Sophie ALLAIRE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ALLAIRE
Sophie

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ID 6791

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Records personnels

10 km00:57:29vma 11.59

Semi-marathon01:50:30vma 13.49

Marathon04:09:30vma 12.68

Courses

Cumul distance

188 km

Indice moyen

70.05 55.03

Meilleur indice

25.29 9.87

Plus longue

42.195 km

Moy. 80.92

66.27

Meilleur: 51.12 / 20.13

Moy. 59.59

43.86

Meilleur: 40.11 / 22.73

Moy. 25.29

9.87

Meilleur: 25.29 / 9.87

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:57:29	01:50:30	04:09:30
SEF	00:57:29
V1F		01:50:30	04:09:30

2024

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.01 73.01	73.01 73.01
Meilleur Indice	73.01 73.01	73.01 73.01

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2024	Acigné au Féminin	Acigné	35	8km	119/163 (119/163)	73.01 (73.01)	00:53:03	00:06:38	Nature	8/M3F

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40.11 22.73	40.11 22.73
Meilleur Indice	40.11 22.73	40.11 22.73

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/05/2023	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	288/718 (75/330)	40.11 (22.73)	01:28:09	00:06:18	Nature	6/M3F

2022

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	43.65 24.93	25.29 9.87	62 40
Meilleur Indice	25.29 9.87	25.29 9.87	62 40

Cumul

76km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/07/2022	Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km 341m D+	431/1704 (67/679)	25.29 (9.87)	03:23:22	00:05:59	Trail	12/M2F
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	21346/34299 (3419/8380)	62 (40)	04:09:30 RP	00:05:55	Route	497/M2F

2019

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	51.12 20.13	51.12 20.13
Meilleur Indice	51.12 20.13	51.12 20.13

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	1597/3124 (120/596)	51.12 (20.13)	01:50:30 RP	00:05:14	Route	46/V1F

2015

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.65 35.85	65.65 35.85
Meilleur Indice	65.65 35.85	65.65 35.85

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/07/2015	Foulées des Sables	Sarzeau	56	13.8km	151/230 (19/53)	65.65 (35.85)	01:13:50	00:05:21	Nature	12/V1F

2009

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	97.81 94.57	97.81 94.57
Meilleur Indice	97.81 94.57	97.81 94.57

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/02/2009	Courons à Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	492/503 (87/92)	97.81 (94.57)	01:34:24 RP	00:06:18	Route	29/SEF

2008

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	87.51 68.84	87.51 68.84
Meilleur Indice	87.51 68.84	87.51 68.84

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2008	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	1871/2138 (411/597)	87.51 (68.84)	00:58:23	00:05:50	Route	132/SEF

2005

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	86.68 80.59	86.68 80.59
Meilleur Indice	78.95 78.91	78.95 78.91

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/06/2005	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-De-La-Lande	35	10km	744/788 (102/124)	94.42 (82.26)	00:57:29 RP	00:05:45	Route	31/SEF
24/04/2005	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	435/551 (434/550)	78.95 (78.91)	01:01:08 RP	00:06:07	Route	173/SEF

2004

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.65 79.17	94.65 79.17
Meilleur Indice	94.65 79.17	94.65 79.17

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/06/2004	Foulées de Noyal sur Volaine	Noyal-sur-Vilaine	35	9.9km	230/243 (38/48)	94.65 (79.17)	01:03:00	00:06:22	Route	17/SEF

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