Gaetan BONAMY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 2032

BONAMY
Gaetan
M2M

	TOTAL
Nombre	43	14	11	9	7	1	1
Indice Moyen	48.18	43.04	56.43	50.25	48.97	31.97	21.43
Meilleur Indice	11.18	17.31	36.75	11.18	12.61	31.97	21.43

00:44:17
(vma 15.04)

01:40:53
(vma 14.76)

03:41:27
(vma 14.29)

Plus
Longue

87.000km
Vannes
26/06/2015

Cumul

1017km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	6	29.72	6817° / 12577	--> 54.2 %
2015	8	30.18	7621° / 13492	--> 56.49 %
2016	6	39.33	9674° / 13712	--> 70.55 %
2017	7	31.06	8233° / 14126	--> 58.28 %
2018	6	42.04	10895° / 14513	--> 75.07 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	6	29.72	1051° / 2076	--> 50.63 %
2015	6	34.07	1149° / 1882	--> 61.05 %
2016	5	39.71	1327° / 1897	--> 69.95 %
2017	5	40.65	1318° / 1882	--> 70.03 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:44:17	01:48:18	01:40:53	02:40:56	03:41:27
SEM	00:44:17		01:40:53	02:40:56	03:56:13
V1M	00:45:35	01:48:18	01:41:49		03:41:27

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	74.74	75.12	74.36
Meilleur Indice	74.36	75.12	74.36

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/09/2025	Trail 50 Nuances des Grées	Malansac	56	8km	174/234	74.36%	01:06:56	00:08:22	Nature	12/M2M
23/03/2025	Vannes Urban Trail	Vannes	56	8km	785/1045	75.12%	01:03:36	00:07:57	Route	34/M2M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	38.45	37.37	39.53
Meilleur Indice	37.37	37.37	39.53

Cumul

53km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Corrida Verte de Rhuys	Sarzeau	56	10.6km	151/382	39.53%	00:52:28	00:04:57	Route Nature	26/M1M
28/04/2019	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1210/3238	37.37%	03:46:42	00:05:22	Route	418/V1M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	51.35	54.54	31.24	78.83
Meilleur Indice	26.37	40.12	26.37	78.83

Cumul

166km

10895° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2018	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	466/1767	26.37%	00:45:35	00:04:34	Route	153/V1M
21/10/2018	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1262/1601	78.83%	04:27:44	00:06:21	Route Nature	441/V1M
15/09/2018	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	12km	343/590	58.14%	01:22:42	00:06:54	Nature	108/V1M
27/05/2018	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	24km	67/167	40.12%	02:08:46	00:05:22	Nature	24/V1M
29/04/2018	Marathon de la Loire	Saumur	49	42.195km	961/2661	36.11%	03:41:27 ^RP	00:05:15	Route	422/V1M
02/04/2018	Trail du Bono	Le Bono	56	15.5km	246/392	62.76%	01:33:53	00:06:03	Nature	93/V1M
18/03/2018	Course Nature de Theix	Theix	56	20km	92/161	57.14%	01:48:18 ^RP	00:05:25	Nature	32/V1M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	2	2
Indice Moyen	44.91	40.28	41.96	57.13
Meilleur Indice	11.18	11.18	28.17	33.96

Cumul

197km

8233° breton
1318° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2017	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	905/1127	80.3%	01:04:04	00:06:24	Route Nature	151/V1M
01/07/2017	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	154/1377	11.18%	03:16:11	00:05:27	Trail	44/V1M
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	564/939	60.06%	03:28:36	00:08:01	Trail	201/V1M
21/05/2017	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	27km	40/94	42.55%	02:45:22	00:06:07	Trail	15/V1M
08/05/2017	Tri Condat Hent	Monterblanc	56	25km	89/188	47.34%	02:41:40	00:06:28	Trail	46/V1M
09/04/2017	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	11755/41729	28.17%	03:50:36 ^RP	00:05:28	Route	3813/V1M
19/03/2017	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	563/1658	33.96%	01:41:49	00:04:50	Route Nature	229/V1M
29/01/2017	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	170/305	55.74%	00:46:50	00:04:41	Route	68/SEM

