 29/M3M 09/06/2024 MaréTrail La Turballe 44 15km 191/455 41.98% 01:25:21 00:05:41 Nature 19/M3M 26/05/2024 La Défi de la Pierre Herbignac 44 15.5km 274/372 73.66% 01:34:10 00:06:05 Nature 35/M3M

2023 TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 68.24 59.31 86.11 Meilleur Indice 55.79 55.79 86.11 Cumul 69km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/04/2023 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 28km 248/288 86.11% 04:09:50 00:08:55 Trail 22/M3M 12/02/2023 Trail du Ruisseau Arthon-en-Retz 44 23km 142/226 62.83% 02:10:22 00:05:40 Nature 12/M3M 05/02/2023 Cormaris Trail Cordemais 44 18km 212/380 55.79% 01:43:42 00:05:46 Nature 15/M3M

2022 TOTAL Nombre 4 4 Indice Moyen 53.4 53.4 Meilleur Indice 32.55 32.55 Cumul 77km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 06/11/2022 Musca'Day Trail Saint-Fiacre-sur-Maine 44 23km 334/512 65.23% 02:31:29 00:06:35 Nature 31/M3M 15/05/2022 Course Nature de la Presqu'ïle Le Croisic 44 14.3km 152/467 32.55% 01:14:49 00:05:14 Nature 32/M2M3 03/04/2022 Défi de la Pierre Herbignac 44 17km 90/190 47.37% 01:25:58 00:05:03 Nature 7/M3M 13/02/2022 Trail du Ruisseau Arthon-En-Retz 44 23km 154/225 68.44% 02:17:27 00:05:59 Nature 15/M3M

2021 TOTAL Nombre 5 3 1 1 Indice Moyen 65.5 74.26 54.23 50.49 Meilleur Indice 50.49 67.35 54.23 50.49 Cumul 106km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 21/11/2021 Trail de la Côte de Jade - Défi Long (15+25km) Saint-Michel-Chef-Chef 44 40 25/34 73.53% 03:57:32 00:05:56 Défi 6/M3M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/11/2021 Trail de la Côte de Jade Saint-michel-Chef-Chef 44 25km 227/298 76.17% 02:37:12 00:06:17 Trail 30/M3M 20/11/2021 Noz Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 15km 156/309 50.49% 01:20:20 00:05:21 Nature Nocturne 28/M3M 17/10/2021 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 327/603 54.23% 00:46:28 00:04:39 Route 34/M2M 11/09/2021 Trail des Marathoniers Groix 56 28km 196/291 67.35% 03:23:10 00:07:15 Trail 28/M2M 04/09/2021 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 28km 153/193 79.27% 03:56:03 00:08:26 Trail 30/M2M

2020 TOTAL Nombre 4 2 Indice Moyen 50.7 62.98 Meilleur Indice 35.67 59.65 Cumul 99km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/10/2020 La Super Vilaine La Roche-Bernard 56 35km 102/171 59.65% 03:58:07 00:06:48 Trail 16/M2M 10/05/2020 Finale du Virtual Challenge by Timepulse Partout 44 10km 295/827 35.67% 00:48:10 00:04:49 Virtuelle 38/M2M 12/04/2020 Virtual Challenge by TimePulse#2 Partout 44 10km 425/1032 41.18% 00:49:39 00:04:58 Virtuelle /M 01/03/2020 Trail du Vignoble Nantais Vertou 44 44km 242/365 66.3% 05:28:53 00:07:28 Trail 39/M2M

2019 TOTAL Nombre 9 5 2 1 1 Indice Moyen 51.31 61.96 26.71 69.2 29.41 Meilleur Indice 20.09 40.61 20.09 69.2 29.41 Cumul 272km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 17/11/2019 Trail de la Côte de Jade - Défi Long (14+24Km) Saint-Michel-Chef-Chef 44 38 30/41 73.17% 03:59:22 00:06:18 Défi 18/M1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/10/2019 Entre Palis et Mégalithes Saint-Just 35 35km 44/54 81.48% 04:39:46 00:08:00 Trail 16/V1M 12/10/2019 La Pontchatelaine Pontchâteau 44 11km 70/238 29.41% 00:58:00 00:05:16 Nature Nocturne 27/V1M 25/08/2019 Trail du Sillon Savenay 44 32km 114/198 57.58% 03:07:35 00:05:52 Trail 37/V1M 07/07/2019 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 31km 93/229 40.61% 02:44:40 00:05:19 Trail 30/V1M 23/06/2019 Course Nature de la Presqu'Île Le Croisic 44 13.8km 93/463 20.09% 01:08:38 00:04:58 Nature 28/V1M 09/06/2019 Maré-Trail La Turballe 44 34km 100/186 53.76% 03:24:06 00:06:00 Trail 29/V1M 14/04/2019 Course Nature de l'Estuaire Saint-Nazaire 44 20km 47/141 33.33% 01:46:42 00:05:20 Nature 18/V1M 06/04/2019 Verda Trail de Berric Berric 56 30km 113/148 76.35% 03:18:19 00:06:37 Trail 44/V1M 24/03/2019 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 65km 182/263 69.2% 09:45:26 00:09:00 Ultra Trail 97/V1M

