Illona ARGENTAIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 2361

illxxx@xxxxxxx.xxx

ARGENTAIS Illona

EA PAYS DE BROCELIANDE
ESF

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh126e ▼ 6 3524e (-)

⚡ Records Personnels

10 km00:38:19

Semi--:--

Marathon--:--

Courses

Triathlons

Indice Moy

23.65%

17.3% (F)

Top Indice

0.42%

0.42% (F)

Plus Longue

16k

Cumul Dist

374.6k

Moy. 23.92
F: 21.55

Top:0.79%
F:0.79%

Moy. 17.08
F: 7.08

Top:0.42%
F:0.42%

Moy. 38.87
F: 38.87

Top:11.76%
F:11.76%

Moy. 16.83
F: 4.58

Top:6.12%
F:1.69%

Moy. 27.48
F: 12.9

Top:27.48%
F:12.9%

Moy. 12.5
F: 1.82

Top:12.5%
F:1.82%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2018	9	10.62	135e/4560	2.96%
2019	6	8.56	95e/4974	1.91%
2020	6	11.45	14e/308	4.55%
2022	9	13.45	146e/3310	4.41%
2023	8	14.02	218e/4127	5.28%
2024	9	7.55	103e/6364	1.62%
2025	7	5.44	76e/8256	0.92%
Actuel.	9	6.83	126e/9501	1.33%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2018	6	14.54	54e/991	5.45%
2022	7	16.62	35e/591	5.92%
2024	7	7.55	17e/1233	1.38%
Actuel.	8	6.83	24e/1929	1.24%

+ de Records

Cat.	800m	1000m	1500m	5km	10km
RP	02:20.33	03:08.06	04:46.57	00:18:03	00:38:19
CAF	02:20.33		05:05.88	00:19:29
JUF			04:46.57	00:20:13	00:43:52
ESF				00:18:03	00:38:19

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	35.77 29.12	32.73 21.1	39.82 39.82
Meilleur Indice	12.59 1.29	12.59 1.29	31.1 31.1

Cumul

45km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/06/2026	Corrida de Langueux FFA	Langueux	22	10km	157/181 (30/38)	86.74 (78.95)	00:39:04	00:03:54	Route	9/ESF
05/06/2026	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	5km	51/292 (4/145)	17.47 (2.76)	00:19:10	00:03:50	Route	1/ESF
01/05/2026	Course du Muguet	Iffendic	35	5km	35/278 (2/144)	12.59 (1.39)	00:18:34	00:03:43	Route	1/ESF
28/03/2026	La Perdrilaise	Pipriac	35	10km	57/404 (2/155)	14.11 (1.29)	00:39:52	00:03:59	Route	1/ESF
15/02/2026	Championnats Intérrégionnaux de Cross Court Femmes	Evreux	27	4.34km	51/164 (51/164)	31.1 (31.1)	00:16:31	00:03:48	Cross	13/ESF
01/02/2026	Championnat de Bretagne de Cross Court Femmes	Carnac	56	4.128km	44/102 (44/102)	43.14 (43.14)	00:18:55	00:04:35	Cross	10/ESF
18/01/2026	Championnat du 35 de Cross Elites Femmes	Saint-Onen-la-Chapelle	35	7.015km	52/115 (52/115)	45.22 (45.22)	00:31:20	00:04:28	Cross	7/ESF

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	10.54 5.51	7.3 0.9	8.72 3.92	27.12 27.12
Meilleur Indice	0.47 0.47	0.47 0.47	6.12 1.95	27.12 27.12

Cumul

62km

76° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	26/425 (3/154)	6.12 (1.95)	01:14:02	00:04:38	Nature	1/ESF
25/10/2025	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	5km	10/2118 (10/2118)	0.47 (0.47)	00:18:03 RP	00:03:37	Route	4/ESF
12/10/2025	Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle	Rennes	35	5km	277/4042 (15/2303)	6.85 (0.65)	00:18:42	00:03:44	Route	3/ESF
14/07/2025	Run'in Pleum	Pleumeleuc	35	14km	24/212 (3/51)	11.32 (5.88)	00:59:37	00:04:16	Nature	1/ESF
01/05/2025	Course du Muguet	Iffendic	35	5km	14/265 (1/152)	5.28 (0.66)	00:20:17	00:04:03	Route	1/ESF
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	614/3698 (22/1202)	16.6 (1.83)	00:38:19 RP	00:03:50	Route	1/ESF
12/01/2025	Championnat du 35 de Cross - Elites Femmes	Fougères	35	6.69km	32/118 (32/118)	27.12 (27.12)	00:28:58	00:04:20	Cross	5/ESF

