ID: 502 TRONET Frederic PLAINTEL AVENTURE - M3M COURSES (%) + DE STATS + DE RECORDS 975ème(-) coureur breton 156ème(↘3) coureur dans le 22 4 8 32 54 68 Plus Longue 42.195km Pontivy 21/04/2024 Cumul 1866km 10 KM 00:35:27 (vma 18.78) SEMI 01:19:27 (vma 18.74) MARATHON 02:59:51 (vma 17.58) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 27 1 80 3 111 Indice Moyen 6.82 6.3 9.53 7.1 8.78 Meilleur Indice 1.8 23/09/2017 6.3 21/10/2023 0.41 06/12/2015 2.42 07/12/2019 0.41 06/12/2015 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2008 5 6.49 338° 1332 2011 6 2.85 801° 10370 2014 7 2.02 692° 12535 2015 8 2.02 776° 13494 2016 16 1.01 385° 13650 2017 15 0.96 359° 14081 2018 10 1.53 599° 14491 2019 5 2.12 903° 15179 2022 5 5.44 1886° 10969 2023 8 3.09 1231° 12599

++ Podiums en Championnats

2024 Bilan en 2024 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 4.24 4.24 Meilleur Indice 4.16 21/04/2024 4.16 21/04/2024 Stats Persos en 2024 1 2 km max 42.195km Pontivy 21/04/2024 Cumul 58km Meilleures Perfs en 2024 42.195m 02:59:51 21/04/2024

2023 ( 1231ème breton ) Bilan en 2023 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 2 1 5 8 Indice Moyen 5.53 6.3 4.93 5.25 Meilleur Indice 5.5 23/09/2023 6.3 21/10/2023 1.87 16/06/2023 1.87 16/06/2023 Stats Persos en 2023 1 5 4 6 km max 19.000km Le Quillio 09/04/2023 Cumul 102km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:36:17 18/11/2023

2022 ( 1886ème breton ) Bilan en 2022 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 4 5 Indice Moyen 7.76 9.37 9.05 Meilleur Indice 7.76 19/11/2022 4.81 04/09/2022 4.81 04/09/2022 Stats Persos en 2022 3 4 4 km max 23.000km Ploeuc-sur-Lie 09/10/2022 Cumul 88km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:37:51 19/11/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 3.85 3.85 Meilleur Indice 3.85 11/09/2021 3.85 11/09/2021 Stats Persos en 2021 1 1 1 km max 12.000km Mur-de-Bretagne 11/09/2021 Cumul 12km

2020 Bilan en 2020 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 3.08 3.08 Meilleur Indice 3.08 19/01/2020 3.08 19/01/2020 Stats Persos en 2020 1 1 1 km max 23.000km Le Sourn 19/01/2020 Cumul 23km

2019 ( 903ème breton ) Bilan en 2019 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 2 1 6 Indice Moyen 6.57 2.07 2.42 4.38 Meilleur Indice 3.15 15/06/2019 1.72 29/06/2019 2.42 07/12/2019 1.72 29/06/2019 Stats Persos en 2019 1 2 2 3 km max 42.195km Saumur 12/05/2019 Cumul 136km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:37:09 15/06/2019 20km 01:26:52 29/06/2019 42.195m 03:15:24 12/05/2019

2018 ( 599ème breton ) Bilan en 2018 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 4 6 10 Indice Moyen 7.32 3.46 5.01 Meilleur Indice 3.24 22/09/2018 1.42 01/12/2018 1.42 01/12/2018 Stats Persos en 2018 2 5 4 5 km max 23.000km Hillion 01/04/2018 Cumul 157km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:36:28 25/02/2018 20km 01:26:41 21/10/2018

2017 ( 359ème breton ) Bilan en 2017 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 12 15 Indice Moyen 3.71 3.2 3.3 Meilleur Indice 1.8 23/09/2017 0.71 02/12/2017 0.71 02/12/2017 Stats Persos en 2017 3 11 6 12 km max 24.000km Plélo 17/09/2017 Cumul 253km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:35:27 19/02/2017 21.1km 01:19:29 05/03/2017

