Nathalie CARIOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 7132

bruxxx@xxxxxxx.xxx

CARIOU Nathalie

CAB PONT L'ABBE
M3F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh1277e ▼ 11

⚡ Records Personnels

10 km00:44:24 Semi01:37:19 Marathon03:34:33

Courses

129

Indice Moy

49.14%

26.42% (F)

Top Indice

6.36%

6.51% (F)

Plus Longue

100k

Cumul Dist

2294.6k

Moy. 48.91
F: 24.69

Top:6.36%
F:5.37%

Moy. 51.89
F: 25.52

Top:14%
F:3.09%

Moy. 54.53
F: 30.73

Top:27.57%
F:6.67%

Moy. 22.55
F: 11.78

Top:11.6%
F:4.08%

Moy. 51.8
F: 42.79

Top:14.19%
F:7.88%

Moy. 75.28
F: 74.84

Top:65.08%
F:65.08%

Moy. 37.35
F: 37.35

Top:36.2385%
F:36.2385%

Moy. 28.57

Top:28.57%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2010	5	67.17	1484e/2071	71.66%
2011	9	44.95	702e/2304	30.47%
2012	16	43.54	766e/2638	29.04%
2013	7	39.04	768e/2948	26.05%
2014	7	34.32	645e/3287	19.62%
2016	9	28.55	610e/4093	14.9%
2017	10	23.05	460e/4186	10.99%
2018	14	20.39	420e/4560	9.21%
2019	11	23.00	537e/4974	10.8%
2021	5	51.32	399e/764	52.23%
2022	8	26.47	501e/3310	15.14%
2023	5	34.28	948e/4127	22.97%
2025	5	28.67	1369e/8256	16.58%
Actuel.	7	25.46	1277e/9501	13.44%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2010	5	67.17	351e/540	65%
2011	8	47.99	179e/551	32.49%
2012	15	47.15	167e/565	29.56%
2014	6	39.63	139e/671	20.72%
2016	8	28.55	113e/802	14.09%
2017	10	23.05	72e/846	8.51%
2018	12	23.86	82e/857	9.57%
2019	8	29.72	148e/980	15.1%
2022	7	32.66	105e/546	19.23%

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km	100km
RP	00:27:42	00:44:24	01:38:35	01:37:19	03:34:33	12:23:20
SEF	00:27:42	00:46:16		01:50:59	03:56:20
V1F		00:44:24		01:37:19	03:34:33	12:23:20
V2F			01:38:35	01:40:08	03:38:29

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	43.95 25.95	54.79 36.06	38.66 25	27.57 6.67
Meilleur Indice	27.57 6.67	29.7 9.77	38.66 25	27.57 6.67

Cumul

109km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/04/2026	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	109/367 (13/133)	29.7 (9.77)	00:46:18	00:04:41	Route	2/M3F
05/04/2026	La Trace	Trégunc	29	65km	104/269 (10/40)	38.66 (25)	07:16:25	00:06:43	Ultra Trail	4/M3F
29/03/2026	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km 97m D+	2234/2797 (662/1062)	79.87 (62.34)	02:04:29	00:05:54	Route	42/M3F
01/02/2026	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	279/1012 (24/360)	27.57 (6.67)	01:05:06	00:05:00	Route Nature	3/M3F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	35.01 12.11	34.38 12.11	35.97 12.12
Meilleur Indice	27.56 7.38	27.56 8.41	28.54 7.38

Cumul

111km

1369° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Pluguff'Trail	Pluguffan	22	14km	161/371 (15/89)	43.4 (16.85)	01:13:28	00:05:15	Nature	2/M3F
26/10/2025	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km 180m D+	1730/4130 (139/737)	41.89 (18.86)	03:38:29	00:05:11	Route	15/M3F
27/07/2025	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	621/2253 (72/856)	27.56 (8.41)	01:38:35 RP	00:04:56	Route	5/M3F
01/05/2025	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	14km	133/466 (11/149)	28.54 (7.38)	01:18:23	00:05:36	Nature	1/M3F
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	941/2794 (95/1049)	33.68 (9.06)	01:40:08	00:04:45	Route	7/M3F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	2
Indice Moyen	42.94 21.53	36.3 11.19	20.17 9.11	72.35 44.28
Meilleur Indice	11.6 5.71	35.83 10.33	11.6 5.71	62.57 37.04

