Marie BEN HAMOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 713958

Mariectla

BEN HAMOU Marie

LE CHESNAY-ROCQUENCOURT 78 ATHLETISME
M1F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh623e ▼ 155 35134e ▼ 30

⚡ Records Personnels

10 km00:40:07 Semi01:31:12 Marathon03:23:57

Courses

Indice Moy

25.16%

6.91% (F)

Top Indice

8.82%

1.46% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

486.9k

Moy. 26.25
F: 6.01

Top:10.16%
F:1.4%

Moy. 20.39
F: 4.56

Top:8.82%
F:1.46%

Moy. 40.99
F: 25.65

Top:22.91%
F:5.15%

Moy. 14.3
F: 2.65

Top:14.3%
F:2.65%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2023	7	18.23	341e/4127	8.26%
2024	6	16.77	418e/6364	6.57%
2025	7	12.27	306e/8256	3.71%
Actuel.	6	16.46	623e/9644	6.46%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2023	6	21.27	77e/735	10.48%
Actuel.	5	18.03	134e/1904	7.04%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:40:07	01:32:58	01:31:12	03:23:57
SEF	00:40:55	01:32:58	01:32:08	03:23:57
V1F	00:40:07		01:31:12

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	22.58 5.58	22.68 4.17	22.47 6.99
Meilleur Indice	20 3.71	21.9 3.71	20 4.88

Cumul

64km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/06/2026	Trail du Boël	Pont-Réan	35	24km 650m D+	112/449 (7/77)	24.94 (9.09)	02:17:11	00:05:43	Nature	2/M1F
09/05/2026	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	20km 436m D+	75/375 (4/82)	20 (4.88)		00:00:00	Nature	1/M1F
22/02/2026	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	152/694 (10/216)	21.9 (4.63)	00:40:07 RP	00:04:01	Route	1/M1F
18/01/2026	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km 55m D+	958/4082 (50/1349)	23.47 (3.71)	00:41:02	00:04:06	Route	3/M1F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	17.57 3.7	22.7 5.17	13.54 2.58	14.3 2.65
Meilleur Indice	8.82 1.46	16.37 4.8	8.82 1.46	14.3 2.65

Cumul

99km

306° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/11/2025	La Belle d'Orgères	Orgères	35	15km	49/352 (2/103)	13.92 (1.94)	01:11:02 RP	00:04:44	Nature	1/M1F
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km 172m D+	1221/7458 (145/2461)	16.37 (5.89)	01:31:12 RP	00:04:19	Route	25/M1F
15/06/2025	Trail du Boël	Guichen	35	13km	42/476 (3/206)	8.82 (1.46)	01:09:29	00:05:21	Nature	2/M0F
10/05/2025	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	20km	64/358 (3/69)	17.88 (4.35)	01:55:47	00:05:47	Nature	1/M0F
22/02/2025	10Km de l'Espoir	Ploërmel	56	10km 58m D+	79/320 (6/125)	24.69 (4.8)	00:41:41	00:04:10	Route	2/M0F
02/02/2025	Tout Betton Court	Betton	35	10km	187/1308 (12/452)	14.3 (2.65)	00:41:07	00:04:07	Route Nature	3/M0F
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	1000/3698 (58/1202)	27.04 (4.83)	00:40:55 RP	00:04:05	Route	10/M0F

2024

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	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	22.87 4.87	22.27 4.9	24.08 4.79
Meilleur Indice	10.16 1.4	10.16 1.4	17.83 2.82

Cumul

101km

418° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	La Belle d'Orgères	Orgères	35	15km	56/314 (2/71)	17.83 (2.82)	01:12:09 RP	00:04:49	Nature	1/M0F
25/08/2024	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	398/3916 (20/1427)	10.16 (1.4)	01:34:37	00:04:29	Route	4/M0F
28/07/2024	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	219/1479 (18/478)	14.81 (3.77)	01:32:58 RP	00:04:39	Route	4/M0F
18/05/2024	Trail du lac	Taupont	56	14km	74/244 (5/74)	30.33 (6.76)	01:28:01	00:06:17	Nature	2/M0F
24/02/2024	Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km 42m D+	236/928 (14/260)	25.43 (5.38)	01:32:08 RP	00:04:22	Route	2/M0F
24/01/2024	Les Métropolitaines - 10Km Blot	Saint-Grégoire	35	10km 56m D+	1208/3122 (84/927)	38.69 (9.06)	00:43:56	00:04:24	Route	13/M0F

2023

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	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	27.77 6.63	28.58 6.88	22.91 5.15
Meilleur Indice	11.78 2.04	11.78 2.04	22.91 5.15

Cumul

158km

341° bretonne
77° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2023	Marathon Vert de Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	609/2253 (29/339)	27.03 (8.55)	03:23:57 RP	00:04:50	Route	7/M0F
24/09/2023	Roazhon Run	Rennes	35	10km	169/916 (8/292)	18.45 (2.74)	00:43:45 RP	00:04:23	Route	1/M0F
27/08/2023	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	411/3489 (23/1125)	11.78 (2.04)	01:35:23 RP	00:04:31	Route	3/M0F
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	33km	249/1087 (12/233)	22.91 (5.15)	03:11:17	00:05:48	Trail	5/M0F
02/04/2023	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km 109m D+	386/984 (19/205)	39.23 (9.27)	01:35:35 RP	00:04:32	Route	2/M0F
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	354/1028 (16/202)	34.44 (7.92)	01:38:26 RP	00:04:40	Route	1/M0F
22/01/2023	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	911/2246 (57/530)	40.56 (10.75)	00:44:13 RP	00:04:25	Route	11/M0F

2022

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	44.82 20.91	59.06 46.15	46.02 11.4	29.38 5.19
Meilleur Indice	29.38 5.19	59.06 46.15	46.02 11.4	29.38 5.19

Cumul

64km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2022	Trail de Boeuvres Corbinières	Guipry	35	29km	75/127 (6/13)	59.06 (46.15)	02:47:18	00:05:46	Trail	3/M0F
12/06/2022	Trail du Boël	Pont-Réan	35	14km	119/405 (7/135)	29.38 (5.19)	01:17:40	00:05:33	Nature	2/M0F
03/04/2022	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	411/893 (26/228)	46.02 (11.4)	01:39:59 RP	00:04:44	Route	5/M0F

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