Raphael BOEDEC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 712703

Raph

BOEDEC Raphael

as begard
SEM

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh34e (-)225e ▼ 1

⚡ Records Personnels

10 km00:30:50 Semi01:18:53

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

6.19%

Top Indice

0.08%

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

737.9k

Moy. 1.41

Top:0.08%

Moy. 6.04

Top:0.26%

Moy. 36.03

Top:17.72%

Moy. 29.41

Top:29.41%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2023	12	0.66	128e/12275	1.04%
2024	18	0.32	63e/15961	0.39%
2025	19	0.26	49e/18754	0.26%
Actuel.	22	0.22	34e/20763	0.16%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2023	12	0.66	20e/1712	1.17%
2024	15	0.39	10e/2059	0.49%
2025	14	0.26	4e/2499	0.16%
Actuel.	17	0.22	5e/2682	0.19%

+ de Records

Cat.	3000m	5km	10km	21.1km
RP	08:59.25	00:14:52	00:30:50	01:18:53
ESM	08:59.25	00:14:52	00:30:50
SEM		00:15:49	00:31:55	01:18:53

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	10	4	2
Indice Moyen	12.54	0.82	22.38	51.45
Meilleur Indice	0.22	0.22	0.53	47.06

Cumul

168km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/07/2026	Course des Miniatures	Domagné	35	14km	3/228	1.32%	00:55:40	00:03:59	Nature	3/SEM
13/06/2026	Corrida de Langueux FFA	Langueux	22	10km	62/181	34.25%	00:32:33	00:03:15	Route	36/SEM
07/06/2026	Trail du Mené Bré	Louargat	22	8km	1/222	0.45%	00:30:43	00:03:50	Nature	/M
31/05/2026	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	10km	1/448	0.22%	00:37:32	00:03:45	Nature	1/SEM
30/05/2026	Trail Urbain Guingamp	Guingamp	22	5km	166/323	51.39%	00:33:09	00:06:38	Route	26/SEM
30/05/2026	Trail Urbain Guingamp	Guingamp	22	10km	2/379	0.53%	00:36:06	00:03:37	Route	2/SEM
23/05/2026	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	7/415	1.69%	01:05:44	00:05:03	Nature	2/SEM
26/04/2026	Un Souffle pour la Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	9km	1/302	0.33%	00:36:50	00:04:06	Nature	/M
12/04/2026	Trail de la Grand'ville	Bringolo	22	10km	1/140	0.71%	00:40:51	00:04:05	Nature	1/SEM
06/04/2026	La Galopette du Trieux	Pleudaniel	22	10.55km	2/221	0.9%	00:38:22	00:03:38	Nature	2/SEM
05/04/2026	Sur les Traces du Loup	Ploubezre	22	10km	3/165	1.82%	00:38:56	00:03:54	Nature	1/SEM
29/03/2026	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km 97m D+	94/2797	3.36%	01:18:53 RP	00:03:44	Route	37/SEM
29/03/2026	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	12km	2/373	0.54%	00:50:52	00:04:14	Nature	1/SEM
01/02/2026	Championnat de Bretagne de Cross Elites Hommes	Carnac	56	9.236km	182/326	55.83%	00:38:00	00:04:07	Cross	115/SEM
18/01/2026	Championnat du 22 de Cross Elites Hommes	Bégard	22	8.55km	40/85	47.06%	00:31:31	00:03:41	Cross	28/SEM
04/01/2026	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	8km	1/437	0.23%	00:30:04	00:03:46	Nature	1/SEM

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	10	6	3
Indice Moyen	5.15	0.52	1.46	27.98
Meilleur Indice	0.08	0.08	0.29	17.72