Cumul

231km

948° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2023	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	687/1869 (44/365)	36.76 (12.05)	03:42:52	00:05:17	Route	6/M3F
26/08/2023	La Grande Radieuse	Telgruc-sur-mer	29	23km	161/196 (17/33)	82.14 (51.52)	02:22:20	00:06:11	Nature	3/M3F
01/07/2023	Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	59km 556m D+	212/1828 (28/490)	11.6 (5.71)	06:19:36	00:06:26	Ultra Trail	3/M3F
08/04/2023	La Trace	Trégunc	29	25.7km	107/171 (10/27)	62.57 (37.04)	02:28:31	00:05:47	Nature	1/M3F
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	690/1926 (60/581)	35.83 (10.33)	01:42:03	00:04:50	Route	8/M3F
12/02/2023	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	60km	71/247 (5/40)	28.74 (12.5)	06:29:54	00:06:30	Ultra Trail	1/M3F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	42.17 16.37	37.73 12.95	55.12 22.53	21.07 11.59
Meilleur Indice	21.07 7.54	30.4 7.54	41.52 15.09	21.07 11.59

Cumul

216km

501° bretonne
105° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	166/515 (166/515)	32.23 (32.23)	24.01 Pts (8 courses)		Challenge	26/M0F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	14km	93/224 (8/53)	41.52 (15.09)	01:07:34	00:04:50	Nature	1/M3F
20/11/2022	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	15km	184/386 (15/93)	47.67 (16.13)	01:19:52	00:05:19	Nature	3/M3F
06/11/2022	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	546/1620 (32/379)	33.7 (8.44)	01:48:39	00:04:56	Route	3/M3F
16/10/2022	Trail de Plomelin	Plomelin	29	24km	115/151 (8/22)	76.16 (36.36)	02:34:36	00:06:27	Nature	1/M3F
01/07/2022	Ultra-Marin - Le raid	Vannes	56	100km	221/1049 (19/164)	21.07 (11.59)	12:23:20 RP	00:07:26	Ultra Trail	4/M2F
24/04/2022	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	117/230 (17/63)	50.87 (26.98)	00:50:51	00:05:08	Route	1/M2F
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	573/1885 (45/597)	30.4 (7.54)	01:41:01	00:04:47	Route	8/M2F
16/01/2022	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km 93m D+	174/484 (13/147)	35.95 (8.84)	00:46:44	00:04:40	Route	3/M2F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	54.09 34.27	40.51 8.71	61.29 51.05	48.33 32.26	72.62 53.85
Meilleur Indice	24.51 4.44	39.71 4.44	24.51 8.36	48.33 32.26	72.62 53.85

Cumul

133km

399° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2021	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km 59m D+	81/204 (2/45)	39.71 (4.44)	01:04:41	00:04:37	Nature	1/M2F
14/11/2021	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	119/288 (10/77)	41.32 (12.99)	01:12:12	00:06:01	Nature	3/M2F
07/11/2021	Corrida Amarris	Guérande	44	10.2km	254/259 (60/64)	98.07 (93.75)	01:08:27	00:06:43	Route	10/M0F
17/10/2021	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	6636/27071 (482/5764)	24.51 (8.36)	03:38:23	00:05:11	Route	70/M2F
25/09/2021	Belle-Île-en-Trail - La Jean No	Le Palais	56	32km	130/269 (20/62)	48.33 (32.26)	03:33:18	00:06:40	Trail	2/M2F
22/08/2021	La Montée du Menez-Hom	Argol	29	22.5km	122/168 (14/26)	72.62 (53.85)	02:05:42	00:05:35	Route Nature	3/M2F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2
Indice Moyen	43.36 25.62	56.37 35.21
Meilleur Indice	17.33 6.45	38.51 9.55

Cumul

36km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2020	La Solidaire Connectée Taulé-Morlaix	Partout	29	10km	35/202 (4/62)	17.33 (6.45)	00:47:19	00:04:44	Virtuelle	/F
03/10/2020	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	407/1057 (21/220)	38.51 (9.55)	01:40:40	00:04:46	Route	4/M2F
29/02/2020	5Km du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	5km	144/194 (56/92)	74.23 (60.87)	00:30:21	00:06:04	Route	4/M0F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	6	3	1	1	1	1	1
Indice Moyen	48.54 34.83	38.52 14.43	70.27 56.77	92.87 88.24	12.69 4.08	65.08 65.08	28.57	38.46 38.46
Meilleur Indice	12.69 3.09	23.39 3.09	56.33 35.71	92.87 88.24	12.69 4.08	65.08 65.08	28.57	38.46 38.46