2018 TOTAL Nombre 13 7 3 1 1 1 Indice Moyen 38.08 27.01 55.35 20.15 93.72 26.06 Meilleur Indice 17.91 17.91 26.79 20.15 93.72 26.06 Cumul 301km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 01/12/2018 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 356/1767 20.15% 00:44:24 00:04:26 Route 116/V1M 18/11/2018 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 15km 147/593 24.79% 01:18:22 00:05:13 Nature 59/V1M 06/10/2018 Défi des Ponts La Roche-Bernard 56 19.5km 46/50 92% 02:58:27 00:09:09 Trail /M 15/09/2018 Trail des 3 Provinces Clisson 44 21km 144/556 25.9% 01:58:54 00:05:40 Nature 59/V1M 26/08/2018 Foulées du Sillon Savenay 44 21km 132/349 37.82% 02:03:18 00:05:52 Nature 41/V1M 10/06/2018 Maré Trail La Turballe 44 34km 45/168 26.79% 03:16:12 00:05:46 Trail 19/V1M 20/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 896/956 93.72% 11:00:15 00:10:29 Ultra Trail 378/V1M 14/04/2018 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 13km 97/422 22.99% 01:21:33 00:06:16 Nature 43/V1M 08/04/2018 Super Trail Nantais Nantes 44 20km 79/264 29.92% 01:40:39 00:05:02 Nature /V1M 25/03/2018 Course Nature de l'Estuaire Saint-Nazaire 44 9km 36/201 17.91% 00:57:31 00:06:23 Nature 13/V1M 18/03/2018 Semi-Marathon de brière Saint-André-des-eaux 44 21.1km 425/1631 26.06% 01:37:19 00:04:37 Route Nature 193/V1M 24/02/2018 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 24km 317/1066 29.74% 02:16:41 00:05:42 Nature 114/V1M 04/02/2018 Cormaris Trail - Le Salomon Cordemais 44 30km 164/347 47.26% 02:57:13 00:05:54 Trail 75/V1M

2017 TOTAL Nombre 9 4 4 1 Indice Moyen 58.91 67.43 43.2 87.66 Meilleur Indice 35.75 46.67 35.75 87.66 Cumul 261km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/11/2017 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 30km 151/210 71.9% 03:13:12 00:06:26 Trail 70/V1M 01/10/2017 Trail des Muaves en Vert Mauves-Sur-Loire 44 63km 270/308 87.66% 09:04:37 00:08:39 Ultra Trail 130/V1M 17/09/2017 Trail des Marathoniers Groix 56 28km 224/282 79.43% 03:21:11 00:07:11 Trail 70/V1M 27/08/2017 Foulées du Sillon Savenay 44 21km 186/444 41.89% 02:05:19 00:05:58 Nature 68/V1M 02/07/2017 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 31km 98/210 46.67% 02:48:07 00:05:25 Trail 42/V1M 15/04/2017 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 25km 142/198 71.72% 03:01:18 00:07:15 Trail 64/V1M 09/04/2017 Super Trail Nantais - Chézine Nature Savenay 44 20km 74/207 35.75% 01:39:06 RP 00:04:57 Nature 20/V1M 02/04/2017 Entre Domaines et Etangs Missillac 44 21km 111/201 55.22% 01:54:50 00:05:28 Nature 53/V1M 19/03/2017 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 135/338 39.94% 02:09:24 00:05:53 Nature 52/V1M

