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Valerie ADAM coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
10295 Valérie ADAM (pseudo : Valou)
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ID N° 10295
Valou
ADAM Valérie
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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10km00:51:24 vma ~ 12.99
21.1km01:49:31 vma ~ 13.62
42.195km04:03:01 vma ~ 13.01

Courses

40

Triathlons

3

Indice Moy

58.53%

39.23% (F)

Top Indice

7.14%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

576.1k

Route Nature
Moy. 46.86
F: 31.22
Top:7.14%
F:7.14%
Route
Moy. 61.21
F: 40.83
Top:33.88%
F:10.32%
Nature
Moy. 70.76
F: 48.66
Top:53.81%
F:25.49%
Trail Court
Moy. 55.63
F: 33.01
Top:35.7%
F:20.18%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2016546.821601e/409339.12%
2017548.951764e/418642.14%
2018643.121529e/456033.53%
2019929.93842e/497416.93%
56
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2016546.82222e/60336.82%
2017548.95219e/53840.71%
2018643.12185e/58431.68%
2019929.93110e/67616.27%
+ de Records
2026
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
80.38%
57.36%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
49 km
Trail Court
1
Moyen
75.56
45.83
Meilleur
75.56
45.83
Route Nature
1
Moyen
85.19
68.89
Meilleur
85.19
68.89
Pas encore de podium
Ses Courses
07
JUIN
2026
TRAIL DE LA VALLÉE DE TRÉAURAY — Auray (29)29km - 547mD+
Scratch : 374/495 (75.56%)
  F : 44/96 (45.83%)  Cat : 5/M3F  Perf : ⏱️ 03:12:48 ⚡ 06:39/km
12
AVR
2026
TRAIL ENTRE LANDE ET OCÉAN — Quiberon (56)20km - 170mD+
Scratch : 322/378 (85.19%)
  F : 93/135 (68.89%)  Cat : 9/M3F  Perf : ⏱️ 02:13:44 RP ⚡ 06:41/km
2025
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
68.24%
41.85%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
17 km
Route
1
Moyen
82.66
58.14
Meilleur
82.66
58.14
Nature
1
Moyen
53.81
25.56
Meilleur
53.81
25.56
Podiums de catégorie
2
Ses Courses
04
OCT
2025
LES MARRONNAISES — Redon (35)5km
Scratch : 205/248 (82.66%)
  F : 50/86 (58.14%)  Cat : 2/M4F  Perf : ⏱️ 00:27:31 RP ⚡ 05:30/km
24
AOÛT
2025
RUN IN SÉNÉ NATURE — Séné (56)12km
Scratch : 226/420 (53.81%)
  F : 46/180 (25.56%)  Cat : 2/M3F  Perf : ⏱️ 01:13:51 ⚡ 06:09/km
2024
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
89.32%
82.78%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
13 km
Nature
1
Moyen
89.32
82.78
Meilleur
89.32
82.78
Pas encore de podium
Ses Courses
20
AVR
2024
TIKEN TRAIL — Saint-Vincent-sur-Oust (56)13km
Scratch : 368/412 (89.32%)
  F : 149/180 (82.78%)  Cat : 15/M3F  Perf : ⏱️ 01:54:35 ⚡ 08:49/km
2023
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
67.66%
