Alexandre PONCHON Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées
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à Pied
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ID: 6366
PONCHON Alexandre
S/L ASPTT RENNES - M0M


COURSES
(%)
+ DE STATS + DE RECORDS


1716ème(-) coureur breton



Podiums Catégorie
3
Top 10
4
Plus
Longue
80.600km
Millau
23/10/2022
Cumul
1671km
10 KM
00:36:48
(vma 18.10)
SEMI
01:20:08
(vma 18.58)
MARATHON
02:51:27
(vma 18.44)
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
    800m    
   1000m  
   1500m  
  3000m  
  3000ST  
   5000m   
  10km   
00:36:48
(vma ~ 18.10)
22/01/23
   20km   
01:22:03
28/07/19
21.1km
01:20:08
(vma ~ 18.58)
07/04/24
30km
02:49:56
10/11/19
42.195k
02:51:27
(vma ~ 18.44)
22/10/23
 100km 
SEM
(SE+M0) 
                
                
                
                
                
                
00:36:48
01:22:03
01:20:08
02:49:56
02:51:27
                


Records Absolus

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