Cumul

268km

537° bretonne
148° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	14km	134/397 (7/109)	33.75 (6.42)	01:09:38	00:04:58	Nature	1/M2F
10/11/2019	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	91/257 (8/66)	35.41 (12.12)	01:09:19	00:05:47	Nature	2/M2F
20/10/2019	Trail de Plomelin	Plomelin	29	21km	131/260 (9/45)	50.38 (20)	01:53:41	00:05:25	Nature	1/V1F
15/09/2019	Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3638/4034 (922/1078)	90.18 (85.53)	02:27:15	00:06:59	Route	298/V1F
10/08/2019	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	22.5km	116/193 (9/24)	60.1 (37.5)	02:14:58	00:06:00	Nature	3/V1F
21/07/2019	Marathon les Etoiles de la Baie en duo (21.1+21.1km) - 03:30:39	Plomeur	29	21.1km	20/70 (/)	28.57 (0)	01:50:29	00:05:14	Relais	7/M+F
29/06/2019	L'Ultra-Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	172/1355 (13/319)	12.69 (4.08)	06:10:39	00:06:23	Ultra Trail	4/V1F
30/05/2019	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	378/407 (75/85)	92.87 (88.24)	03:23:02	00:07:49	Trail	33/V1F
26/05/2019	Semi-Marathon Run In Mont-Saint-Michel	Pontorson	50	21.1km	1340/2379 (326/913)	56.33 (35.71)	02:01:42	00:05:46	Route	/V1F
01/05/2019	Elle & Lui	Quimper	29	9.6km	100/260 (100/260)	38.46 (38.46)	00:51:21	00:05:21	Duo	100/M+F
28/04/2019	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10km	3713/5774 (1445/2945)	64.31 (49.07)	01:04:28	00:06:27	Route	816/SEF
03/02/2019	Course au Large	Fouesnant	29	13km	145/620 (5/162)	23.39 (3.09)	00:58:32	00:04:30	Nature	1/V1F
27/01/2019	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	103/367 (7/94)	28.07 (7.45)	01:10:52	00:05:54	Nature	2/V1F
13/01/2019	Championnat du 29 de Cross - Elites Femmes	Bannalec	29	6.36km	41/63 (41/63)	65.08 (65.08)	00:30:32	00:04:48	Cross	17/VEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	7	5	1	1	1
Indice Moyen	35.46 16.07	39.74 18.71	34.69 11.68	14.19 7.88	29.84 7.5	36.24 36.24
Meilleur Indice	14.19 4	27.75 5.53	17.92 4	14.19 7.88	29.84 7.5	36.2385 36.2385

Cumul

234km

420° bretonne
82° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2018	Corrida de Quimper - Femmes	Quimper	29	6km	48/173 (48/172)	27.75 (27.91)	00:30:52	00:05:09	Route	15/V1F
09/12/2018	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km	94/224 (10/69)	41.96 (14.49)	01:09:31	00:04:58	Nature	4/V1F
11/11/2018	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	85/284 (3/75)	29.93 (4)	01:14:36	00:06:13	Nature	2/V1F
04/11/2018	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	513/1684 (21/380)	30.46 (5.53)	01:40:08	00:04:45	Route	5/V1F
21/10/2018	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	88/491 (8/190)	17.92 (4.21)	00:52:05	00:05:13	Nature	3/V1F
16/09/2018	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	245/821 (15/200)	29.84 (7.5)	01:05:00	00:04:51	Route Nature	4/V1F
19/08/2018	La Montée du Menez-Hom	Argol	29	22.5km	116/211 (6/27)	54.98 (22.22)	02:05:04	00:05:34	Nature	4/V1F
05/08/2018	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	10km	120/300 (15/73)	40 (20.55)	00:46:52	00:04:41	Route	4/V1F
05/08/2018	Foulées Micheloises	Saint-Michel-Chef-Chef	44	5.5km	131/183 (39/92)	71.58 (42.39)	00:34:39	00:06:18	Route	13/SEF
29/07/2018	Grand Prix Des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	95/218 (7/45)	43.58 (15.56)	00:38:04	00:04:35	Route	2/V1F
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	170/1198 (23/292)	14.19 (7.88)	06:41:45	00:06:56	Trail	13/V1F
27/05/2018	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	13km	59/206 (7/52)	28.64 (13.46)	01:06:59	00:05:09	Nature	2/V1F
01/05/2018	Elle & Lui	Quimper	29	9.4km	79/218 (79/218)	36.24 (36.24)	00:52:17	00:05:34	Duo	79/M+F
08/04/2018	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	136/425 (14/127)	32 (11.02)	00:45:47	00:04:37	Route	4/V1F
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	540/1647 (37/460)	32.79 (8.04)	01:38:32	00:04:40	Route	14/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	7	3	1
Indice Moyen	43 25.89	30.55 8.96	62.64 50.29	71.21 71.21
Meilleur Indice	14 5.37	26.9 5.37	14 12.5	71.21 71.21