44.24%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
26 km
Nature
2
Moyen
70.95
51.71
Meilleur
65.64
44.25
Route
1
Moyen
61.07
29.3
Meilleur
61.07
29.3
Pas encore de podium
Ses Courses
28
OCT
2023
TRAIL BOEUVRES BARON CORBINIÈRE — Guipry-Messac (35)8km
Scratch : 212/278 (76.26%)
  F : 71/120 (59.17%)  Cat : 6/M3F  Perf : ⏱️ 00:56:41 ⚡ 07:05/km
15
AVR
2023
TIKEN TRAIL — Saint-Vincent-sur-Oust (56)8km
Scratch : 149/227 (65.64%)
  F : 50/113 (44.25%)  Cat : 6/M3F  Perf : ⏱️ 01:04:01 ⚡ 08:00/km
25
FÉV
2023
10KM DE L'ESPOIR — Ploërmel (56)10km
Scratch : 229/375 (61.07%)
  F : 46/157 (29.3%)  Cat : 4/M3F  Perf : ⏱️ 00:54:02 ⚡ 05:24/km
2022
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
75.23%
58.82%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
15 km
Nature
1
Moyen
75.23
58.82
Meilleur
75.23
58.82
Pas encore de podium
Ses Courses
16
AVR
2022
TRAIL DU BORD DE MER — Arzon (56)15km
Scratch : 246/327 (75.23%)
  F : 70/119 (58.82%)  Cat : 14/M2F  Perf : ⏱️ 01:53:29 ⚡ 07:34/km
2021
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
33.88%
33.94%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
6 km
Route
1
Moyen
33.88
33.94
Meilleur
33.88
33.94
Pas encore de podium
Ses Courses
10
OCT
2021
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 598/1765 (33.88%)
  F : 595/1753 (33.94%)  Cat : 107/M2F  Perf : ⏱️ 00:37:53 ⚡ 06:19/km
2020
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
85.61%
75.69%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
14 km
Nature
1
Moyen
85.61
75.69
Meilleur
85.61
75.69
Pas encore de podium
Ses Courses
01
MAR
2020
TRAIL DU CAP SIZUN POINTE DU RAZ — Cléden-Cap-Sizun (29)14km
Scratch : 345/403 (85.61%)
  F : 109/144 (75.69%)  Cat : 41/M1F  Perf : ⏱️ 01:58:35 ⚡ 08:28/km
2019
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
49.26%
28.35%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
183.5 km
Route
3
Moyen
40.9
22.9
Meilleur
35.27
10.32
Route Nature
3
Moyen
50.88
33.19
Meilleur
24.74
21.59
Nature
2
Moyen
66.15
33.34
Meilleur
60.45
25.49
Trail Court
1
Moyen
35.7
20.18
Meilleur
35.7
20.18
Pas encore de podium
842° bretonne
110° du 56
Ses Courses
29
DÉC
2019
CORRIDA VANNETAISE — Vannes (56)8km
Scratch : 242/556 (43.53%)
  F : 64/247 (25.91%)  Cat : 8/M2F  Perf : ⏱️ 00:47:28 ⚡ 05:56/km
17
NOV
2019
TRAIL DE SAINT-NOLFF — Saint-Nolff (56)15km
Scratch : 295/488 (60.45%)
  F : 26/102 (25.49%)  Cat : 10/M2F  Perf : ⏱️ 01:31:12 ⚡ 06:05/km
11
NOV
2019
TRO BRO MELRANT — Melrand (56)15km
Scratch : 245/341 (71.85%)
  F : 28/68 (41.18%)  Cat : 9/V1F  Perf : ⏱️ 01:47:55 ⚡ 07:12/km
20
OCT
2019
20ÈME MARATHON DE VANNES — Vannes (56)42.195km
Scratch : 973/1996 (48.75%)