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	5	4	1	1
Indice Moyen	21.1 16.6	34.31 34.31	9.07 1.48	11.76 3.23	12.5 1.82
Meilleur Indice	0.43 0.43	19.63 19.63	0.43 0.43	11.76 3.23	12.5 1.82

Cumul

80km

103° breton
17° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Saint-M'Hervon by Night	Saint-M'Hervon	35	12km	24/192 (1/55)	12.5 (1.82)	00:54:32	00:04:33	Nature Nocturne	1/ESF
20/11/2024	Cross Court Femmes	Carhaix-Plouguer	29	4.07km	45/175 (45/175)	25.71 (25.71)	00:17:31	00:04:18	Cross	11/ESF
26/10/2024	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	5km	7/1632 (7/1632)	0.43 (0.43)	00:18:31	00:03:42	Route	1/ESF
22/06/2024	La Bédée Nature	Bédée	35	5km	14/119 (2/62)	11.76 (3.23)	00:18:19 RP	00:03:40	Nature	2/ESF
01/05/2024	Course du Muguet	Montfort-sur-Meu	35	5km	18/171 (2/92)	10.53 (2.17)	00:19:14 RP	00:03:51	Route	2/ESF
10/03/2024	Championnats de France de Cross - Elites Femmes	Le Garric	81	9.19km	316/426 (316/426)	74.18 (74.18)	00:43:51	00:04:46	Cross	69/ESF
02/03/2024	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	7.6km	20/377 (2/207)	5.31 (0.97)	00:30:01	00:03:57	Route	1/ESF
18/02/2024	Championnats Interrégionaux de Cross - Elites Femmes	Saint-James	50	7.81km	55/222 (55/222)	24.77 (24.77)	00:39:51	00:05:06	Cross	13/ESF
28/01/2024	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Femmes	Merdrignac	22	7.33km	43/219 (43/219)	19.63 (19.63)	00:32:16	00:04:24	Cross	11/ESF
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km 56m D+	625/3122 (22/927)	20.02 (2.37)	00:38:52 RP	00:03:53	Route	3/ESF
14/01/2024	Championnats du 35 de Cross - Elites Femmes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	7.015km	30/110 (30/110)	27.27 (27.27)	00:29:44	00:04:14	Cross	5/ESF

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	2	2	1
Indice Moyen	25.07 20.7	18.5 18.5	11.41 1.23	47.38 47.38	27.48 12.9
Meilleur Indice	0.42 0.42	15.71 15.71	0.42 0.42	16.98 16.98	27.48 12.9

Cumul

38km

218° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Championnat de Bretagne de Cross Court Femmes	Carhaix-Plouguer	29	4.035km	29/139 (29/139)	20.86 (20.86)	00:17:12	00:04:16	Cross	9/ESF
21/10/2023	Marathon de Rennes - La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	5km	5/1192 (5/1188)	0.42 (0.42)	00:19:28 RP	00:03:54	Route	1/ESF
02/09/2023	Foulées Natures de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	11km	36/131 (4/31)	27.48 (12.9)	00:50:24	00:04:35	Route Nature	/F
10/06/2023	Championnat de Bretagne - 1500M Femmes Classement Général	Vannes	56	1.5km	9/53 (9/53)	16.98 (16.98)	00:04:46.57 RP	00:03:11	Piste	2/JUF
01/05/2023	Course du Muguet	Iffendic	35	5.1km	28/125 (1/49)	22.4 (2.04)	00:21:54	00:04:18	Route	1/JUF
19/02/2023	Championnats Interrégionaux de Cross-Country - JUF	Brest	29	5.55km	14/74 (14/74)	18.92 (18.92)	00:21:50	00:03:56	Cross	14/JUF
05/02/2023	Championnat de Bretagne de Cross Country - JUF	Saint-Marc-Le-Blanc	35	4.64km	11/70 (11/70)	15.71 (15.71)	00:20:17	00:04:22	Cross	11/JUF
14/01/2023	Championnats de Bretagne En Salle - 1500M Femmes	Saint-Brieuc	22	1.5km	7/9 (7/9)	77.78 (77.78)	00:04:52.28 RP	00:03:15	Piste	2/JUF