Cumul

149km

460° bretonne
72° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1687/6090 (96/1063)	27.7 (9.03)	03:34:33 RP	00:05:05	Route	40/V1F
15/10/2017	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	373/399 (115/134)	93.48 (85.82)	01:12:28	00:07:15	Nature	42/V1F
22/07/2017	Les Etoiles de la Baie	Plomeur	29	10km	7/50 (2/16)	14 (12.5)	00:47:53	00:04:47	Nature	1/V1F
15/07/2017	Corrida Pédestre de Pont-L'abbé	Pont-L'abbé	29	8.7km	63/169 (7/57)	37.28 (12.28)	00:38:26	00:04:25	Route	3/V1F
03/06/2017	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	97/292 (7/68)	33.22 (10.29)	00:44:43	00:04:28	Route	3/V1F
23/04/2017	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	142/482 (14/139)	29.46 (10.07)	00:44:13	00:04:28	Route	4/V1F
02/04/2017	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	145/526 (12/145)	27.57 (8.28)	00:44:24 RP	00:04:26	Route	5/V1F
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	568/1789 (35/475)	31.75 (7.37)	01:37:19 RP	00:04:37	Route	15/V1F
29/01/2017	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	214/266 (31/59)	80.45 (52.54)	01:23:01	00:06:55	Nature	13/V1F
15/01/2017	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	195/725 (11/205)	26.9 (5.37)	00:45:07 RP	00:04:31	Route	3/V1F
08/01/2017	Championnat du Finistère de Cross - Elite Femmes	Guilers	29	5.37km	47/66 (47/66)	71.21 (71.21)	00:25:19	00:04:43	Cross	22/VEF

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	51.32 32.16	45.59 27.03	49.36 19.5	89.55 88.24
Meilleur Indice	6.36 6.51	6.36 6.51	41.67 13.79	89.55 88.24

Cumul

120km

610° bretonne
113° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Corrida de Quimper - Femmes	Quimper	29	6km	11/173 (11/169)	6.36 (6.51)	00:26:01	00:04:20	Route	4/V1F
13/11/2016	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	198/347 (30/119)	57.06 (25.21)	01:15:15	00:06:50	Nature	15/V1F
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	815/2327 (51/485)	35.02 (10.52)	01:40:12	00:04:45	Route	20/V1F
16/10/2016	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	858/879 (191/209)	97.61 (91.39)	01:05:09	00:06:31	Route	82/SEF
02/10/2016	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	21.1km	255/489 (25/93)	52.15 (26.88)	01:47:25	00:05:05	Route	9/V1F
17/04/2016	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	156/407 (15/105)	38.3 (14.29)	00:45:54 RP	00:04:38	Route	6/V1F
13/03/2016	Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	499/1131 (37/294)	44.12 (12.59)	01:42:22	00:04:51	Route	20/V1F
21/02/2016	Course du CABRI	Pont-L'Abbé	29	14km	60/144 (4/29)	41.67 (13.79)	01:04:36	00:04:37	Nature	3/V1F
10/01/2016	Championnat du Finistère de cross - Elite Femmes	Quimper	29	5.285km	60/67 (60/68)	89.55 (88.24)	00:26:10	00:04:57	Cross	16/V1F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	50.56 21.54	51.96 24.33	46.38 13.14
Meilleur Indice	42.72 13.14	42.72 15.46	46.38 13.14