2016 TOTAL Nombre 14 7 3 2 1 1 Indice Moyen 36.93 29.71 65.28 25.73 24.2 37.47 Meilleur Indice 12.64 12.64 39 25.65 24.2 37.47 Cumul 370km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/09/2016 Trail des 3 provinces Clisson 44 40km 151/174 86.78% 04:41:47 00:07:03 Trail 59/V1M 28/08/2016 Trail du Sillon Savenay 44 30km 101/259 39% 02:42:33 00:05:25 Trail 44/V1M 26/06/2016 Les côteaux de la Logne Corcoué-sur-Logne 44 21km 86/329 26.14% 01:45:07 00:05:00 Nature 34/ 19/06/2016 Un Brains de Nature Brains 44 21km 28/95 29.47% 01:45:54 00:05:03 Nature 6/V1M 05/06/2016 Entre Loire et Côteaux Ancenis 44 20km 95/510 18.63% 01:54:49 00:05:44 Nature 38/V1M 15/05/2016 Trail de Guerlédan Plounévez-Quintin 22 58km 583/832 70.07% 08:32:57 00:08:51 Trail 274/V1M 08/05/2016 Course Nature de Bouguenais Bouguenais 44 19km 180/485 37.11% 01:50:13 00:05:48 Nature 70/V1M 24/04/2016 Course Nature de l'Estuaire Saint-Nazaire 44 9km 33/261 12.64% 00:46:06 00:05:07 Nature 14/V1M 17/04/2016 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 804/3135 25.65% 03:28:34 00:04:57 Route 339/V1M 03/04/2016 Entre Domaines et Etangs Missillac 44 22km 46/169 27.22% 01:48:25 00:04:56 Nature 22/V1M 20/03/2016 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 440/1818 24.2% 01:36:31 00:04:34 Route Nature 186/V1M 13/03/2016 Semi-Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 488/1891 25.81% 01:37:58 00:04:39 Route 194/V1M 27/02/2016 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 22km 356/950 37.47% 02:08:17 00:05:50 Nature Nocturne 135/V1M 27/02/2016 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 24km 606/1067 56.79% 02:28:40 00:06:12 Nature 234/V1M

2015 TOTAL Nombre 12 5 3 2 2 Indice Moyen 31.2 23.18 33.92 56.44 21.94 Meilleur Indice 11.8 11.8 30.43 53.23 20.74 Cumul 287km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/12/2015 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 256/1577 16.23% 00:42:03 00:04:12 Route 93/V1M 18/10/2015 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 248/891 27.83% 00:43:40 00:04:22 Route 96/V1M 04/10/2015 Trail de Mauves en vert Mauves-sur-Loire 44 55km 204/342 59.65% 06:54:33 00:07:32 Trail 102/V1M 19/09/2015 Trail des 3 Provinces Clisson 44 40km 99/186 53.23% 04:14:05 00:06:21 Trail 44/V1M 30/08/2015 Foulées du Sillon de Bretagne Savenay 44 18km 211/651 32.41% 01:37:25 00:05:25 Nature 76/V1M 05/07/2015 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 22km 316/812 38.92% 01:49:23 00:04:58 Nature 133/V1M 26/04/2015 Course Nature de l'Estuaire Saint-Nazaire 44 19km 77/253 30.43% 01:41:20 00:05:20 Nature 36/V1M 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 4739/40172 11.8% 03:24:50 RP 00:04:51 Route / 29/03/2015 Foulées de Saint-Sébastien Saint-Sébastien-sur-Loire 44 10km 271/755 35.89% 00:42:15 00:04:14 Route 75/V1M 15/03/2015 Semi Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 344/1659 20.74% 01:32:20 00:04:23 Route Nature 156/V1M 01/03/2015 Les 30 d'Arradon Arradon 56 30km 59/255 23.14% 02:23:34 RP 00:04:51 Route Nature 24/V1M 15/02/2015 10 km d'Orvault-Praudiere Orvault 44 10km 113/468 24.15% 00:42:24 00:04:14 Route 39/V1M

