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La Pléla'Run
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21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
  
Ethan BONNANT
Categorie: CAM
PAYS DE VITRE
14 Courses
Indice Scratch Moyen
23.77%

2541ème(↘1)
coureur breton
406ème(↗7)
coureur dans le 35
0 courses sur 10 au
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Top 10
2
Plus Longue
Course
10.000km
Laval
29/09/2019
Cumul
79km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 8 2 2 14
Indice
Moyen
19.17 26.69 15.60 24.88 23.77
Meilleur
Indice
5
01/02/2020
17.16
17/03/2019
8.27
21/09/2019
21.67
05/05/2019
5
01/02/2020
Records Absolus
5000m
20:00
17/11/2019
10km
00:48:23
(vma ~ 13.79)
29/09/2019
++ Records en CAM
5000m
00:20:00
17/11/2019
10km
00:48:23
(vma ~ 13.79)
29/09/2019

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2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
5.00 5.00
Meilleur
Indice
5
01/02/2020
5
01/02/2020
Stats Persos en 2020
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
4.200km
Saint-Aubin-du-Cormier
01/02/2020
Cumul
4km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/02/2020Cross du SDIS 35 - CAMSaint-Aubin-du-Cormier354.2km2/405%00:21:2600:05:06Cross2/CAM
fb
2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 5 1 2 8
Indice
Moyen
21.61 8.27 24.88 20.76
Meilleur
Indice
17.16
17/03/2019
8.27
21/09/2019
21.67
05/05/2019
8.27
21/09/2019
Stats Persos en 2019
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Laval
29/09/2019
Cumul
52km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:20:00
17/11/2019
10km
00:48:23
29/09/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/12/2019Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès355km95/31929.78%00:21:1400:04:15Route15/CAM
fb
17/11/2019Courir pour la CauseSaint-Aubin-du-Cormier355km38/16523.03%00:20:00 RP00:04:00Route4/CAM
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - La France Bleu ArmoriqueRennes355km164/84619.39%00:21:36 RP00:04:19Route31/CAM
fb
29/09/201910Km des EclusesLaval5310km390/208618.7%00:48:23 RP00:04:50Route23/CAM
fb
21/09/2019Trail Urbain de FougèresFougères358km41/4968.27%00:42:4600:05:21Route Nature4/CAM
fb
01/09/2019Course Nature des Léopards GuerchaisLa Guerche-de-Bretagne357km25/8928.09%00:32:0700:04:35Nature4/CAM
fb
05/05/2019La Course du DiableLe Chatellier357km13/6021.67%00:37:1900:05:20Nature2/CAM
fb
17/03/2019Foulées de l'EspoirFougères355km64/37317.16%00:23:0700:04:37Route7/CAM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 2 1 4
Indice
Moyen
33.33 34.38 22.93 31.26
Meilleur
Indice
33.33
20/01/2018
21.88
18/03/2018
22.93
18/11/2018
21.88
18/03/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
5.000km
Saint-Brice-En-Coglès
23/12/2018
Cumul
18km
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:22:48
23/12/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/12/2018Foulées du Père NoëlSaint-Brice-En-Coglès355km105/22446.88%00:22:48 RP00:04:34Route9/CAM
fb
18/11/2018Courir Pour La CauseSaint-Aubin-Du-Cormier354.5km36/15722.93%00:21:5300:04:52Route Nature4/CAM
fb
18/03/2018Foulées de l'EspoirFougères354.94km56/25621.88%00:22:4400:04:36Route14/MIM
fb
20/01/2018Cross bazougeaisBazouges-la-Pérouse353.2km8/2433.33%12:24:0003:52:30Cross8/MIM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
36.73 36.73
Meilleur
Indice
36.73
19/03/2017
36.73
19/03/2017
Stats Persos en 2017
km
max
4.900km
Fougères
19/03/2017
Cumul
5km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/03/2017Foulées de l'EspoirFougères354.9km144/39236.73%00:25:2400:05:11Route24/MIM
fb

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