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Valerie ADAM coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
10295 Valérie ADAM (pseudo : Valou)
ID: 10295


3 TRIATHLONS
ADAM
Valerie
SAINT AVE (56890) - M4F

TOTAL Route Route Nature Nature Trail
Nombre 38 13 13 11 1
Indice
Moyen		 57.39
38.27 		61.21
40.83		43.91
28.32		70.76
48.66		35.7
20.18
Meilleur
Indice		 7.14
7.14		 33.88
10.32		7.14
7.14		53.81
25.49		35.7
20.18
00:51:24
(vma 12.99)

01:49:31
(vma 13.62)

04:03:01
(vma 13.01)

Podiums Catégorie


3
Top 10



1
Plus
Longue


42.195km
La Rochelle
27/11/2011
Cumul


527km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 5 46.82 1679° / 4195 --> 40.02 %
2017 5 48.95 1855° / 4333 --> 42.81 %
2018 6 43.12 1643° / 4780 --> 34.37 %
2019 9 29.93 927° / 5283 --> 17.55 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 5 46.82 240° / 633 --> 37.91 %
2017 5 48.95 238° / 587 --> 40.55 %
2018 6 43.12 210° / 639 --> 32.86 %
2019 9 29.93 121° / 744 --> 16.26 %
+ de Records
Cat.5km10km21.1km42.195km
RP00:27:3100:51:2401:49:3104:03:01
SEF04:18:42
V1F00:51:2401:49:3104:03:01
V2F00:27:3100:54:02
2025
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 68.24
41.85 		82.66
58.14		53.81
25.56
Meilleur
Indice		 53.81
25.56		 82.66
58.14		53.81
25.56
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/10/2025Les MarronnaisesRedon355km205/248
(50/86)		82.66
(58.14)		00:27:31 RP00:05:30
Route		2/M4F
24/08/2025Run in Séné NatureSéné5612km226/420
(46/180)		53.81
(25.56)		01:13:5100:06:09
Nature		2/M3F
2024
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 89.32
82.78 		89.32
82.78
Meilleur
Indice		 89.32
82.78		 89.32
82.78
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/04/2024Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5613km368/412
(149/180)		89.32
(82.78)		01:54:3500:08:49
Nature		15/M3F
2023
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 67.66
44.24 		70.95
51.71		61.07
29.3
Meilleur
Indice		 61.07
29.3		 65.64
44.25		61.07
29.3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2023Trail Boeuvres Baron CorbinièreGuipry-Messac358km212/278
(71/120)		76.26
(59.17)		00:56:4100:07:05
Nature		6/M3F
15/04/2023Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust568km149/227
(50/113)		65.64
(44.25)		01:04:0100:08:00
Nature		6/M3F
25/02/202310Km de l'EspoirPloërmel5610km229/375
(46/157)		61.07
(29.3)		00:54:0200:05:24
Route		4/M3F
2022
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 75.23
58.82 		75.23
58.82
Meilleur
Indice		 75.23
58.82		 75.23
58.82
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/04/2022Trail du Bord de MerArzon5615km246/327
(70/119)		75.23
(58.82)		01:53:2900:07:34
Nature		14/M2F
2021
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 33.88
33.94 		33.88
33.94
Meilleur
Indice		 33.88
33.94		 33.88
33.94
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/10/2021La VannetaiseVannes566km598/1765
(595/1753)		33.88
(33.94)		00:37:5300:06:19
Route		107/M2F
2020
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 85.61
75.69 		85.61
75.69
Meilleur
Indice		 85.61
75.69		 85.61
75.69
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/03/2020Trail du Cap Sizun Pointe du razCléden-Cap-Sizun2914km345/403
(109/144)		85.61
(75.69)		01:58:3500:08:28
Nature		41/M1F
2019
TOTAL Route Route Nature Nature Trail
Nombre 9 3 3 2 1
Indice
Moyen		 49.26
28.35 		40.9
22.9		50.88
33.19		66.15
33.34		35.7
20.18
Meilleur
Indice		 24.74
10.32		 35.27
10.32		24.74
21.59		60.45
25.49		35.7
20.18
927° bretonne
121° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2019Corrida VannetaiseVannes568km242/556
(64/247)		43.53
(25.91)		00:47:2800:05:56
Route		8/M2F
17/11/2019Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km295/488
(26/102)		60.45
(25.49)		01:31:1200:06:05
Nature		10/M2F
11/11/2019Tro Bro MelrantMelrand5615km245/341
(28/68)		71.85
(41.18)		01:47:5500:07:12
Nature		9/V1F
20/10/201920ème Marathon de VannesVannes5642.195km973/1996
(84/389)		48.75
(21.59)		04:03:01 RP00:05:46
Route Nature		40/V1F
13/10/2019La VannetaiseVannes566km780/3153
