Gérald CONNAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

428) dans le 22

ID: 714125

CONNAN
Gérald
M3M

	TOTAL
Nombre	54	26	21	5	2
Indice Moyen	57.3	64.21	50.78	53.99	44.31
Meilleur Indice	1.67	32.19	1.67	45.34	35.82

01:41:37
(vma 14.65)

03:47:16
(vma 13.93)

Plus
Longue

58.000km
Plounevez-Quintin
26/05/2012

Cumul

1331km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	6	52.56	8760° / 10369	--> 84.48 %
2012	6	34.07	6679° / 10990	--> 60.77 %
2013	5	49.13	9433° / 11559	--> 81.61 %
2023	5	30.03	7528° / 12723	--> 59.17 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	6	52.56	1185° / 1412	--> 83.92 %
2012	5	40.14	1045° / 1519	--> 68.8 %
2013	5	49.13	1297° / 1627	--> 79.72 %
2023	5	30.03	1045° / 1742	--> 59.99 %

2025

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	40.72	36.06	50.05
Meilleur Indice	1.67	1.67	47.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2025	Trail du Rodo	Trémeloir	22	14km	159/333	47.75%	01:29:46	00:06:25	Nature	18/M3M
07/06/2025	Trail de Guerlédan - L'Interceltique	Saint-Gelven	22	26km	475/736	64.54%	03:33:27	00:08:13	Trail	53/M3M
24/05/2025	Trail des Karotez	Plérin	22	15km	301/575	52.35%	01:35:05	00:06:20	Nature	25/M3M
16/03/2025	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	202/521	38.77%	02:52:09	00:06:53	Trail	20/M3M
02/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	54km	13/780	1.67%	04:22:09	00:04:51	Trail	1/M3M
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	404/1029	39.26%	02:45:24	00:06:37	Trail	24/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	44.08	38.56	49.61
Meilleur Indice	2.17	2.17	32.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2024	Trail de Plaintel	Plaintel	22	25km	7/323	2.17%	02:03:41	00:04:57	Trail	1/M3M
15/09/2024	Trail du Rodo	Trémeloir	22	23km	122/182	67.03%	02:31:12	00:06:34	Nature	21/M3M
25/05/2024	Trail des Karotez	Plérin	22	14km	150/466	32.19%	01:21:16	00:05:48	Nature	12/M3M
18/05/2024	Trail de Guerlédan - Trail des Ardoisières	Saint-Gelven	22	36km	598/798	74.94%	05:19:15	00:08:52	Trail	44/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	37.5	25.55	46.94	63.91
Meilleur Indice	4.21	4.21	46.94	63.91

7528° breton
1045° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	26/617	4.21%	03:16:56	00:05:48	Trail	1/M3M
23/09/2023	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	529/1127	46.94%	00:54:17	00:04:56	Route	78/M2M
17/09/2023	Trail du Rodo	Trémeloir	22	23km	85/133	63.91%	02:37:03	00:06:50	Nature	12/M3M
06/05/2023	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	46km	25/99	25.25%	04:41:56	00:06:08	Trail	3/M3M
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	33km	513/1087	47.19%	03:33:47	00:06:29	Trail	77/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	55.25	55.25
Meilleur Indice	33.63	33.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	192/571	33.63%	04:24:04	00:07:08	Trail	20/M2M
22/05/2022	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	25km	110/151	72.85%	02:41:12	00:06:27	Trail	19/M2M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	607/1024	59.28%	03:06:15	00:07:10	Trail	107/M2M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	69.97	69.97
Meilleur Indice	69.97	69.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2021	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	473/676	69.97%	03:29:04	00:08:43	Nature	64/M2M

2019

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	56.64	56.64
Meilleur Indice	39.69	39.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2019	Trail du Rodo	Pordic	22	23km	135/199	67.84%	02:27:20	00:06:24	Nature	45/V1M
02/06/2019	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	360/907	39.69%	02:05:40	00:06:11	Nature	143/V1M
03/03/2019	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	214/343	62.39%	01:16:36	00:06:58	Nature	59/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40	40
Meilleur Indice	40	40

