323ème(-) Bretonne
98ème(-) dans le 35

ID: 713958

BEN HAMOU
Marie
LECAMESNAY-ROCQUENCOURT78ATHLETISME - M1F

TOTAL Route Nature Trail
Nombre 23 15 6 2
Indice
Moyen		 25.61
7.14 		25.93
6.03		19.69
3.75		40.99
25.65
Meilleur
Indice		 8.82
1.4		 10.16
1.4		8.82
1.46		22.91
5.15
00:40:55
(vma 16.33)

01:31:12
(vma 16.35)

03:23:57
(vma 15.52)

Victoires


2
Victoires


2
Victoires


5
Podiums Catégorie


14
Top 10



9
Plus
Longue


42.195km
Rennes
22/10/2023
Cumul


423km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 7 18.24 366° / 4356 --> 8.4 %
2024 6 16.77 459° / 6679 --> 6.87 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 6 21.27 90° / 784 --> 11.48 %
2025
TOTAL Route Nature
Nombre 7 4 3
Indice
Moyen		 17.57
3.7 		20.6
4.54		13.54
2.58
Meilleur
Indice		 8.82
1.46		 14.3
2.65		8.82
1.46
Podiums
3
Top 10
4
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/11/2025La Belle d'OrgèresOrgères3515km49/352
(2/103)		13.92
(1.94)		01:11:02 RP00:04:44
Nature		1/M1F
14/09/2025Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )Vannes5621.1km1221/7458
(145/2461)		16.37
(5.89)		01:31:12 RP00:04:19
Route		25/M1F
15/06/2025Trail du BoëlGuichen3513km42/476
(3/206)		8.82
(1.46)		01:09:2900:05:21
Nature		2/M0F
10/05/2025Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3520km64/358
(3/69)		17.88
(4.35)		01:55:4700:05:47
Nature		1/M0F
22/02/202510Km de l'EspoirPloërmel5610km79/320
(6/125)		24.69
(4.8)		00:41:4100:04:10
Route		2/M0F
02/02/2025Tout Betton CourtBetton3510km187/1308
(12/452)		14.3
(2.65)		00:41:0700:04:07
Route		3/M0F
19/01/2025Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km1000/3698
(58/1202)		27.04
(4.83)		00:40:55 RP00:04:05
Route		10/M0F
2024
TOTAL Route Nature
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 22.87
4.87 		22.27
4.9		24.08
4.79
Meilleur
Indice		 10.16
1.4		 10.16
1.4		17.83
2.82
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
 459° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024La Belle d'OrgèresOrgères3515km56/314
(2/71)		17.83
(2.82)		01:12:09 RP00:04:49
Nature		1/M0F
25/08/2024Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km398/3916
(20/1427)		10.16
(1.4)		01:34:3700:04:29
Route		4/M0F
28/07/202420Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km219/1479
(18/478)		14.81
(3.77)		01:32:58 RP00:04:39
Route		4/M0F
18/05/2024Trail du lacTaupont5614km74/244
(5/74)		30.33
(6.76)		01:28:0100:06:17
Nature		2/M0F
24/02/2024Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un EspoirPloërmel5621.1km236/928
(14/260)		25.43
(5.38)		01:32:08 RP00:04:22
Route		2/M0F
24/01/2024Les Métropolitaines - 10Km BlotSaint-Grégoire3510km1208/3122
(84/927)		38.69
(9.06)		00:43:5600:04:24
Route		13/M0F
2023
TOTAL Route Trail
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 27.77
6.63 		28.58
6.88		22.91
5.15
Meilleur
Indice		 11.78
2.04		 11.78
2.04		22.91
5.15
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
 366° bretonne
90° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/10/2023Marathon Vert de Rennes School of BusinessRennes3542.195km609/2253
(29/339)		27.03
(8.55)		03:23:57 RP00:04:50
Route		7/M0F
24/09/2023Roazhon RunRennes3510km169/916
(8/292)		18.45
(2.74)		00:43:45 RP00:04:23
Route		1/M0F
27/08/2023Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloSaint-Malo3521.1km411/3489
(23/1125)		11.78
(2.04)		01:35:23 RP00:04:31
Route		3/M0F
29/04/2023Trail Landes & BruyèresErquy2233km249/1087
(12/233)		22.91
(5.15)		03:11:1700:05:48
Trail		5/M0F
02/04/2023Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km386/984
(19/205)		39.23
(9.27)		01:35:35 RP00:04:32
Route		2/M0F
04/03/2023Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km354/1028
(16/202)		34.44
(7.92)		01:38:26 RP00:04:40
Route		1/M0F
22/01/2023Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km911/2246
(57/530)		40.56
(10.75)		00:44:13 RP00:04:25
Route		11/M0F
2022
TOTAL Trail Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 44.82
20.91 		59.06
46.15		46.02
11.4		29.38
5.19
Meilleur
Indice		 29.38
5.19		 59.06
46.15		46.02
11.4		29.38
5.19
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2022Trail de Boeuvres CorbinièresGuipry3529km75/127
(6/13)		59.06
(46.15)		02:47:1800:05:46
Trail		3/M0F
12/06/2022Trail du BoëlPont-Réan3514km119/405
(7/135)		29.38
(5.19)		01:17:4000:05:33
Nature		2/M0F
03/04/2022Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km411/893
(26/228)		46.02
(11.4)		01:39:59 RP00:04:44
Route		5/M0F

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