  F : 84/389 (21.59%)  Cat : 40/V1F  Perf : ⏱️ 04:03:01 RP ⚡ 05:46/km
13
OCT
2019
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 780/3153 (24.74%)
  F : 780/3153 (24.74%)  Cat : 267/V1F  Perf : ⏱️ 00:39:30 ⚡ 06:35/km
05
OCT
2019
SEMI-MARATHON PONTIVY-LOUDÉAC — Pontivy (56)21.1km
Scratch : 407/1154 (35.27%)
  F : 26/252 (10.32%)  Cat : 13/V1F  Perf : ⏱️ 01:49:31 RP ⚡ 05:11/km
15
SEP
2019
CHAMPIONNAT DE FRANCE SEMI-MARATHON AURAY-VANNES — Vannes (56)21.1km
Scratch : 1771/4034 (43.9%)
  F : 350/1078 (32.47%)  Cat : 118/V1F  Perf : ⏱️ 01:52:15 RP ⚡ 05:19/km
29
JUIN
2019
L'ULTRA MARIN - LA RONDE DES DOUANIERS — Vannes (56)34km
Scratch : 589/1650 (35.7%)
  F : 131/649 (20.18%)  Cat : 55/V1F  Perf : ⏱️ 04:03:25 ⚡ 07:10/km
16
JUIN
2019
FOULÉES D'ERDEVEN — Erdeven (56)21.1km
Scratch : 205/259 (79.15%)
  F : 41/77 (53.25%)  Cat : 15/V1F  Perf : ⏱️ 02:01:08 ⚡ 05:44/km
2018
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
56.14%
37.41%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
74.8 km
Route Nature
3
Moyen
44.76
27.11
Meilleur
28.96
9.27
Route
2
Moyen
68.62
53.47
Meilleur
46.62
20.14
Nature
1
Moyen
65.28
36.17
Meilleur
65.28
36.17
Pas encore de podium
1529° bretonne
185° du 56
Ses Courses
30
DÉC
2018
CORRIDA DE LA SAINT-SYLVESTRE — Vannes (56)8km
Scratch : 474/523 (90.63%)
  F : 204/235 (86.81%)  Cat : 67/V1F  Perf : ⏱️ 00:55:22 ⚡ 06:55/km
21
OCT
2018
FOULÉES DU GOLFE — Vannes (56)10km
Scratch : 367/1087 (33.76%)
  F : 46/496 (9.27%)  Cat : 14/V1F  Perf : ⏱️ 00:51:24 RP ⚡ 05:08/km
14
OCT
2018
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 986/3405 (28.96%)
  F : 986/3405 (28.96%)  Cat : 333/V1F  Perf : ⏱️ 00:38:30 ⚡ 06:25/km
09
SEP
2018
SEMI-MARATHON AURAY-VANNES — Vannes (56)21.1km
Scratch : 1325/2842 (46.62%)
  F : 115/571 (20.14%)  Cat : 27/V1F  Perf : ⏱️ 02:00:17 ⚡ 05:42/km
15
JUIL
2018
COURSE NATURE DE PENVINS — Sarzeau (56)13.7km
Scratch : 220/337 (65.28%)
  F : 34/94 (36.17%)  Cat : 10/V1F  Perf : ⏱️ 01:21:58 ⚡ 05:59/km
24
JUIN
2018
TRAIL DES REMPARTS DE VANNES — Vannes (56)16km
Scratch : 224/313 (71.57%)
  F : 25/58 (43.1%)  Cat : 12/V1F  Perf : ⏱️ 01:42:05 ⚡ 06:23/km
2017
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
55.45%
31.44%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
62.1 km
Route
2
Moyen
69.3
35.88
Meilleur
65.15
33.65
Route Nature
2
Moyen
40.39
22.72
Meilleur
17.9
17.9
Nature
1
Moyen
57.89
40
Meilleur
57.89
40
1764° bretonne
219° du 56
Ses Courses
31
OCT
2017
NOCTURNE D'HALLOWEEN — Séné (56)10km
Scratch : 94/128 (73.44%)
  F : 16/42 (38.1%)  Cat : /V1F  Perf : ⏱️ 01:00:45 ⚡ 06:04/km
08
OCT
2017
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 687/3839 (17.9%)