Cumul

186km

49° breton
4° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2025	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	40/943	4.24%	00:36:07	00:03:39	Route	22/SEM
02/11/2025	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km 256m D+	1/573	0.17%	00:45:15	00:03:29	Nature	1/SEM
25/10/2025	10Km Lamotte	Rennes	35	10km 30m D+	105/4740	2.22%	00:31:55	00:03:11	Route	75/SEM
12/10/2025	Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle	Rennes	35	5km	29/4042	0.72%	00:15:49	00:03:10	Route	18/SEM
21/09/2025	A Travers l'Estran - Bernique	Trévou-Tréguignec	22	14km	2/347	0.58%	00:57:24	00:04:06	Nature	2/SEM
23/08/2025	Trail de l'Algue	Pleubian	22	8km	1/158	0.63%	00:28:03	00:03:30	Nature	1/ESM
27/07/2025	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km 70m D+	4/1377	0.29%	00:32:04	00:03:12	Route	3/ESM
15/06/2025	Trail des Châteaux	Tonquédec	22	9.9km	1/210	0.48%	00:37:34	00:03:48	Nature	1/ESM
25/05/2025	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	10km	5/458	1.09%	00:37:53	00:03:47	Nature	2/ESM
26/04/2025	Landes et Bruyères - Trail du Cap d'Equy	Erquy	22	15km	1/1254	0.08%	00:56:14 RP	00:03:45	Nature	1/ESM
20/04/2025	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	9km	2/302	0.66%	00:32:09	00:03:34	Nature	1/ESM
13/04/2025	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	10km	1/231	0.43%	00:36:08	00:03:37	Nature	1/ESM
30/03/2025	La Trévousienne	Trévou-Tréguignec	22	10km	1/159	0.63%	00:32:57	00:03:18	Route	1/ESM
16/03/2025	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	7/1088	0.64%	00:30:50 RP	00:03:05	Route	1/ESM
09/02/2025	Championnats Interrégionnaux de Cross - Elites Hommes	Combourg	35	9.825km	95/268	35.45%	00:34:31	00:03:31	Cross	23/ESM
02/02/2025	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Brest	29	8.58km	92/299	30.77%	00:30:27	00:03:33	Cross	20/ESM
26/01/2025	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	7.5km	1/181	0.55%	00:29:03	00:03:52	Nature	1/SEM
12/01/2025	Championnat du 22 de Cross - Elites Hommes	Plumaugat	22	8.62km	14/79	17.72%	00:31:48	00:03:41	Cross	3/ESM
05/01/2025	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	8km	2/397	0.5%	00:31:07	00:03:53	Nature	1/ESM

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	18	11	4	2	1
Indice Moyen	6.04	1.03	0.63	32.7	29.41
Meilleur Indice	0.26	0.35	0.26	31.29	29.41

Cumul

158km

63° breton
10° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2024	Cross Court Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.07km	107/342	31.29%	00:14:40	00:03:36	Cross	24/ESM
03/11/2024	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	2/500	0.4%	00:47:42	00:03:40	Nature	1/ESM
13/10/2024	Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle	Rennes	35	5km	9/2418	0.37%	00:14:52 RP	00:02:58	Route	2/ESM
22/09/2024	A Travers L'Estran	Trévou-Tréguignec	22	14km	2/232	0.86%	00:56:38	00:04:03	Nature	1/ESM
08/09/2024	Trail des 2 Rivières	Bégard	22	8km	3/124	2.42%	00:27:27	00:03:26	Nature	2/ESM
24/08/2024	Trail de l'Algue	Pleubian	22	8km	1/117	0.85%	00:28:49	00:03:36	Nature	1/ESM
28/07/2024	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	3/1152	0.26%	00:32:53 RP	00:03:17	Route	1/ESM
07/07/2024	Trail de l'Ic	Pordic	22	10km	1/275	0.36%	00:37:37	00:03:46	Nature	1/ESM
16/06/2024	Trail des Châteaux	Tonquédec	22	9.9km	1/132	0.76%	00:38:00	00:03:50	Nature	1/ESM
09/06/2024	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	8km	1/289	0.35%	00:32:08	00:04:01	Nature	1/ESM
08/06/2024	Corrida de Lannion	Lannion	22	10km	4/366	1.09%	00:33:27	00:03:21	Route	1/ESM
02/06/2024	Trail du Menez Bré	Louargat	22	8km	2/217	0.92%	00:31:39	00:03:57	Nature	/M
12/05/2024	2eme Tour Interclubs - 3000M Hommes	Dinan	22	3km	5/17	29.41%	00:08:59.25 RP	00:03:00	Piste	3/ESM
14/04/2024	Trail de la Grand'ville	Bringolo	22	10km	2/242	0.83%	00:37:28	00:03:45	Nature	1/ESM
24/03/2024	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	10km	4/160	2.5%	00:34:06	00:03:25	Nature	1/ESM
25/02/2024	Foulées Castelnodaises	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	10km	3/372	0.81%	00:33:13 RP	00:03:19	Route	1/ESM
14/01/2024	Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes	Langueux	22	8.55km	29/85	34.12%	00:28:36	00:03:21	Cross	4/ESM
07/01/2024	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	8km	3/273	1.1%	00:30:35	00:03:49	Nature	1/ESM