2014 TOTAL Nombre 23 7 6 6 1 1 1 1 Indice Moyen 29.97 19.28 41.27 20.29 79.2 69.64 17.28 18.89 Meilleur Indice 13.45 13.45 21.72 15.7 79.2 69.64 17.28 18.89 Cumul 576km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 06/12/2014 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 149/1108 13.45% 00:41:01 RP 00:04:06 Route 68/V1M 23/11/2014 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 30km 101/199 50.75% 02:54:48 00:05:50 Trail 49/V1M 24/10/2014 Grand Trail des Templiers Millau 12 74km 1576/1990 79.2% 14:22:30 00:11:39 Ultra Trail 616/V1M 19/10/2014 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 185/918 20.15% 00:43:02 00:04:18 Route 68/V1M 05/10/2014 Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 24km 28/153 18.3% 01:56:46 00:04:52 Nature 15/V1M 04/10/2014 Noz Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 14.9km 41/217 18.89% 01:07:00 00:04:30 Nature Nocturne 15/V1M 21/09/2014 Semi-Marathon de Rezé Rezé 44 21.1km 88/332 26.51% 01:36:25 00:04:34 Route 38/V1M 14/09/2014 Trail des Légendes de Brocéliande - Championnat de Bretagne de Trail C Iffendic 35 39km 195/312 62.5% 04:38:56 00:07:09 Trail 81/V1M 31/08/2014 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 154/639 24.1% 01:32:58 00:05:10 Nature 61/V1M 20/07/2014 Courir à Pornic Pornic 44 10.3km 162/796 20.35% 00:44:59 00:04:22 Route 47/V1M 14/07/2014 Trail de Guéméné Guéméné-Penfao 44 15km 53/173 30.64% 01:15:50 00:05:03 Nature 16/V1M 06/07/2014 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 19km 119/758 15.7% 01:29:00 00:04:41 Nature 53/V1M 22/06/2014 Un Brains de Nature Brains 44 27km 25/95 26.32% 02:09:42 00:04:48 Trail 15/V1M 07/06/2014 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 58km 382/663 57.62% 08:18:20 00:08:36 Trail 184/V1M 18/05/2014 La Maison du Loup Trédion 56 27km 27/94 28.72% 02:34:25 00:05:43 Trail 11/V1M 05/05/2014 Tri Condat hent Monterblanc 56 21km 32/196 16.33% 02:01:44 00:05:48 Nature 12/V1M 01/05/2014 Foulées Plesséennes Plessé 44 15km 54/238 22.69% 01:05:30 RP 00:04:22 Route 22/V1M 27/04/2014 Course Nature de l'Estuaire Super U Saint-Nazaire 44 19km 34/204 16.67% 01:34:03 00:04:57 Nature 16/V1M 06/04/2014 Marathon du Bout du Monde Douarnenez 29 42.195km 66/461 14.32% 03:25:37 RP 00:04:52 Route 30/V1M 16/03/2014 Semi-Marathon de Brière Saint-André-Des-Eaux 44 21.1km 257/1487 17.28% 01:32:08 RP 00:04:22 Route Nature 102/V1M 09/03/2014 Semi-Marathon de La Ville d'Orvault Orvault 44 21.1km 271/1549 17.5% 01:35:16 00:04:31 Route 97/V1M 02/03/2014 Les 30 d'Arradon Arradon 56 30km 58/267 21.72% 02:27:13 RP 00:04:54 Trail /V1M 12/01/2014 Championnats du 44 de Cross - VEM Vertou 44 8.875km 211/303 69.64% 00:40:18 00:04:32 Cross 146/V1M

2013 TOTAL Nombre 17 7 6 2 1 1 Indice Moyen 37.4 30.83 37.95 52.41 47.01 40.56 Meilleur Indice 25.72 26.12 25.72 51.79 47.01 40.56 Cumul 322km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/11/2013 Cross de Nantes Réalité - VEM Nantes 44 8.71km 116/224 51.79% 00:39:43 00:04:34 Cross /V1M 10/11/2013 Cross Interregional De L'Erdurière - VEM Couëron 44 8.74km 123/232 53.02% 00:37:54 00:04:20 Cross 91/V1M 27/10/2013 Trail Urbain Nantais Nantes 44 14.03km 303/973 31.14% 00:59:55 00:04:16 Route 105/V1M 28/09/2013 Course Nature de la Vallée du Cens Orvault 44 18km 86/327 26.3% 01:43:17 00:05:44 Nature 27/V1M 22/09/2013 Foulées de La Gournerie Saint-Herblain 44 11.2km 107/416 25.72% 00:50:41 00:04:32 Route 40/V1M 15/09/2013 Semi-Marathon De Reze Rezé 44 21.1km 90/266 33.83% 01:36:06 00:04:33 Route 28/V1M 01/09/2013 Course Nature Erdre et Gesvres La Chapelle-sur-Erdre 44 19.9km 70/268 26.12% 01:34:50 00:04:46 Nature 31/V1M 25/08/2013 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 156/574 27.18% 01:31:51 00:05:06 Nature 58/V1M 30/06/2013 Les Côteaux de la Logne Corcoue-sur-Logne 44 21km 162/396 40.91% 01:48:28 00:05:10 Nature 63/V1M 23/06/2013 Un Brains de Nature Brains 44 27km 55/117 47.01% 02:17:05 00:05:05 Trail 25/V1M 02/06/2013 Entre Loire et Côteaux Ancenis 44 20.4km 172/646 26.63% 01:40:47 00:04:56 Nature 72/V1M 26/05/2013 10KM de Nantes Nantes 44 10km 251/556 45.14% 00:44:26 00:04:27 Route 73/V1M 12/05/2013 Course Nature De Bouguenais Bouguenais 44 20km 159/570 27.89% 01:46:27 RP 00:05:19 Nature 66/V1M 21/04/2013 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1605/2887 55.59% 03:51:29 00:05:29 Route 695/V1M 03/03/2013 Les 30 d'Arradon Arradon 56 30km 116/286 40.56% 02:33:04 RP 00:05:06 Route Nature /V1M 23/02/2013 10KM du parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 262/722 36.29% 00:42:58 RP 00:04:18 Route 82/V1M 27/01/2013 Trail de la Rivière et de l'Océan Plouhinec 56 22km 174/427 40.75% 02:00:03 00:05:27 Nature 67/V1M

