Christophe ARHAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 13233

ARHAN
Christophe

	TOTAL
Nombre	46	21	16	8	1
Indice Moyen	35.41	32.82	37.14	38.73	35.71
Meilleur Indice	14.95	14.95	20.77	23.78	35.71

00:41:18
(vma 16.13)

01:32:00
(vma 16.17)

04:04:01
(vma 12.97)

Plus
Longue

42.195km
Douarnenez
02/04/2006

Cumul

869km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	5	22.48	5054° / 11099	--> 45.54 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:41:18	01:57:48	01:32:00	02:55:50	04:04:01
SEM	00:41:18		01:33:53
V1M			01:32:00		04:04:01
V2M			01:45:50	02:55:50
V3M		01:57:48		03:18:34

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	31.6	42.43	20.77
Meilleur Indice	20.77	42.43	20.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/05/2025	UTMA - Chemin des Crêtes	Huelgoat	29	20km	97/467	20.77%	01:57:48 ^RP	00:05:53	Nature	3/M5M
02/03/2025	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	185/436	42.43%	03:18:34	00:06:37	Trail	5/M5M

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	25.57	24.61	27.49
Meilleur Indice	23.78	23.78	27.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2023	La Run'in Pleum	Pleumeleuc	35	14km	47/171	27.49%	01:00:46	00:04:20	Nature	7/M1M
05/03/2023	Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	104/409	25.43%	02:55:50 ^RP	00:05:52	Trail	3/M4M
22/01/2023	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	27km	102/429	23.78%	02:23:16	00:05:18	Trail	4/M4M

2022

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	27.46	29.94	28.12	19.36
Meilleur Indice	19.36	25.65	28.12	19.36

5054° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	15km	118/386	30.57%	01:14:23 ^RP	00:04:58	Nature	5/M4M
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	21.1km	483/2495	19.36%	01:32:00 ^RP	00:04:22	Route	65/M1M
27/08/2022	La Grande Radieuse	Telgruc-sur-Mer	29	23km	40/119	33.61%	01:57:22	00:05:06	Nature	4/M4M
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	115/409	28.12%	03:02:52 ^RP	00:06:06	Trail	8/M4M
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	139/542	25.65%	01:55:57	00:05:02	Nature	4/M4M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	34.66	34.66
Meilleur Indice	34.66	34.66

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'océan	Plouhinec	56	23km	174/502	34.66%	02:03:15	00:05:22	Nature	10/M4M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.17	33.17
Meilleur Indice	33.17	33.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/05/2019	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	135/407	33.17%	02:38:30	00:06:06	Trail	17/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	34.49	24.93	53.61
Meilleur Indice	14.95	14.95	53.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	240/1605	14.95%	00:42:41	00:04:16	Route	113/SEM
04/11/2018	Foulées de Saint-Léonard	Epiniac	35	10km	104/298	34.9%	00:46:57	00:04:42	Route	39/SEM
11/08/2018	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	22.5km	104/194	53.61%	02:07:03	00:05:39	Nature	19/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	53.2	54.14	68.82	35.71
Meilleur Indice	35.71	39.53	68.82	35.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/08/2017	Montée du Menez Hom	Argol	29	22.5km	85/238	35.71%	01:53:02	00:05:01	Route Nature	19/V2M
06/08/2017	Championnat du Canigou - 1279 D+ 1268 D-	Vernet-les-Bains	66	22.5km	317/802	39.53%	02:39:45	00:07:06	Trail	26/V2M
25/05/2017	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	15.2km	234/340	68.82%	01:35:32	00:06:17	Nature	41/V2M
01/04/2017	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec	29	27km	77/112	68.75%	02:55:49	00:06:31	Trail	14/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	39.05	39.11	48.62	29.35
Meilleur Indice	29.35	38.42	48.62	29.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1033/3520	29.35%	01:45:50	00:05:01	Route	140/V2M
17/04/2016	Trail du Menez Hom	Dinéault	29	24km	78/196	39.8%	02:07:57	00:05:20	Nature	8/V2M
06/03/2016	Trail du Cap-Sizun Pointe du Raz	Cleden-Cap-Sizun	29	30km	158/325	48.62%	03:18:09 ^RP	00:06:36	Trail	26/V2M
24/01/2016	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	161/419	38.42%	01:54:00	00:05:11	Nature	28/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.85	52.85
Meilleur Indice	52.85	52.85

