9407ème(-) Breton
2975ème(-) dans le 29
ID: 9780


21 TRIATHLONS
CLECH
Sylvain
PAC MAC PLOUZANE / IROISE TRIATHLON - M3M

TOTAL Nature Route Trail Nature Nocturne Route Nature Duo Virtuelle
Nombre 83 45 25 5 3 2 2 1
Indice
Moyen		 60.54
 58.69
60.31
76.22
61.76
45.78
75.65
66.67
Meilleur
Indice		 19.26 19.263551.0345.531.3259.3666.67
00:46:29
(vma 14.34)

01:48:26
(vma 13.75)

Podiums Catégorie


1
Plus
Longue


37.000km
Plouzane
05/07/2015
Cumul


1178km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 9 35.76 9407° / 14172 --> 66.38 %
2019 7 36.68 10103° / 14758 --> 68.46 %
2022 5 39.74 7835° / 10759 --> 72.82 %
2023 6 41.74 9409° / 12275 --> 76.65 %
2024 5 44.09 12968° / 15961 --> 81.25 %
2025 9 49.90 16564° / 18754 --> 88.32 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 7 36.68 1945° / 3030 --> 64.19 %
2022 5 39.74 1319° / 1882 --> 70.09 %
2023 6 41.74 1629° / 2227 --> 73.15 %
2024 5 44.09 2112° / 2664 --> 79.28 %
2025 9 49.90 2853° / 3259 --> 87.54 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km
RP00:22:1400:46:2901:56:1001:48:26
SEM00:49:3401:58:4401:57:54
V1M00:22:1400:46:2902:07:1701:48:26
V2M00:47:4001:56:1001:58:02
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 32.19
 32.19
Meilleur
Indice		 32.19 32.19
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/01/2026Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km300/93232.19%00:52:5600:05:14
Nature		31/M3M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Duo Nature Nocturne
Nombre 10 4 3 1 1 1
Indice
Moyen		 65.02
 66.68
61.93
92.83
59.36
45.5
Meilleur
Indice		 45.5 53.5953.7192.8359.3645.5
Cumul


156km
16564° breton
2853° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2025Corrida de NoëlPlouarzel2910km246/45853.71%00:48:0400:04:48
Route		20/M3M
13/12/2025Noz'CavalcadeBrest2915km182/40045.5%01:58:1000:07:53
Nature Nocturne		23/M3M
23/11/2025Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2924km283/39871.11%03:17:3500:08:14
Nature		26/M3M
28/09/2025Trail de la MignonneSaint-Urbain2927km272/29392.83%03:29:2600:07:45
Trail		25/M3M
07/09/2025Les Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2910km379/62660.54%00:53:2900:05:21
Route		27/M3M
09/08/2025Foulées de BraspartsBrasparts2921km216/27977.42%02:17:3500:06:33
Nature		11/M3M
14/07/2025La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2910km209/39053.59%00:53:5300:05:23
Nature		18/M3M
14/06/2025Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km149/25159.36%00:59:0700:07:23
Duo		111/M+F
16/03/2025Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1999/279471.55%01:58:0200:05:36
Route		144/M3M
19/01/2025Foulées de la Baie de GuissenyGuissény2910.1km611/94664.59%01:01:0700:06:03
Nature		61/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature Nature Nocturne
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 51.61
 48.45
74.69
38.39
48.07
Meilleur
Indice		 38.39 46.3574.6938.3948.07
Cumul


79km
12968° breton
2112° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2024Corrida de NoëlPlouarzel2910km185/36650.55%00:48:4700:04:53
Route		15/M3M
23/11/2024Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km87/18148.07%01:25:4300:07:09
Nature Nocturne		5/M3M
17/11/2024Brest CourtBrest2910km425/91746.35%00:47:4000:04:46
Route		31/M3M
10/08/2024Foulées de BraspartsBrasparts2910km86/22438.39%01:00:5300:06:05
Nature		6/M3M
07/07/2024Trail du Bout du MondePlougonvelin2937km478/64074.69%04:41:0500:07:36
Trail		42/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 54.15
 46.63
91.72
Meilleur
Indice		 28 2891.72
Podiums Catégorie
1
Cumul


78km
9409° breton
1629° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2023Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2915km193/28268.44%02:01:1300:08:05
Nature		18/M3M
28/10/2023Trail Nocturne HalloweenSaint-Divy2916km144/15791.72%01:54:2700:07:09
Nature Nocturne		18/M3M
15/10/2023La Run'PloumPloumoguer2911km101/21447.2%00:58:5700:05:22
Nature		12/M3M
07/10/2023La Toul An DourGuipronvel298km68/16940.24%00:50:3900:06:20
Nature		3/M3M
08/07/2023Trail du Bout du MondePlouzané2920km213/74728%01:56:10 RP00:05:48
Nature		16/M3M
03/06/2023Ruzbou'TrailPlougasnou298km103/20949.28%00:48:2800:06:03
Nature		7/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 44.25
 38.29
68.07
Meilleur
Indice		 21.71 21.7168.07
Cumul