2012 TOTAL Nombre 13 4 4 2 2 1 Indice Moyen 37.78 37.99 32.06 58.43 31.33 31.4 Meilleur Indice 25 27.91 26.37 51.25 25 31.4 Cumul 275km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/11/2012 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 30km 103/157 65.61% 03:00:53 00:06:02 Trail 51/V1M 21/10/2012 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 717/1904 37.66% 03:48:44 00:05:25 Route Nature 319/V1M 06/10/2012 Noz Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 13.5km 92/293 31.4% 01:06:16 00:04:55 Nature Nocturne 34/V1M 22/09/2012 Trail Des Bézous d' Chataîgnes Avessac 44 25km 41/80 51.25% 02:28:34 00:05:57 Trail 17/V1M 22/07/2012 Courir à Pornic Pornic 44 10km 194/666 29.13% 00:45:10 00:04:31 Route 56/V1M 14/07/2012 Trail de Guéméné Guéméné-Penfao 44 15km 109/190 57.37% 01:25:41 00:05:43 Nature 40/V1M 01/07/2012 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 19.5km 182/652 27.91% 01:33:16 00:04:47 Nature 83/V1M 26/05/2012 Foulées Montoirines Montoir-de-Bretagne 44 10km 24/91 26.37% 00:43:30 00:04:21 Route /V1M 29/04/2012 Course Nature Super U Saint-Nazaire 44 19km 52/179 29.05% 01:39:27 00:05:14 Nature 20/V1M 15/04/2012 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 963/2533 38.02% 03:36:17 RP 00:05:07 Route 403/V1M 01/04/2012 Trail du Mont Hersé Saint-Congard 56 18km 38/101 37.62% 01:39:18 00:05:31 Nature 23/V1M 18/03/2012 Semi-Marathon De Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 343/1372 25% 01:34:58 RP 00:04:30 Route Nature 146/V1M 25/02/2012 10KM du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 216/622 34.73% 00:43:02 RP 00:04:18 Route 70/V1M

2011 TOTAL Nombre 9 3 3 2 1 Indice Moyen 42.61 40.97 45.59 42.36 39.14 Meilleur Indice 31.38 31.38 41.81 36.88 39.14 Cumul 158km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/11/2011 trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 30km 110/230 47.83% 02:47:37 00:05:35 Trail 42/SEM 30/10/2011 Trail Urbain Nantais Nantes 44 13.65km 355/907 39.14% 01:08:11 00:05:00 Route Nature 159/SEM 28/08/2011 Les Foulées du Sillon Savenay 44 30km 59/160 36.88% 02:47:33 RP 00:05:35 Trail 23/SEM 31/07/2011 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9km 113/238 47.48% 00:46:21 00:05:09 Nature 50/SEM 14/07/2011 Trail de Guéméné Guéméné-Penfao 44 15km 111/252 44.05% 01:17:02 RP 00:05:08 Nature 42/SEM 03/07/2011 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 19.2km 204/650 31.38% 01:32:37 00:04:49 Nature 81/SEM 19/06/2011 Semi-Marathon de l'Estuaire Montoir-de-Bretagne 44 21.1km 120/287 41.81% 01:41:36 RP 00:04:49 Route 47/SEM 11/06/2011 Foulées turballaises La Turballe 44 9.8km 71/139 51.08% 00:39:46 00:04:03 Route 29/SEM 28/05/2011 Foulées Montoirines Montoir-de-Bretagne 44 10km 61/139 43.88% 00:44:34 RP 00:04:27 Route 30/SEM

2010 TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 55.86 55.86 Meilleur Indice 42.23 42.23 Cumul 21km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/11/2010 Corrida de Guérande Hommes Guérande 44 11km 353/508 69.49% 00:53:34 00:04:52 Route 156/SEM 17/10/2010 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 299/708 42.23% 00:45:24 RP 00:04:32 Route 125/SEM