2016

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	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	51.68	51.73	54.8	42.37	54.65
Meilleur Indice	42.37	48.2	50.39	42.37	54.65

Cumul

174km

9674° breton
1327° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/06/2016	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	23.5km	75/177	42.37%	02:06:14	00:05:22	Nature	27/SEM
28/05/2016	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	30km	107/222	48.2%	03:33:29	00:07:07	Trail	26/SEM
14/05/2016	Trail du Lac	Taupont	56	27km	42/76	55.26%	03:04:40	00:06:50	Trail	15/SEM
17/04/2016	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1856/3135	59.2%	03:56:13 ^RP	00:05:36	Route	628/SEM
02/04/2016	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	130/258	50.39%	01:44:15	00:04:56	Route	38/SEM
06/03/2016	Les 30 d'Arradon - 300M D+	Arradon	56	30km	147/269	54.65%	02:40:56 ^RP	00:05:27	Route Nature	45/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	2	1	1	1
Indice Moyen	52.3	70.67	46.73	68.39	31.97	12.61
Meilleur Indice	12.61	46.52	41.13	68.39	31.97	12.61

Cumul

201km

7621° breton
1149° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2015	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	207/445	46.52%	01:16:37	00:05:28	Nature	69/SEM
06/12/2015	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	157/300	52.33%	00:50:01	00:05:00	Route	54/SEM
18/10/2015	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	164/1301	12.61%	00:44:17 ^RP	00:04:26	Route Nature	68/SEM
03/10/2015	Trail de La Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	10km	197/230	85.65%	01:09:01	00:06:54	Nature	46/SEM
06/09/2015	Semi-marathon Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	1132/2752	41.13%	01:48:47	00:05:09	Route	429/SEM
26/06/2015	L'Ultra Marin Le Raid	Vannes	56	87km	211/660	31.97%	11:42:02 ^RP	00:08:04	Ultra Trail	65/SEM
30/05/2015	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	28km	132/193	68.39%	03:21:25	00:07:12	Trail	34/SEM
08/05/2015	Tri Condat Hent	Monterblanc	56	21km	206/258	79.84%	02:40:00	00:07:37	Nature	97/SEM

2014

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	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	41.5	59.64	35.78	36.75	21.43
Meilleur Indice	17.31	55.24	17.31	36.75	21.43

Cumul

154km

6817° breton
1051° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2014	Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)	Vannes	56	22km	102/476	21.43%	01:52:31	00:05:07	Duo	/
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	972/5616	17.31%	01:40:53 ^RP	00:04:47	Route	409/SEM
28/06/2014	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	728/1318	55.24%	07:21:06 ^RP	00:07:53	Trail	215/SEM
11/05/2014	Course Nature de Séné	Séné	56	30km	89/139	64.03%	02:46:36 ^RP	00:05:33	Trail	/SEM
02/03/2014	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	14.5km	129/351	36.75%	01:11:24	00:04:55	Nature	/SEM
02/02/2014	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	243/448	54.24%	00:47:02 ^RP	00:04:42	Route	76/SEM

2013

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	37.29	34.55	37.11	42.94
Meilleur Indice	26.32	26.32	37.11	42.94

Cumul

56km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2013	Foulées du Moustoir	Arradon	56	15km	152/354	42.94%	01:17:39 ^RP	00:05:11	Route Nature	/SEM
20/10/2013	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	290/1102	26.32%	00:49:17 ^RP	00:04:56	Route	110/SEM
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2007/4691	42.78%	01:48:35 ^RP	00:05:09	Route	882/SEM
10/03/2013	Course Nature de Theix	Theix	56	10km	72/194	37.11%	00:52:04 ^RP	00:05:12	Nature	3/SEM

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