2016 ( 385ème breton ) Bilan en 2016 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 13 16 Indice Moyen 5.25 10.88 9.83 Meilleur Indice 3.19 06/03/2016 1.09 27/03/2016 1.09 27/03/2016 Stats Persos en 2016 2 12 6 12 km max 22.000km Saint-Donan 21/02/2016 Cumul 241km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:35:32 27/02/2016 20km 01:26:09 25/09/2016 21.1km 01:19:27 06/03/2016

2015 ( 776ème breton ) Bilan en 2015 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 6 1 8 Indice Moyen 3.57 36.31 3.73 28.14 Meilleur Indice 3.57 19/09/2015 0.41 06/12/2015 3.73 11/11/2015 0.41 06/12/2015 Stats Persos en 2015 1 4 1 3 km max 33.000km Plaintel 11/11/2015 Cumul 127km Meilleures Perfs en 2015 10km 01:06:51 22/02/2015 20km 01:22:47 29/11/2015

2014 ( 692ème breton ) Bilan en 2014 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 6 7 Indice Moyen 5.49 19.98 17.91 Meilleur Indice 5.49 09/03/2014 3.03 09/11/2014 3.03 09/11/2014 Stats Persos en 2014 2 5 2 2 km max 22.000km Saint-Donan 02/03/2014 Cumul 129km Meilleures Perfs en 2014 20km 01:25:20 30/11/2014 21.1km 01:20:40 09/03/2014

2013 Bilan en 2013 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 4 4 Indice Moyen 7 7 Meilleur Indice 5.06 24/11/2013 5.06 24/11/2013 Stats Persos en 2013 3 2 km max 22.000km Ploeuc-sur-Lie 03/11/2013 Cumul 74km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:38:10 17/11/2013 20km 01:23:51 24/11/2013

2012 Bilan en 2012 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 3 3 Indice Moyen 6.86 6.86 Meilleur Indice 4.86 11/11/2012 4.86 11/11/2012 Stats Persos en 2012 3 km max 22.000km Ploeuc-sur-lie 04/11/2012 Cumul 62km Meilleures Perfs en 2012 20km 01:24:41 25/11/2012

2011 ( 801ème breton ) Bilan en 2011 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 5 6 Indice Moyen 5.65 6.28 6.17 Meilleur Indice 5.65 13/03/2011 5.24 27/11/2011 5.24 27/11/2011 Stats Persos en 2011 5 km max 23.000km Pordic 20/02/2011 Cumul 122km Meilleures Perfs en 2011 20km 01:24:58 27/11/2011 21.1km 01:22:00 13/03/2011

2010 Bilan en 2010 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 2 3 Indice Moyen 7.42 6 6.47 Meilleur Indice 7.42 12/12/2010 2.62 14/02/2010 2.62 14/02/2010 Stats Persos en 2010 1 km max 22.000km Plourhan 14/02/2010 Cumul 52km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:39:30 12/12/2010

2009 Bilan en 2009 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 2 1 4 Indice Moyen 12.31 5.02 15.14 9.37 Meilleur Indice 12.31 13/12/2009 1.37 08/02/2009 15.14 11/11/2009 1.37 08/02/2009 Stats Persos en 2009 2 1 km max 30.000km Plaintel 11/11/2009 Cumul 82km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:37:16 13/12/2009 20km 01:27:39 29/11/2009 30km 02:30:30 11/11/2009

2008 ( 338ème breton ) Bilan en 2008 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 2 5 Indice Moyen 8.61 4.06 6.79 Meilleur Indice 6.19 21/12/2008 2.24 03/02/2008 2.24 03/02/2008 Stats Persos en 2008 3 km max 22.000km Plourhan 03/02/2008 Cumul 63km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:37:25 14/12/2008

2007 Bilan en 2007 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 3 3 Indice Moyen 4.89 4.89 Meilleur Indice 3.66 11/02/2007 3.66 11/02/2007 Stats Persos en 2007 2 km max 14.000km Plourhan 11/02/2007 Cumul 36km

2006 Bilan en 2006 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 3 4 Indice Moyen 20.8 8.78 11.79 Meilleur Indice 20.8 10/12/2006 7.12 19/11/2006 7.12 19/11/2006 Stats Persos en 2006 km max 14.000km Langueux 19/11/2006 Cumul 50km Meilleures Perfs en 2006 10km 00:39:31 10/12/2006

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