ID: 4193 PLANCHOT Sylvie CAP pour la VIE/ AMA Cugand - M3F 41 COURSES (62.76%) (39.87%) + DE STATS + DE RECORDS 1 3 9 Plus Longue 80.000km Saint-Malo-du-Bois 30/04/2017 Cumul 800km 10 KM 00:50:51 (vma 13.11) SEMI 01:48:45 (vma 13.71) MARATHON 03:54:04 (vma 13.51) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 25 10 4 1 1 41 Indice Moyen 64.71 43.74 62.1 30.52 55.85 40.72 50.76 33.33 60.16 39.56 62.76 39.87 Meilleur Indice 20.07 17/03/2013 4.7 13/10/2013 34.78 21/09/2013 9.26 21/09/2013 40.19 27/06/2015 25 05/03/2017 50.76 30/04/2017 33.33 30/04/2017 60.16 10/05/2020 39.56 10/05/2020 20.07 17/03/2013 4.7 13/10/2013

++ Podiums en Championnats

2024 Bilan en 2024 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 98.6 96.54 98.6 96.54 Meilleur Indice 98.6 24/02/2024 96.54 24/02/2024 98.6 24/02/2024 96.54 24/02/2024 Stats Persos en 2024 km max 21.100km Ploërmel 24/02/2024 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2024 21.1km 02:28:03 24/02/2024

2023 Bilan en 2023 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 92.07 88.24 92.07 88.24 Meilleur Indice 92.07 19/03/2023 88.24 19/03/2023 92.07 19/03/2023 88.24 19/03/2023 Stats Persos en 2023 km max 10.000km Nantes 19/03/2023 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2023 10km 01:08:36 19/03/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 99.4 99.27 99.4 99.27 Meilleur Indice 99.4 20/03/2022 99.27 20/03/2022 99.4 20/03/2022 99.27 20/03/2022 Stats Persos en 2022 km max 10.000km Nantes 20/03/2022 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2022 10km 01:15:29 20/03/2022

2020 Bilan en 2020 TYPE Divers Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 60.16 39.56 60.16 39.56 Meilleur Indice 60.16 10/05/2020 39.56 10/05/2020 60.16 10/05/2020 39.56 10/05/2020 Stats Persos en 2020 km max 5.000km Partout 10/05/2020 Cumul 5km Meilleures Perfs en 2020 5000m 00:30:19 10/05/2020

2019 Bilan en 2019 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 1 3 Indice Moyen 69.21 34.41 72.06 50 70.16 39.61 Meilleur Indice 67.71 31/08/2019 34.04 31/08/2019 72.06 07/07/2019 50 07/07/2019 67.71 31/08/2019 34.04 31/08/2019 Stats Persos en 2019 1 km max 25.000km Le Pallet 07/07/2019 Cumul 61km

2018 Bilan en 2018 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 48.09 29.41 48.09 29.41 Meilleur Indice 48.09 22/04/2018 29.41 22/04/2018 48.09 22/04/2018 29.41 22/04/2018 Stats Persos en 2018 km max 10.000km Nantes 22/04/2018 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2018 10km 01:02:11 22/04/2018

2017 Bilan en 2017 TYPE Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 1 1 1 3 Indice Moyen 63.21 38.1 44.5 25 50.76 33.33 52.82 32.14 Meilleur Indice 63.21 29/01/2017 38.1 29/01/2017 44.5 05/03/2017 25 05/03/2017 50.76 30/04/2017 33.33 30/04/2017 44.5 05/03/2017 25 05/03/2017 Stats Persos en 2017 1 3 km max 80.000km Saint-Malo-du-Bois 30/04/2017 Cumul 144km

2016 Bilan en 2016 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 2 1 4 Indice Moyen 53.06 45.4 61.3 27.26 66.67 58.33 60.58 39.57 Meilleur Indice 53.06 20/03/2016 45.4 20/03/2016 60.92 27/02/2016 26.32 27/02/2016 66.67 17/09/2016 58.33 17/09/2016 53.06 20/03/2016 26.32 27/02/2016 Stats Persos en 2016 1 1 km max 40.000km Clisson 17/09/2016 Cumul 91km Meilleures Perfs en 2016 5000m 00:41:46 20/03/2016