62km
7835° breton
1319° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2022Corrida de PlouarzelPlouarzel2910km81/11968.07%00:50:0800:05:01
Route		9/M3M
20/11/2022Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km226/42852.8%01:00:3800:05:03
Nature		21/M3M
16/10/2022La Ploum'RunPloumoguer2910.5km103/21448.13%00:58:3900:05:35
Nature		13/M3M
09/07/2022Trail du Bout du MondePlouzané2920km147/67721.71%02:01:1300:06:04
Nature		13/M3M
10/04/2022Diagonale du FourPorspoder299km65/21330.52%00:57:1300:06:21
Nature		4/M3M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 1
Indice
Moyen		 62.33
 57.99
Meilleur
Indice		 57.99 57.99
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021Corrida de NoëlPlouarzel2910km185/31957.99%00:48:4900:04:53
Route		21/M3M
28/03/2021Muco Relais ConnectéPartout295km66/9966.67%00:35:2900:07:06
Virtuelle		/M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 67.68
 67.68
Meilleur
Indice		 67.68 67.68
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/08/2020Trail de Coat-LosquetPleyber-Christ2915km67/9967.68%01:27:40 RP00:05:51
Nature		9/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 7 5 2
Indice
Moyen		 52.43
 49.32
60.21
Meilleur
Indice		 29.69 29.6949.97
Cumul


94km
10103° breton
1945° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019Corrida de Plouarzel - HommesPlouarzel295km62/8870.45%00:23:4500:04:45
Route		7/M2M
08/12/2019Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2915km100/24241.32%01:40:45 RP00:06:43
Nature		18/M2M
03/11/2019Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km759/151949.97%01:48:26 RP00:05:08
Route		110/M2M
06/10/2019La Run PloumPloumoguer2921km96/11087.27%02:02:4500:05:51
Nature		29/V1M
01/06/2019Ruzbou'TrailPlougasnou2913km83/14756.46%01:25:3500:06:35
Nature		20/V1M
26/05/2019La Cap'IroisePloudalmezeau2910km106/35729.69%00:56:5000:05:41
Nature		32/V1M
24/03/2019La LampaulaiseLampaul-Plouarzel299km80/25131.87%00:51:3900:05:44
Nature		13/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Route Nature
Nombre 9 3 2 2 2
Indice
Moyen		 56.61
 60.27
61.93
56.63
45.78
Meilleur
Indice		 30.53 30.5351.033531.32
Cumul


147km
9407° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2018Corrida de Noël - HommesPlouarzel295km72/9278.26%00:23:1200:04:38
Route		22/V1M
02/12/2018Course Nature du QuestelBrest2912km139/19172.77%01:19:3100:06:38
Nature		/V1M
14/07/2018La Saint-MartinoiseSaint-Martin-Des-Champs297.5km49/14035%00:37:1800:04:58
Route		9/V1M
08/07/2018Trail du Bout du MondePlouzané2937km273/53551.03%04:47:1100:07:46
Trail		77/V1M
27/05/2018La Cap'IroisePloudalmezeau2920km169/21877.52%02:07:1700:06:22
Nature		56/V1M
28/04/2018Entre Landes et BruyèresErquy2214km308/100930.53%01:20:1700:05:44
Nature		96/V1M
08/04/2018Trail de l'Aber Wrac'H - Half TrailLe Folgoët2929km421/57872.84%03:48:0400:07:52
Trail		126/V1M
25/02/2018Course du LacBourg-Blanc2912km253/42060.24%01:00:2400:05:02
Route Nature		58/V1M
28/01/2018Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km295/94231.32%00:49:3700:04:55
Route Nature		98/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 8 6 2
Indice
Moyen		 38.72
 38.89
38.19
Meilleur
Indice		 19.26 19.2635.03
Cumul


97km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2017Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2918km155/24264.05%02:19:4200:07:46
Nature		57/V1M
19/11/2017Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2913km191/49838.35%01:15:0800:05:47
Nature		51/V1M
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km1229/350835.03%00:46:29 RP00:04:39
Route		238/V1M
08/10/2017Brest CourtBrest295km237/57341.36%00:22:14 RP00:04:27
Route		33/V1M
03/09/2017Trail de LogonnaLogonna-Daoulas299.5km63/16438.41%00:59:3600:06:16
Nature		16/V1M
12/08/2017Foulées de BraspartsBrasparts2911km111/25044.4%01:01:3600:05:36
Nature		30/V1M
02/07/201710.5KM de l'ile de BatzBatz2910.5km265/91828.87%00:54:2400:05:11
Nature		73/V1M
03/06/2017Les Gendarmes et les Voleurs de TempsAmbazac8720km146/75819.26%01:58:44 RP00:05:56
Nature		51/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Duo
Nombre 9 6 2 1
Indice
Moyen		 79.68
 80.79
70.23
91.95
Meilleur
Indice		 56.59 56.5962.8491.95
Cumul


