ID: 6366 PONCHON Alexandre S/L ASPTT RENNES - M0M 61 COURSES (31.51%) + DE STATS + DE RECORDS 1716ème(-) coureur breton 3 4 Plus Longue 80.600km Millau 23/10/2022 Cumul 1671km 10 KM 00:36:48 (vma 18.10) SEMI 01:20:08 (vma 18.58) MARATHON 02:51:27 (vma 18.44) Bilan Global sur la Carrière TYPE Cross Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 3 27 1 9 17 4 61 Indice Moyen 83.23 28.39 76.6 28.47 31.33 10.09 31.51 Meilleur Indice 74.07 14/01/2024 0.58 28/04/2019 76.6 05/11/2023 3.54 20/10/2019 3.94 28/05/2023 3.41 18/02/2024 0.58 28/04/2019 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2016 8 13.52 5077° 13650 2017 8 10.02 3893° 14081 2018 8 5.00 2101° 14491 2019 7 2.60 1122° 15179 2023 7 4.70 1846° 12599

++ Podiums en Championnats

2024 Bilan en 2024 TYPE Cross Route Ultra Trail Toutes Courses Nombre 2 1 1 4 Indice Moyen 83.53 7.66 3.41 44.53 Meilleur Indice 74.07 14/01/2024 7.66 07/04/2024 3.41 18/02/2024 3.41 18/02/2024 Stats Persos en 2024 1 1 km max 60.000km Lannion 18/02/2024 Cumul 99km Meilleures Perfs en 2024 21.1km 01:20:08 07/04/2024

2023 ( 1846ème breton ) Bilan en 2023 TYPE Cross Route Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 2 1 3 7 Indice Moyen 82.63 9.25 76.6 14.56 31.63 Meilleur Indice 82.63 08/01/2023 5.19 22/10/2023 76.6 05/11/2023 3.94 28/05/2023 3.94 28/05/2023 Stats Persos en 2023 1 1 km max 54.000km Hillion 02/04/2023 Cumul 217km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:36:48 22/01/2023 42.195m 02:51:27 22/10/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 1 2 2 5 Indice Moyen 5 23.37 12.33 15.28 Meilleur Indice 5 03/04/2022 15.68 08/05/2022 6.82 13/02/2022 5 03/04/2022 Stats Persos en 2022 1 km max 80.600km Millau 23/10/2022 Cumul 267km Meilleures Perfs en 2022 42.195m 03:01:55 03/04/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 2 3 Indice Moyen 23.02 38.5 33.34 Meilleur Indice 23.02 31/10/2021 6.08 13/11/2021 6.08 13/11/2021 Stats Persos en 2021 km max 50.000km Quiberon 13/11/2021 Cumul 107km

2020 Bilan en 2020 TYPE Ultra Trail Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 12.3 12.3 Meilleur Indice 12.3 23/02/2020 12.3 23/02/2020 Stats Persos en 2020 km max 79.500km Lannion 23/02/2020 Cumul 80km

2019 ( 1122ème breton ) Bilan en 2019 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 1 3 7 Indice Moyen 2.55 3.54 26.69 13.04 Meilleur Indice 0.58 28/04/2019 3.54 20/10/2019 19.43 07/04/2019 0.58 28/04/2019 Stats Persos en 2019 1 km max 45.000km Hillion 07/04/2019 Cumul 165km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:37:29 03/02/2019 20km 01:22:03 28/07/2019 30km 02:49:56 10/11/2019

2018 ( 2101ème breton ) Bilan en 2018 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 2 3 8 Indice Moyen 11.31 6.97 30.92 17.58 Meilleur Indice 4.89 14/10/2018 6.41 28/10/2018 11.66 28/04/2018 4.89 14/10/2018 Stats Persos en 2018 1 km max 54.000km Moncontour 02/12/2018 Cumul 185km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:39:48 10/05/2018 21.1km 01:26:03 14/10/2018

2017 ( 3893ème breton ) Bilan en 2017 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 7 1 8 Indice Moyen 28.6 41.18 30.18 Meilleur Indice 7.86 08/10/2017 41.18 03/12/2017 7.86 08/10/2017 Stats Persos en 2017 km max 42.195km Rennes 22/10/2017 Cumul 166km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:41:14 08/10/2017 20km 01:32:02 23/07/2017 21.1km 01:37:58 10/09/2017 42.195m 03:27:35 22/10/2017

2016 ( 5077ème breton ) Bilan en 2016 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 4 1 8 Indice Moyen 27.73 41.93 50.31 37.65 Meilleur Indice 21.22 24/07/2016 25.2 16/04/2016 50.31 30/04/2016 21.22 24/07/2016 Stats Persos en 2016 km max 42.195km Cancale 29/05/2016 Cumul 175km Meilleures Perfs en 2016 20km 01:36:16 24/07/2016 21.1km 01:42:09 04/09/2016 42.195m 03:49:35 29/05/2016

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 58.95 58.95 Meilleur Indice 53.76 25/10/2015 53.76 25/10/2015 Stats Persos en 2015 km max 42.195km Rennes 25/10/2015 Cumul 52km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:50:02 17/05/2015 42.195m 03:38:04 25/10/2015

2013 Bilan en 2013 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 3 1 4 Indice Moyen 51.66 50.11 51.27 Meilleur Indice 37.25 28/07/2013 50.11 04/05/2013 37.25 28/07/2013 Stats Persos en 2013 km max 32.000km Erquy 04/05/2013 Cumul 72km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:55:11 13/10/2013 20km 01:37:02 28/07/2013

2011 Bilan en 2011 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 1 2 Indice Moyen 54.66 47.96 51.31 Meilleur Indice 54.66 24/07/2011 47.96 15/05/2011 47.96 15/05/2011 Stats Persos en 2011 km max 20.000km Perros-Guirec 24/07/2011 Cumul 34km Meilleures Perfs en 2011 20km 01:43:28 24/07/2011

2010 Bilan en 2010 TYPE Trail Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 50.73 50.73 Meilleur Indice 50.73 01/05/2010 50.73 01/05/2010 Stats Persos en 2010 km max 32.000km Erquy 01/05/2010 Cumul 32km

2009 Bilan en 2009 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 82.88 82.88 Meilleur Indice 82.88 26/07/2009 82.88 26/07/2009 Stats Persos en 2009 km max 20.000km Perros-Guirec 26/07/2009 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2009 20km 01:56:17 26/07/2009

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