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 2 1 3 Indice Moyen 82.99 71.95 40.19 29.55 68.72 57.82 Meilleur Indice 82.84 19/12/2015 64.49 11/10/2015 40.19 27/06/2015 29.55 27/06/2015 40.19 27/06/2015 29.55 27/06/2015 Stats Persos en 2015 km max 56.000km Vannes 27/06/2015 Cumul 79km

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 1 4 Indice Moyen 50.52 17.76 46.8 13.73 49.59 16.75 Meilleur Indice 36.09 12/10/2014 10.68 12/10/2014 46.8 23/02/2014 13.73 23/02/2014 36.09 12/10/2014 10.68 12/10/2014 Stats Persos en 2014 km max 42.195km Nantes 27/04/2014 Cumul 99km Meilleures Perfs en 2014 21.1km 01:48:45 30/03/2014 42.195m 03:54:04 27/04/2014

2013 ( 798ème bretonne ) Bilan en 2013 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 4 2 6 Indice Moyen 49 26.52 46.29 14.69 48.1 22.58 Meilleur Indice 20.07 17/03/2013 4.7 13/10/2013 34.78 21/09/2013 9.26 21/09/2013 20.07 17/03/2013 4.7 13/10/2013 Stats Persos en 2013 2 2 km max 22.000km Le Landreau 24/02/2013 Cumul 83km Meilleures Perfs en 2013 5000m 00:24:02 17/03/2013 10km 00:50:51 25/08/2013 21.1km 01:57:14 29/09/2013

2012 Bilan en 2012 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 53.84 29.96 53.84 29.96 Meilleur Indice 35.13 14/10/2012 7.85 14/10/2012 35.13 14/10/2012 7.85 14/10/2012 Stats Persos en 2012 km max 42.195km Cancale 13/05/2012 Cumul 57km Meilleures Perfs en 2012 42.195m 04:14:29 13/05/2012

2011 Bilan en 2011 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 1 4 Indice Moyen 56.43 26.6 79.58 55.93 62.22 33.93 Meilleur Indice 39.59 20/03/2011 14.22 20/03/2011 79.58 17/09/2011 55.93 17/09/2011 39.59 20/03/2011 14.22 20/03/2011 Stats Persos en 2011 1 km max 20.000km Clisson 17/09/2011 Cumul 50km Meilleures Perfs en 2011 5000m 00:26:20 20/03/2011 10km 00:53:38 28/08/2011 20km 01:57:53 17/09/2011

2010 Bilan en 2010 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 79.73 47.08 79.73 47.08 Meilleur Indice 75.46 10/10/2010 44.17 10/10/2010 75.46 10/10/2010 44.17 10/10/2010 Stats Persos en 2010 km max 21.100km Nuaillé 28/03/2010 Cumul 35km Meilleures Perfs en 2010 21.1km 01:57:43 28/03/2010

2009 Bilan en 2009 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 77.32 54.17 77.32 54.17 Meilleur Indice 77.32 30/08/2009 54.17 30/08/2009 77.32 30/08/2009 54.17 30/08/2009 Stats Persos en 2009 km max 10.000km Boussay 30/08/2009 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:54:30 30/08/2009

2008 Bilan en 2008 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 2 1 3 Indice Moyen 53.5 34.19 77.84 44.68 61.62 37.69 Meilleur Indice 26.52 29/03/2008 18.38 29/03/2008 77.84 29/06/2008 44.68 29/06/2008 26.52 29/03/2008 18.38 29/03/2008 Stats Persos en 2008 1 km max 10.000km Boussay 31/08/2008 Cumul 25km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:54:05 31/08/2008

2007 Bilan en 2007 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 92.23 75 92.23 75 Meilleur Indice 92.23 26/08/2007 75 26/08/2007 92.23 26/08/2007 75 26/08/2007 Stats Persos en 2007 km max 10.000km Boussay 26/08/2007 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:59:18 26/08/2007

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