Larbi ADEM Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

532ème(

3) dans le 29

ID: 2999

ADEM
Larbi
QUIMPER ATHLETISME - M1M

	TOTAL
Nombre	144	52	42	18	9	8	5	4	3	2	1
Indice Moyen	20.77	16.59	18.87	24.31	4.65	22.65	17.32	68.33	47.15	80.63	12.86
Meilleur Indice	0.69	5	3.08	6.17	0.69	6.02	4.59	48.28	6.65	73.09	12.86

00:37:04
(vma 18.02)

01:21:56
(vma 18.18)

03:04:30
(vma 17.18)

Plus
Longue

175.000km
Vannes
01/07/2022

Cumul

3082km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	9	5.31	1542° / 13712	--> 11.25 %
2017	14	6.38	1904° / 14126	--> 13.48 %
2018	24	4.08	1281° / 14513	--> 8.83 %
2019	28	4.33	1426° / 15258	--> 9.35 %
2021	7	7.34	549° / 3236	--> 16.97 %
2022	15	4.11	1042° / 11099	--> 9.39 %
2023	10	7.84	2206° / 12723	--> 17.34 %
2024	13	6.78	2571° / 16495	--> 15.59 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	8	8.50	472° / 2887	--> 16.35 %
2017	14	6.38	391° / 2971	--> 13.16 %
2018	23	5.17	288° / 2905	--> 9.91 %
2019	24	5.08	320° / 3136	--> 10.2 %
2021	5	25.20	224° / 466	--> 48.07 %
2022	11	5.13	208° / 1929	--> 10.78 %
2023	8	9.71	464° / 2281	--> 20.34 %
2024	9	9.28	577° / 2725	--> 21.17 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km	100km
RP	00:37:04	01:29:36	01:21:56	02:48:00	03:04:30	10:44:04
SEM	00:37:04	01:29:36	01:21:56	03:13:44	03:04:30	10:44:04
V1M	00:40:53		01:37:27	02:48:00	03:28:15

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	5	4	2	1	1
Indice Moyen	21.26	19.54	16.07	17.2	6.93	73.09
Meilleur Indice	4.36	4.36	6.9	11.93	6.93	73.09

Cumul

234km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	5	4	3	1
Indice Moyen	27.85	27.73	32.53	28.11	8.93
Meilleur Indice	5.61	5.61	10.2	18.66	8.93

Cumul

450km

2571° breton
577° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	3	2	1
Indice Moyen	32.49	17.81	21.57	50.37	88.17
Meilleur Indice	4.44	8.65	12.2	4.44	88.17

Cumul

201km

2206° breton
464° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	7	4	2	1	1	1
Indice Moyen	19.27	14.23	16.58	31.7	22.18	48.28	8.57
Meilleur Indice	3.08	3.08	5	4.59	22.18	48.28	8.57

Cumul

501km

1042° breton
208° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	326/2147	15.18%	3.08 Pts (12 courses)		Challenge	83/M0M
05/06/2022	Trail de Guerlédan - Le Défi (36+65km)	Mur-de-Bretagne	22	101	14/31	45.16%	14:09:48	00:08:25	Défi	1/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	2	2	1	1	1	1
Indice Moyen	20.9	25.26	14.08	5.06	5.96	70.89	6.65
Meilleur Indice	5.06	6.88	8.82	5.06	5.96	70.89	6.65

Cumul

293km

549° breton
224° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	23.4	6.62	6.44	87.5	9.82
Meilleur Indice	6.17	6.17	6.44	87.5	9.82

Cumul

138km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	28	9	8	3	2	2	1	1	1	1
Indice Moyen	24.41	17.12	16.77	32.39	51.91	5.71	8.31	66.67	12.86	95.01
Meilleur Indice	2.86	4.87	6.06	7.73	14.08	2.86	8.31	66.67	12.86	95.01

Cumul

541km

1426° breton
320° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2019	Challenge Penn Ar Bed 2019	Divers	29	0	40/231	17.32%	125,1230 points (7 cours		Challenge	12/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	24	12	7	2	2	1
Indice Moyen	12.9	11.67	17.5	8.63	2.34	25.26
Meilleur Indice	0.69	6.57	5.63	6.21	0.69	25.26

Cumul

389km

1281° breton
288° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2018	Challenge Penn Ar bed 2018	Finistère	29	0	26/246	10.57%	63.5334 (9 courses)		Challenge	14/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	9	3	2
Indice Moyen	12.56	14.04	11.16	7.97
Meilleur Indice	6.02	6.6	6.52	6.02

Cumul

171km

1904° breton
391° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2017	Challenge Penn ar Bed 2017	Divers	29	0	40/275	14.55%	76,5375 (8 courses)		Challenge	17/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	15.9	21.04	4.72	7.62	37.2
Meilleur Indice	1.82	9.19	1.82	7.62	37.2

Cumul

116km

1542° breton
472° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	27.65	39.99	2.97
Meilleur Indice	2.97	35.89	2.97

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.8	39.8
Meilleur Indice	39.8	39.8

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

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