(780/3153)		24.74
(24.74)		00:39:3000:06:35
Route Nature		267/V1F
05/10/2019Semi-Marathon Pontivy-LoudéacPontivy5621.1km407/1154
(26/252)		35.27
(10.32)		01:49:31 RP00:05:11
Route		13/V1F
15/09/2019Championnat de France Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1771/4034
(350/1078)		43.9
(32.47)		01:52:15 RP00:05:19
Route		118/V1F
29/06/2019L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5634km589/1650
(131/649)		35.7
(20.18)		04:03:2500:07:10
Trail		55/V1F
16/06/2019Foulées d'ErdevenErdeven5621.1km205/259
(41/77)		79.15
(53.25)		02:01:0800:05:44
Route Nature		15/V1F
2018
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 56.14
37.41 		44.76
27.11		68.62
53.47		65.28
36.17
Meilleur
Indice		 28.96
9.27		 28.96
9.27		46.62
20.14		65.28
36.17
1643° bretonne
210° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/12/2018Corrida de la Saint-SylvestreVannes568km474/523
(204/235)		90.63
(86.81)		00:55:2200:06:55
Route		67/V1F
21/10/2018Foulées du GolfeVannes5610km367/1087
(46/496)		33.76
(9.27)		00:51:24 RP00:05:08
Route Nature		14/V1F
14/10/2018La VannetaiseVannes566km986/3405
(986/3405)		28.96
(28.96)		00:38:3000:06:25
Route Nature		333/V1F
09/09/2018Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1325/2842
(115/571)		46.62
(20.14)		02:00:1700:05:42
Route		27/V1F
15/07/2018Course Nature de PenvinsSarzeau5613.7km220/337
(34/94)		65.28
(36.17)		01:21:5800:05:59
Nature		10/V1F
24/06/2018Trail des Remparts de VannesVannes5616km224/313
(25/58)		71.57
(43.1)		01:42:0500:06:23
Route Nature		12/V1F
2017
TOTAL Route Route Nature Nature
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 55.45
31.44 		69.3
35.88		40.39
22.72		57.89
40
Meilleur
Indice		 17.9
17.9		 65.15
33.65		17.9
17.9		57.89
40
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
 1855° bretonne
238° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2017Nocturne d'HalloweenSéné5610km94/128
(16/42)		73.44
(38.1)		01:00:4500:06:04
Route		/V1F
08/10/2017La VannetaiseVannes566km687/3839
(687/3839)		17.9
(17.9)		00:35:4700:05:58
Route Nature		242/V1F
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2079/3191
(211/627)		65.15
(33.65)		01:57:58 RP00:05:35
Route		81/V1F
25/06/2017Trail des RempartsVannes5615km239/380
(19/69)		62.89
(27.54)		01:27:49 RP00:05:51
Route Nature		8/V1F
04/06/2017La TreffléanaiseTreffléan5610km22/38
(4/10)		57.89
(40)		00:57:1100:05:43
Nature		2/V1F
2016
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 51.65
33.24 		40.9
28		58.47
36.06		77.06
46.15
Meilleur
Indice		 7.14
7.14		 7.14
7.14		58.47
36.06		77.06
46.15
1679° bretonne
240° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/10/2016Foulées du GolfeVannes5610km419/1160
(64/531)		36.12
(12.05)		00:52:02 RP00:05:12
Route Nature		15/V1F
09/10/2016La VannetaiseVannes566km281/3935
(281/3935)		7.14
(7.14)		00:31:5800:05:20
Route Nature		110/V1F
25/09/2016Foulées de KérozerSaint-Avé5612km178/231
(24/52)		77.06
(46.15)		01:11:3200:05:58
Nature		9/V1F
11/09/2016Arradon-VannesVannes5610km528/903
(141/391)		58.47
(36.06)		00:58:1900:05:50
Route		45/V1F
03/07/2016Trail des RempartsVannes569.5km371/467
(105/162)		79.44
(64.81)		01:01:3700:06:29
Route Nature		41/V1F
2015
TOTAL Route Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 54.25
42.6 		40.21
28.92		82.31
69.96
Meilleur
Indice		 22.24
22.29		 22.24
22.29		82.31
69.96
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2015Foulées du GolfeVannes5610km757/1301
(203/571)		58.19
(35.55)		00:56:54 RP00:05:41
Route Nature		70/V1F
11/10/2015La VannetaiseVannes566km878/3947
(878/3939)		22.24
(22.29)		00:36:0500:06:01
Route Nature		291/V1F
13/09/2015Arradon-VannesVannes5610km926/1125
(361/516)		82.31
(69.96)		01:03:22 RP00:06:20
Route		105/V1F
2011
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 78.75
55.98 		78.75
55.98
Meilleur
Indice		 78.75
55.98		 78.75
55.98
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2011Marathon de la RochelleLa Rochelle1742.195km3565/4527
(295/527)		78.75
(55.98)		04:18:42 RP00:06:08
Route		99/SEF

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