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	5	5	1
Indice Moyen	23.77 12.6	19.39 5.26	29.05 22.01	19.22 2.25
Meilleur Indice	11.4 1.69	11.4 1.69	13.7 13.7	19.22 2.25

Cumul

73km

146° bretonne
35° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Cross de l'Ea Pays de Brocéliande - CAM	Saint-Onen-La-Chapelle	35	4.325km	30/46 (3/10)	65.22 (30)	00:21:17	00:04:55	Cross	3/JUF
04/12/2022	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	9.4km	17/138 (2/59)	12.32 (3.39)	00:43:13	00:04:36	Nature	1/JUF
17/11/2022	Championnat de Bretagne de Cross Universitaire Femmes	Ploemeur	56	3.3km	8/55 (8/55)	14.55 (14.55)	00:14:22	00:04:21	Cross	/F
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	5km	148/770 (9/400)	19.22 (2.25)	00:20:13	00:04:03	Route	3/JUF
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	8.5km	22/193 (2/118)	11.4 (1.69)	00:44:17	00:05:13	Nature	1/JUF
03/09/2022	Course Nature de la Rosière	Montreuil-Le-Gast	35	10km	28/106 (2/17)	26.42 (11.76)	00:43:52 RP	00:04:23	Nature	1/JUF
01/05/2022	Course du Muguet	Montfort-sur-Meu	35	4.8km	18/90 (1/50)	20 (2)	00:17:58	00:03:45	Nature	1/JUF
03/04/2022	Course Nature de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	67/250 (5/67)	26.8 (7.46)	01:00:34	00:05:03	Nature	1/JUF
12/03/2022	Championnats de France de Cross-Country - JUF	Les Mureaux	78	5.865km	85/272 (85/272)	31.25 (31.25)	00:25:20	00:04:19	Cross	85/JUF
27/02/2022	Championnats Interrégionaux de Cross - JUF	Eu	76	4.99km	15/73 (15/73)	20.55 (20.55)	00:20:48	00:04:10	Cross	15/JUF
30/01/2022	Championnat de Bretagne de Cross - JUF	Pontivy	56	4.69km	10/73 (10/73)	13.7 (13.7)	00:19:37	00:04:11	Cross	10/JUF

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1
Indice Moyen	58.44 41.09	11.37 1.53	100 100
Meilleur Indice	11.37 1.53	11.37 1.53	100 100

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2021	Tout Rennes Court	Rennes	35	5km	54/475 (4/262)	11.37 (1.53)	00:19:29 RP	00:03:54	Route	2/CAF
22/05/2021	Meeting du Cjf St Malo - 1500M Femmes Finale 2	Saint-Malo	35	1.5km	13/13 (13/13)	100 (100)	00:05:05.88 RP	00:03:24	Piste	3/CAF
01/03/2021	Open de Cross Virtuel	Pontivy	56	4.38km	110/172 (15/69)	63.95 (21.74)	00:19:16	00:04:24	Virtuelle	3/CAF

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	26.58 26.05	10.3 10.3	57.14 57.14	14.29 11.11
Meilleur Indice	7.02 7.02	7.02 7.02	14.29 14.29	14.29 11.11

Cumul

21km

14° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2020	Meeting Flash - 800M Filles Finale 2	Paimpol	22	0.8km	1/7 (1/7)	14.29 (14.29)	00:02:20.33 RP	00:02:55	Piste	1/CAF
30/08/2020	Meeting régional du HBA - 800M Femmes	Pacé	35	0.8km	7/7 (7/7)	100 (100)	00:02:23.88 RP	00:03:00	Piste	2/CAF
29/02/2020	Foulées Saint-Gilloises Cadets	Saint-Gilles	35	7.8km	4/28 (1/9)	14.29 (11.11)	00:30:09	00:03:52	Route	1/CAF
16/02/2020	1/2 Finale Championnat de France de Cross - CAF	Carnac	56	4.094km	12/171 (12/171)	7.02 (7.02)	00:17:09	00:04:11	Cross	12/CAF
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - CAF	Quimper	29	3.757km	11/125 (11/125)	8.8 (8.8)	00:14:30	00:03:52	Cross	11/CAF
12/01/2020	Championnat du 35 de Cross - CAF	Saint-Marc-le-Blanc	35	3.4km	8/53 (8/53)	15.09 (15.09)	00:13:16	00:03:54	Cross	8/CAF

