28853
Courses
à Pied
1513
Triathlons






ID: 707897

QUENOUILLERE
Gwenola


TOTAL Route Nature Cross Route Nature
Nombre 12 6 3 2 1
Indice
Moyen		 49.64
22.94 		48.11
17.36		47.54
13.56		54.24
54.24		55.93
22
Meilleur
Indice		 19.44
4.37		 19.44
4.37		45.56
11.11		39.68
39.68		55.93
22
00:47:35
(vma 13.99)

01:40:17
(vma 14.86)

Podiums Catégorie


1
Top 10



2
Plus
Longue


21.100km
Rennes
12/10/2014
Cumul


163km
++ Podiums en Championnats


2016
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 35.35
9.5 		35.35
9.5
Meilleur
Indice		 35.35
9.5		 35.35
9.5
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1035/2928
(49/516)		35.35
(9.5)		01:42:2500:04:51
Route		20/V1F
2014
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 50.68
17.56 		50.28
15.69		46.21
16.87		55.93
22
Meilleur
Indice		 40.68
8.44		 40.68
8.44		46.21
16.87		55.93
22
Cumul


73km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2014Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km1434/3525
(47/557)		40.68
(8.44)		01:40:17 RP00:04:45
Route		22/SEF
14/09/2014Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3516km189/409
(14/83)		46.21
(16.87)		01:26:3100:05:24
Nature		8/SEF
01/05/2014Course du MuguetIffendic3515km165/295
(11/50)		55.93
(22)		01:13:06 RP00:04:52
Route Nature		6/SEF
01/03/2014Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km545/910
(39/170)		59.89
(22.94)		01:48:48 RP00:05:09
Route		14/SEF
2013
TOTAL Nature Cross Route
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 44.87
27.33 		48.21
11.91		54.24
54.24		19.44
4.37
Meilleur
Indice		 19.44
4.37		 45.56
11.11		39.68
39.68		19.44
4.37
Top 10
1
Cumul


44km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2013La Rotte des Gobions VertsRomillé3512km195/428
(15/118)		45.56
(12.71)		01:08:3900:05:43
Nature		6/SEF
13/10/201310KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km1261/6485
(93/2130)		19.44
(4.37)		00:47:35 RP00:04:46
Route		46/SEF
08/09/2013Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3516km237/466
(10/90)		50.86
(11.11)		01:18:0700:04:53
Nature		6/SEF
27/01/2013Championnat de Bretagne de cross-country - Elite FemmesPlouay560km119/173
(119/173)		68.79
(68.79)		00:25:51
Cross		52/SEF
13/01/2013Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite FemmeSaint-Marc-le-Blanc355.66km50/126
(50/126)		39.68
(39.68)		00:28:2700:05:02
Cross		19/SEF
2012
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 66.65
29.45 		66.65
29.45
Meilleur
Indice		 64.64
23.26		 64.64
23.26
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/09/2012Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km331/482
(36/101)		68.67
(35.64)		00:48:41 RP00:04:52
Route		18/SEF
01/05/2012Course du MuguetIffendic3515km223/345
(10/43)		64.64
(23.26)		01:15:38 RP00:05:03
Route		3/SEF

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