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/02/2018	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	224/560	40%	01:18:54	00:06:34	Nature	59/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	85.87	81.85	93.91
Meilleur Indice	66.46	66.46	93.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2017	Trail de la Vallée du Rodo	Tréméloir	22	13km	109/164	66.46%	01:21:51	00:06:18	Nature	/VEM
02/07/2017	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	12km	247/254	97.24%	01:30:08	00:07:31	Nature	49/V1M
05/02/2017	Trail Glazig - Super Trail	Plourhan	22	54km	617/657	93.91%	08:04:02	00:08:58	Trail	270/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	74.71	73.66	75.75
Meilleur Indice	55.4	70.7	55.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2016	Trail de la Vallée du Rodo	Pordic	22	13km	118/213	55.4%	01:18:04	00:06:00	Nature	/VEM
14/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	26km	682/890	76.63%	03:45:58	00:08:41	Trail	266/V1M
13/03/2016	Trail du Pélem - Le Petit Montagnard	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	12km	148/154	96.1%	01:49:31	00:09:08	Nature	/
07/02/2016	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	538/761	70.7%	03:11:26	00:07:39	Trail	191/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	82.48	69.48	95.48
Meilleur Indice	69.48	69.48	95.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2015	Course De L'Ic Et Du Pont De Percée	Pordic	22	12.3km	211/221	95.48%	01:25:04	00:06:55	Nature	/VEM
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	715/1029	69.48%	03:51:05	00:08:53	Trail	/VEM

2013

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	62.39	62.29	62.53
Meilleur Indice	40.44	40.44	54.85

9433° breton
1297° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2013	Trail de Moncontour - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	257/366	70.22%	04:30:23	00:08:12	Trail	112/V1M
11/11/2013	Trail de Plaintel	Plaintel	22	20km	186/223	83.41%	02:18:09	00:06:54	Nature	70/V1M
27/10/2013	La Virée au Bord de Binic	Binic	22	12km	110/272	40.44%	01:06:19	00:05:32	Nature	/V1M
07/07/2013	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	20km	104/165	63.03%	02:06:43	00:06:20	Nature	/V1M
19/05/2013	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	58km	407/742	54.85%	07:29:48	00:07:45	Trail	183/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	48.23	40.5	62.98	46.6	35.82
Meilleur Indice	35.82	36.9	61.01	46.6	35.82

6679° breton
1045° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/10/2012	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	682/1904	35.82%	03:47:16 ^RP	00:05:23	Route Nature	216/SEM
16/09/2012	Breizh Semi	Pommeret	22	21.1km	151/324	46.6%	01:41:37 ^RP	00:04:49	Route	48/SEM
01/07/2012	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	20km	97/159	61.01%	01:56:22	00:05:49	Nature	41/SEM
26/05/2012	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	58km	299/678	44.1%	07:44:35	00:08:01	Trail	109/SEM
28/04/2012	Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	321/870	36.9%	03:10:35	00:05:57	Trail	105/SEM
19/02/2012	Trail de la Baie	Pordic	22	17km	126/194	64.95%	01:28:19	00:05:12	Nature	54/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	67.4	69.48	85.79	57.36	52.8
Meilleur Indice	52.8	65.46	85.79	57.36	52.8

8760° breton
1185° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	138/191	72.25%	01:51:07	00:05:33	Nature	41/SEM
11/11/2011	Trail de Plaintel	Plaintel	22	30km	163/190	85.79%	03:15:42 ^RP	00:06:31	Trail	68/SEM
30/10/2011	Courir à Binic	Binic	22	22km	87/123	70.73%	02:12:12	00:06:01	Nature	34/SEM
03/07/2011	Course de l'Ic	Pordic	22	20km	66/125	52.8%	01:48:35 ^RP	00:05:26	Route Nature	17/SEM
11/06/2011	Trail Court De Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	23km	415/634	65.46%	02:53:00	00:07:31	Nature	163/SEM
13/03/2011	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	335/584	57.36%	01:43:13 ^RP	00:04:54	Route	129/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	55.91	55.91
Meilleur Indice	55.91	55.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	La Virée au Bord de l'Ic	Binic	22	15.5km	142/254	55.91%	01:29:18	00:05:46	Nature	46/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.25	77.25
Meilleur Indice	77.25	77.25

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2009	Course de l'Ic	Pordic	22	15km	258/334	77.25%	01:30:41 ^RP	00:06:03	Nature	80/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	67.5	73.73	61.26
Meilleur Indice	61.26	73.73	61.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2562/3475	73.73%	01:56:36 ^RP	00:05:32	Route	791/SEM
24/06/2007	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	408/666	61.26%	01:15:31	00:05:28	Nature	142/SEM

2000

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	45.34	45.34
Meilleur Indice	45.34	45.34

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2000	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1876/4138	45.34%	01:58:08 ^RP	00:05:36	Route	900/SEM

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