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	11.51 7.78	15.88 15.88	1.52 1.52	8.93 8	25.33 3.85
Meilleur Indice	0.79 0.79	11.76 11.76	0.79 0.79	8.93 8	25.33 3.85

Cumul

18km

95° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/06/2019	La Bédée Nature	Bédée	35	5km	19/75 (1/26)	25.33 (3.85)	00:21:11 RP	00:04:14	Nature	1/MIF
08/06/2019	Championnat de Bretagne Minimes - 2000M Filles	Concarneau	29	2km	2/17 (2/17)	11.76 (11.76)	00:06:44.55 RP	00:03:22	Piste	2/MIF
01/06/2019	Championnats du 35 Benjamins-Minimes - 2000M Filles	Montfort-Sur-Meu	35	2km	2/10 (2/10)	20 (20)	00:07:08.13 RP	00:03:34	Piste	2/MIF
01/05/2019	Course du Muguet	Iffendic	35	2.7km	5/56 (2/25)	8.93 (8)	00:09:51	00:03:39	Route	2/MIF
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - MIF	Yffiniac	22	3.05km	2/253 (2/253)	0.79 (0.79)	00:12:25	00:04:04	Cross	2/MIF
13/01/2019	Championnats du 35 de Cross - MIF	Liffré	35	2.94km	2/89 (2/89)	2.25 (2.25)	00:12:13	00:04:09	Cross	2/MIF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	3	2
Indice Moyen	21.46 15.98	19.15 18.43	15.96 15.96	34.31 11.11
Meilleur Indice	6.75 5.26	6.75 5.26	12.5 12.5	31.58 11.11

Cumul

23km

135° bretonne
54° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Cross de l'Al Saint Marc - BE MI	Saint-Marc-Le-Blanc	35	2.05km	4/49 (1/19)	8.16 (5.26)	00:07:38	00:03:43	Cross	1/MIF
14/10/2018	Tout Rennes Court - Minimes	Rennes	35	3.5km	24/76 (3/27)	31.58 (11.11)	00:13:39	00:03:54	Route	3/MIF
17/06/2018	Championnats de Bretagne Minimes - 1000M MIF	Saint-Renan	29	1km	4/20 (4/20)	20 (20)	00:03:08.06 RP	00:03:08	Piste	4/MIF
09/06/2018	Championnats du 35 Be-Mi - 1000M MIF Finale 1	Cesson-Sevigné	35	1km	2/13 (2/13)	15.38 (15.38)	00:03:09.78 RP	00:03:10	Piste	2/MIF
25/05/2018	Meeting du Cpb Rennes - 1000M MIF	Rennes	35	1km	2/16 (2/16)	12.5 (12.5)	00:03:10.20 RP	00:03:10	Piste	2/MIF
11/03/2018	Championnats de France de Cross - MIF	Plouay	56	3.64km	65/129 (65/129)	50.39 (50.39)	00:15:28	00:04:15	Cross	65/MIF
03/03/2018	Semi de Saint-Gilles - 4Km Minimes	Saint-Gilles	35	4km	10/27 (1/9)	37.04 (11.11)	00:17:36	00:04:24	Route	1/MIF
18/02/2018	Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - MIF	Cohiniac	22	3.53km	12/106 (12/106)	11.32 (11.32)	00:15:09	00:04:18	Cross	12/MIF
04/02/2018	Championnat de Bretagne de Cross - MIF	Combourg	35	2.91km	16/237 (16/237)	6.75 (6.75)	00:12:54	00:04:26	Cross	16/MIF

2017

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	20.16 6.01	20.16 6.01
Meilleur Indice	6.98 3.7	6.98 3.7

Cumul

4km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Cross de l'Us Liffré - BE Mi	Liffré	35	2.34km	6/86 (1/27)	6.98 (3.7)	00:09:28	00:04:03	Cross	1/MIF
18/11/2017	Cross National de Pace Rennes Metropole - Minimes	Pacé	35	2km	19/57 (2/24)	33.33 (8.33)	00:08:11 RP	00:04:05	Cross	2/MIF

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