Cumul

118km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2015	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	1430/2450 (108/292)	58.37 (36.99)	03:43:40	00:05:18	Route	50/V1F
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-L'Abbé	29	21.1km	361/659 (30/146)	54.78 (20.55)	01:47:11	00:05:05	Route	14/V1F
19/04/2015	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1286/3010 (60/388)	42.72 (15.46)	03:42:48 RP	00:05:17	Route	30/V1F
01/02/2015	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	288/621 (18/137)	46.38 (13.14)	01:03:22	00:04:52	Nature	10/V1F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	48.18 24.18	39.27 11.62	57.08 27.08	83.81 84.06
Meilleur Indice	28.51 8.5	28.51 8.5	57.08 27.08	83.81 84.06

Cumul

96km

645° bretonne
139° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2014	Corrida de Quimper - Femmes	Quimper	29	7km	176/210 (174/207)	83.81 (84.06)	00:36:07	00:05:10	Route Nature	48/V1F
19/10/2014	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	367/643 (39/144)	57.08 (27.08)	01:18:23	00:05:36	Nature	20/V1F
05/10/2014	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	313/847 (26/279)	36.95 (9.32)	00:46:12 RP	00:04:37	Route	7/V1F
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 180m D+	1601/5616 (87/1023)	28.51 (8.5)	01:48:09	00:05:08	Route	31/V1F
10/05/2014	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	183/440 (18/99)	41.59 (18.18)	01:39:43 RP	00:04:44	Route	10/V1F
02/02/2014	La Course au Large	Fouesnant	29	12.9km	305/682 (22/187)	44.72 (11.76)	01:04:06	00:04:58	Route	10/V1F
19/01/2014	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	283/635 (15/145)	44.57 (10.34)	00:47:18	00:04:44	Route	6/V1F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	48.57 15.48	49.03 13.49	41.72 14.21	53.09 24.74
Meilleur Indice	37.01 8.92	37.01 8.92	41.72 14.21	53.09 24.74

Cumul

111km

768° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2013	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1075/2607 (62/478)	41.24 (12.97)	01:42:47 RP	00:04:52	Route	30/V1F
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1736/4691 (67/751)	37.01 (8.92)	01:48:09	00:05:08	Route	28/V1F
11/08/2013	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	268/476	56.3%	01:18:30	00:04:53	Route	/V1M
08/05/2013	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	189/356 (24/97)	53.09 (24.74)	00:49:44	00:04:58	Route Nature	10/V1F
10/03/2013	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	295/481 (16/91)	61.33 (17.58)	01:44:52 RP	00:04:58	Route	9/V1F
03/02/2013	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	267/640 (28/197)	41.72 (14.21)	00:53:53	00:04:49	Nature	12/V1F
06/01/2013	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	279/566 (21/145)	49.29 (14.48)	00:47:49	00:04:47	Route	/V1F

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	10	4	2
Indice Moyen	61.46 30.06	60.62 30.21	65.61 35.14	57.39 19.14
Meilleur Indice	45.8 16.1	46.82 16.1	56.28 22.92	45.8 17.14