137km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2016Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2923km201/20697.57%02:59:1800:07:48
Nature		72/V1M
06/11/2016Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1806/232777.61%01:58:3500:05:37
Route		542/V1M
10/07/2016Ti Bout du MondePlouzané2920km352/62256.59%02:08:54 RP00:06:27
Nature		86/V1M
18/06/2016Les Amoureux de TrézienPlouarzel297km160/17491.95%00:54:2600:07:47
Duo		160/M+F
24/04/2016La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km607/77778.12%01:27:2100:06:14
Nature		130/V1M
03/04/2016Trail de l'Aber Wrac'h - Trail FunLe Folgoët2918km515/56391.47%02:43:2400:09:05
Nature		124/V1M
20/03/2016Entre Forts et ChâteauxGuilers2912km245/27788.45%01:16:0500:06:20
Nature		69/V1M
12/03/2016Aber-BenoîTrailLannilis2912km153/21172.51%01:38:4500:08:14
Nature		40/V1M
24/01/2016Foulées de la Baie de GuissenyGuisseny2910.1km597/95062.84%00:58:0500:05:45
Route		173/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 79.32
 84.5
68.96
89.7
Meilleur
Indice		 48.8 76.2648.889.7
Cumul


126km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/11/2015Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km363/47676.26%01:20:2200:06:42
Nature		98/V1M
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km1980/405748.8%00:52:0700:05:13
Route		423/V1M
11/10/2015Brest CourtBrest2910km697/99170.33%00:54:0100:05:24
Route		205/V1M
05/07/2015Trail du Bout du MondePlouzane2937km418/46689.7%04:54:4900:07:58
Trail		142/V1M
31/05/2015La Cap IroisePloudalmezeau2918km283/30592.79%02:07:1300:07:04
Nature		76/V1M
10/05/2015La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km469/53487.83%01:26:5200:06:12
Nature		/V1M
12/04/2015Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2915km438/54081.11%02:01:53 RP00:08:08
Nature		98/V1M
25/01/2015Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.2km830/94687.74%01:02:4900:06:10
Route		193/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 63.7
 65.72
57.65
Meilleur
Indice		 38.83 38.8357.65
Cumul


55km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/07/2014Tour de l'ïle de BatzBatz2910.5km365/94038.83%00:54:0200:05:09
Nature		112/V1M
22/06/2014La LittoralePlougonvelin2915.9km234/34867.24%01:40:2200:06:19
Nature		/V1M
25/05/2014Cap IroisePloudalmezeau2918km286/31491.08%02:07:1400:07:04
Nature		89/V1M
26/01/2014Foulées De La Baie de GuissényGuissény2910.2km554/96157.65%00:55:3100:05:27
Route		170/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 85.82
 85.82
Meilleur
Indice		 85.82 85.82
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2013Course nature du QuestelBrest2912km242/28285.82%01:17:5200:06:29
Nature		/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 83.2
 83.2
Meilleur
Indice		 83.2 83.2
Cumul


19km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/05/2012An Henchou TreuzPlourin-les-Morlaix2919km208/25083.2%02:11:5500:06:57
Nature		76/V1M
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 59.12
 59.12
Meilleur
Indice		 59.12 59.12
Cumul


6km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/02/2010La KerhorreLe Relecq-Kerhuon296.3km94/15959.12%00:30:3300:04:51
Route		38/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 54.79
 54.79
Meilleur
Indice		 54.79 54.79
Cumul


8km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/02/2009La kerhorreLe Relecq-Kerhuon297.5km80/14654.79%00:36:0500:04:49
Route		31/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 73.13
 73.13
Meilleur
Indice		 73.13 73.13
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2006Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km2694/368473.13%01:57:54 RP00:05:35
Route		901/SEM
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 93.66
 93.66
Meilleur
Indice		 93.66 93.66
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2004Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km3960/422893.66%02:08:22 RP00:06:05
Route		2936/SEM
2001
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 44.66
 44.66
Meilleur
Indice		 44.66 44.66
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2001Taulé-MorlaixMorlaix2910km1246/279044.66%00:49:34 RP00:04:57
Route		554/SEM
2000
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 58.7
 58.7
Meilleur
Indice		 58.7 58.7
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2000Taulé-MorlaixMorlaix2910km1478/251858.7%00:51:21 RP00:05:08
Route		644/SEM

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