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/06/2014	Trail du Cap Sizun	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	195/369	52.85%	01:21:44	00:05:50	Nature	/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.85	52.85
Meilleur Indice	52.85	52.85

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/06/2013	Trail du Cap	Audierne	29	14km	195/369	52.85%	01:21:45	00:05:50	Nature	65/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	22.14	21.1	24.24
Meilleur Indice	18.69	18.69	24.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	La décathlon As	Chantepie	35	10km	381/2039	18.69%	00:43:58	00:04:24	Route	186/SEM
09/09/2012	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	231/983	23.5%	00:45:43	00:04:34	Route	84/SEM
21/04/2012	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	12km	88/363	24.24%	01:03:35	00:05:18	Nature	28/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	33.31	33.31
Meilleur Indice	29.33	29.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2011	Trail De Plomelin	Plomelin	29	13km	207/555	37.3%	01:13:16	00:05:38	Nature	76/V1M
25/09/2011	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	14km	83/283	29.33%	01:20:30	00:05:45	Nature	31/V1M

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	24.23	24.23
Meilleur Indice	24.23	24.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/09/2010	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	14km	71/293	24.23%	01:23:59	00:06:00	Nature	24/V1M

2006

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	48.2	48.2
Meilleur Indice	40.91	40.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/07/2006	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	126/308	40.91%	00:35:40	00:04:18	Route	32/V1M
02/04/2006	1er Marathon du Bout du Monde	Douarnenez	29	42.195km	525/946	55.5%	04:04:01 ^RP	00:05:47	Route	244/V1M

2005

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	35.99	35.99
Meilleur Indice	32.05	32.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2005	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	251/752	33.38%	01:35:43	00:04:32	Route	/V1M
11/09/2005	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1537/4795	32.05%	01:42:20	00:04:51	Route	607/V1M
23/07/2005	Foulées du Port	Camaret	29	10.9km	148/348	42.53%	00:44:06	00:04:03	Route	52/V1M

2004

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	35.93	35.93
Meilleur Indice	24.52	24.52

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/08/2004	Challenge de Cornouaille 2004	Finistère	29	0	151/327	46.18%	2.04528 points (6 course		Challenge	69/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2004	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	316/1289	24.52%	00:42:26	00:04:15	Route	144/SEM
12/09/2004	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2106/5055	41.66%	01:43:43	00:04:55	Route	810/V1M
08/05/2004	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.7km	157/406	38.67%	01:04:40	00:04:24	Route	67/V1M
24/04/2004	Foulées de Plomelin	Plomelin	29	16km	117/301	38.87%	01:11:59	00:04:30	Route	52/V1M

2003

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	23.64	23.64
Meilleur Indice	21.8	21.8

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/08/2003	Challenge de Cornouaille 2003	Finistère	29	0	171/354	48.31%	2.12652 (7 courses)		Challenge	73/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	938/4048	23.17%	01:33:53 ^RP	00:04:27	Route	440/SEM
05/10/2003	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	242/1110	21.8%	00:41:18 ^RP	00:04:08	Route	132/SEM
14/09/2003	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1214/4680	25.94%	01:41:14	00:04:48	Route	559/SEM

2002

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	43.37	43.37
Meilleur Indice	37.07	37.07

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2002	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2530/5094	49.67%	01:40:02 ^RP	00:04:44	Route	957/SEM
06/10/2002	10km de la Torche	Pont-L'Abbé	29	10km	384/1036	37.07%	00:43:45 ^RP	00:04:23	Route	197/SEM

2001

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.68	42.68
Meilleur Indice	42.68	42.68

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/10/2001	10KM de La Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	309/724	42.68%	00:43:54 ^RP	00:04:23	Route	146/SEM

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