  F : 687/3839 (17.9%)  Cat : 242/V1F  Perf : ⏱️ 00:35:47 ⚡ 05:58/km
10
SEP
2017
SEMI-MARATHON INTERNATIONAL AURAY-VANNES — Vannes (56)21.1km
Scratch : 2079/3191 (65.15%)
  F : 211/627 (33.65%)  Cat : 81/V1F  Perf : ⏱️ 01:57:58 RP ⚡ 05:35/km
25
JUIN
2017
TRAIL DES REMPARTS — Vannes (56)15km
Scratch : 239/380 (62.89%)
  F : 19/69 (27.54%)  Cat : 8/V1F  Perf : ⏱️ 01:27:49 RP ⚡ 05:51/km
04
JUIN
2017
LA TREFFLÉANAISE — Treffléan (56)10km
Scratch : 22/38 (57.89%)
  F : 4/10 (40%)  Cat : 2/V1F  Perf : ⏱️ 00:57:11 ⚡ 05:43/km
2016
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
51.65%
33.24%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
47.5 km
Route Nature
3
Moyen
40.9
28
Meilleur
7.14
7.14
Route
1
Moyen
58.47
36.06
Meilleur
58.47
36.06
Nature
1
Moyen
77.06
46.15
Meilleur
77.06
46.15
Pas encore de podium
1601° bretonne
222° du 56
Ses Courses
16
OCT
2016
FOULÉES DU GOLFE — Vannes (56)10km
Scratch : 419/1160 (36.12%)
  F : 64/531 (12.05%)  Cat : 15/V1F  Perf : ⏱️ 00:52:02 RP ⚡ 05:12/km
09
OCT
2016
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 281/3935 (7.14%)
  F : 281/3935 (7.14%)  Cat : 110/V1F  Perf : ⏱️ 00:31:58 ⚡ 05:20/km
25
SEP
2016
FOULÉES DE KÉROZER — Saint-Avé (56)12km - 151mD+
Scratch : 178/231 (77.06%)
  F : 24/52 (46.15%)  Cat : 9/V1F  Perf : ⏱️ 01:11:32 ⚡ 05:58/km
11
SEP
2016
ARRADON-VANNES — Vannes (56)10km
Scratch : 528/903 (58.47%)
  F : 141/391 (36.06%)  Cat : 45/V1F  Perf : ⏱️ 00:58:19 ⚡ 05:50/km
03
JUIL
2016
TRAIL DES REMPARTS — Vannes (56)9.5km
Scratch : 371/467 (79.44%)
  F : 105/162 (64.81%)  Cat : 41/V1F  Perf : ⏱️ 01:01:37 ⚡ 06:29/km
2015
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
54.25%
42.6%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
26 km
Route Nature
2
Moyen
40.21
28.92
Meilleur
22.24
22.29
Route
1
Moyen
82.31
69.96
Meilleur
82.31
69.96
Pas encore de podium
Ses Courses
18
OCT
2015
FOULÉES DU GOLFE — Vannes (56)10km
Scratch : 757/1301 (58.19%)
  F : 203/571 (35.55%)  Cat : 70/V1F  Perf : ⏱️ 00:56:54 RP ⚡ 05:41/km
11
OCT
2015
LA VANNETAISE — Vannes (56)6km
Scratch : 878/3947 (22.24%)
  F : 878/3939 (22.29%)  Cat : 291/V1F  Perf : ⏱️ 00:36:05 ⚡ 06:01/km
13
SEP
2015
ARRADON-VANNES — Vannes (56)10km
Scratch : 926/1125 (82.31%)
  F : 361/516 (69.96%)  Cat : 105/V1F  Perf : ⏱️ 01:03:22 RP ⚡ 06:20/km
2011
Voir les Stats de l'année
Courses
Indice
moyen
78.75%
55.98%
Top
indice
Plus
longue
Cumul
42.2 km
Route
1
Moyen
78.75
55.98
Meilleur
78.75
55.98
Pas encore de podium
Ses Courses
27
NOV
2011
MARATHON DE LA ROCHELLE — La Rochelle (17)42.195km
Scratch : 3565/4527 (78.75%)
  F : 295/527 (55.98%)  Cat : 99/SEF  Perf : ⏱️ 04:18:42 RP ⚡ 06:08/km

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