Cumul

208km

766° bretonne
167° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
03/09/2012	Challenge Penn ar Bed 2012	Divers	29	0	135/249 (13/63)	54.22 (20.63)	317,4208 (8 courses)		Challenge	7/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2012	Corrida de Quimper - Femmes	Quimper	29	5km	96/113 (95/112)	84.96 (84.82)	00:27:42 RP	00:05:32	Route	51/SEF
11/11/2012	Trail De Plogastel St Germain	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	303/385 (45/95)	78.7 (47.37)	01:27:36	00:07:58	Nature	17/SEF
21/10/2012	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	872/1904 (48/280)	45.8 (17.14)	03:56:20 RP	00:05:36	Route Nature	18/SEF
07/10/2012	Semi-Marathon De La Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	526/703 (60/150)	74.82 (40)	01:52:40	00:05:20	Route	24/SEF
15/08/2012	Courses de Plovan	Plovan	29	15km	154/220 (11/28)	70 (39.29)	01:16:18 RP	00:04:50	Nature	5/SEF
03/08/2012	Foulées de Ploare	Douarnenez	29	9.7km	209/303 (11/52)	68.98 (21.15)	00:45:14	00:04:40	Route Nature	7/SEF
29/07/2012	Grand Prix des 3 ormes	Landudec	29	8.3km	143/231 (14/47)	61.9 (29.79)	00:39:35	00:04:46	Route	9/SEF
24/06/2012	Foulées terre et Mer	Plobannalec	29	11.6km	162/282 (22/71)	57.45 (30.99)	00:58:29	00:05:02	Nature	11/SEF
27/05/2012	Course De Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	167/310 (18/82)	53.87 (21.95)	00:46:16 RP	00:04:38	Route	11/SEF
12/05/2012	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	185/299 (10/49)	61.87 (20.41)	00:47:50	00:04:47	Route	5/SEF
29/04/2012	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	216/377 (18/78)	57.29 (23.08)	00:47:19	00:04:44	Route	11/SEF
15/04/2012	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	199/394 (19/97)	50.51 (19.59)	00:46:41 RP	00:04:40	Route	11/SEF
11/03/2012	Foulées du Braden	Quimper	29	10.5km	254/418 (24/83)	60.77 (28.92)	00:50:17	00:04:47	Route	14/SEF
04/03/2012	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	12km	112/199 (11/48)	56.28 (22.92)	01:15:44	00:06:19	Nature	7/SEF
05/02/2012	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	265/566 (29/166)	46.82 (17.47)	00:55:10	00:04:56	Route	21/SEF
15/01/2012	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	287/538 (19/118)	53.35 (16.1)	00:48:10 RP	00:04:49	Route	10/SEF

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	6	3
Indice Moyen	62.2 34.04	60.7 34.92	65.2 32.29
Meilleur Indice	36.19 10.9	36.19 10.9	60.98 24.24

Cumul

104km

702° bretonne
179° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/12/2011	Corrida de Quimper - Femmes	Quimper	29	5km	81/85 (81/85)	95.29 (95.29)	00:35:28 RP	00:07:06	Route	45/SEF
27/11/2011	La Varzécoise	Saint-Evarzec	29	12km	207/296 (26/76)	69.93 (34.21)	01:01:57	00:05:10	Nature	14/SEF
13/11/2011	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	211/346 (24/99)	60.98 (24.24)	01:12:12	00:06:34	Nature	14/SEF
30/10/2011	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	1266/3498 (141/1294)	36.19 (10.9)	00:49:00 RP	00:04:54	Route	73/SEF
16/10/2011	Trail De Plomelin	Plomelin	29	13km	359/555 (53/138)	64.68 (38.41)	01:20:16	00:06:10	Nature	26/SEF
02/10/2011	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	388/849 (35/242)	45.7 (14.46)	00:50:54 RP	00:05:05	Route	20/SEF
11/09/2011	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2335/4587 (102/640)	50.9 (15.94)	01:50:59 RP	00:05:16	Route	45/SEF
26/06/2011	Foulées Entre Terre et Mer	Plobannalec	29	11.6km	144/242 (14/54)	59.5 (25.93)	01:03:46	00:05:30	Route	5/SEF
17/04/2011	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	292/381 (39/83)	76.64 (46.99)	00:51:29 RP	00:05:09	Route	15/SEF

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	74.04 49.05	69.22 41.78	81.26 59.95
Meilleur Indice	57.94 28.14	57.94 28.14	81.02 53.23

Cumul

51km

1484° bretonne
351° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	2084/3597 (356/1265)	57.94 (28.14)	00:54:07	00:05:25	Route	153/SEF
03/10/2010	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	582/901 (94/279)	64.59 (33.69)	00:53:31 RP	00:05:21	Route	49/SEF
27/06/2010	Foulées Entre Terre et Mer	Plobannalec	29	11km	207/254 (40/60)	81.5 (66.67)	01:08:55	00:06:16	Nature	14/SEF
12/06/2010	La Cap Coz	Ergué-Gabéric	29	10km	427/527 (66/124)	81.02 (53.23)	00:55:41	00:05:34	Nature	25/SEF
18/04/2010	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	292/343 (47/74)	85.13 (63.51)	00:54:06 RP	00:05:25	Route	16/SEF

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