2023

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	TOTAL
Nombre	12	10	2
Indice Moyen	1.43	1.56	0.79
Meilleur Indice	0.4	0.4	0.76

Cumul

125km

128° breton
20° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2023	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	7/842	0.83%	00:32:57	00:03:20	Route	1/ESM
17/09/2023	Trail de l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	14km	1/247	0.4%	01:02:36	00:04:28	Nature	1/ESM
10/09/2023	Trail des Mines	Trémuson	22	10km	4/239	1.67%	00:43:41	00:04:22	Nature	1/ESM
23/07/2023	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	7/922	0.76%	00:33:32 RP	00:03:21	Route	3/ESM
18/06/2023	Trail des Châteaux	Tonquédec	22	10km	1/121	0.83%	00:42:21	00:04:14	Nature	1/ESM
11/06/2023	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	10km	4/400	1%	00:41:33	00:04:09	Nature	1/ESM
04/06/2023	Trail du Menez Bré	Louargat	22	8km	4/204	1.96%	00:33:20	00:04:10	Nature	/M
28/05/2023	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	10km	4/348	1.15%	00:39:01 RP	00:03:54	Nature	1/ESM
30/04/2023	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	14km	4/462	0.87%	00:54:40	00:03:54	Nature	/M
16/04/2023	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	10km	6/181	3.31%	00:39:31 RP	00:03:57	Nature	1/ESM
26/03/2023	Trail de l'Enfer	Plouguiel	22	11km	1/71	1.41%	00:48:53	00:04:27	Nature	1/ESM
08/01/2023	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	8km	10/296	3%	00:32:10	00:04:01	Nature	1/ESM

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	3.24	4.56	1.92
Meilleur Indice	1.32	4.28	1.32

Cumul

41km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2022	Corrida de Lanvollon	Lanvollon	22	9.9km	16/331	4.83%	00:33:13	00:03:21	Route	2/ESM
26/11/2022	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	31/725	4.28%	00:36:29	00:03:41	Route	3/ESM
06/11/2022	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	8/604	1.32%	00:51:34	00:03:58	Nature	1/ESM
01/05/2022	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	7/278	2.52%	00:30:57	00:03:52	Nature	/M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	2.96	3.33	2.6
Meilleur Indice	2.6	3.33	2.6

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2021	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	29/870	3.33%	00:36:51	00:03:43	Route	2/JUM
07/11/2021	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	15/576	2.6%	00:53:56	00:04:09	Nature	1/M1M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	3.83	3.83
Meilleur Indice	3.83	3.83

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/01/2020	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	8km	15/392	3.83%	00:33:20	00:04:10	Nature	1/CAM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	5.62	5.62
Meilleur Indice	5.08	5.08

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2019	Trail du Rodo	Pordic	22	13km	20/325	6.15%	01:02:37	00:04:49	Nature	1/CAM
28/04/2019	La Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	8km	19/374	5.08%	00:32:52	00:04:06	Nature	2/ESM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	5.92	5.92
Meilleur Indice	5.92	5.92

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2018	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	8km	20/338	5.92%	00:33:53	00:04:14	Nature	2/ESM

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