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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Pierre CONSTANTIN
Categorie: SEM
HEMONSTOIR
44 Courses
Indice Scratch Moyen
14.18%

335ème(↘5)
coureur breton
69ème(↗1)
coureur dans le 56
4 courses sur 10 au
Victoires
1
Victoires
3
Podiums Catégorie
14
Top 10
17
Plus Longue
Course
58.000km
Saint-Gelven
07/06/2014
Cumul
1022km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 26 15 44
Indice
Moyen
7.64 10.29 22.23 14.18
Meilleur
Indice
1.55
06/10/2018
1.44
21/09/2019
1.44
24/03/2019
1.44
24/03/2019
Records Absolus
20km
01:24:29
25/11/2018
21.1km
01:18:39
(vma ~ 18.91)
06/10/2018
30km
02:17:03
13/03/2016
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2018
11
3.10
422°
2019
9
3.27
485°
++ Records en SEM+M0M
20km
01:24:29
25/11/2018
21.1km
01:18:39
(vma ~ 18.91)
06/10/2018
30km
02:17:03
13/03/2016

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
25/11/2019Challenge Triskell Trail 2019 - HommesDivers 565606/1643.66%24 (7 courses)Challenge6/SEM
26/11/2018Challenge Triskell Trail 2018 - HommesDivers 56 225608/1336.02%33 (9 courses)Challenge6/SEM

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
2.02 2.02
Meilleur
Indice
1.54
19/01/2020
1.54
19/01/2020
Stats Persos en 2020
Podiums
1
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
km
max
23.000km
Le Sourn
19/01/2020
Cumul
45km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/02/2020Les NathurialaisesSaint-Thuriau5622km5/1992.51%01:48:2300:04:56Nature2/M0M
fb
19/01/2020Trail de la Pierre FendueLe Sourn5623km3/1951.54%01:57:3400:05:07Nature2/M0M
fb
2019 ( 485ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 4 10
Indice
Moyen
3.82 13.72 7.78
Meilleur
Indice
1.44
21/09/2019
1.44
24/03/2019
1.44
24/03/2019
Stats Persos en 2019
Podiums
1
Top 10
8
Podiums Catégorie
6
km
max
44.000km
Lyon
30/11/2019
Cumul
253km
Meilleures Perfs en 2019
20km
01:25:38
24/11/2019
30km
02:27:34
16/06/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/11/2019SaintExpressLyon1344km1320/305743.18%06:00:5400:08:12Trail330/V1M
fb
24/11/2019Trail de PontivyPontivy5620km6/1983.03%01:25:3800:04:17Nature5/SEM
fb
11/11/2019Tro Bro MelrantMelrand5623km9/2154.19%01:57:2900:05:06Nature7/SEM
fb
21/09/2019Trail du BluesLa Chèze2218km2/1391.44%01:26:2700:04:48Nature2/SEM
fb
13/07/2019Trail de NeulliacNeulliac5623km4/478.51%01:39:2000:04:19Nature3/SEM
fb
07/07/2019Trail des CerfsLoudéac2218km4/1243.23%01:12:5000:04:03Nature3/SEM
fb
16/06/2019Trail de la Vallée de la SarreGuern5630km4/596.78%02:27:3400:04:55Trail2/SEM
fb
09/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km37/10603.49%02:22:4000:05:29Trail28/SEM
fb
14/04/2019Trail des AjoncsMalguénac5623km4/1592.52%01:46:3800:04:38Nature3/SEM
fb
24/03/2019Trail du Kreiz BreizhPontivy5628km4/2771.44%02:37:5300:05:38Trail3/SEM
fb
2018 ( 422ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 9 1 11
Indice
Moyen
1.55 6.57 5.72 6.03
Meilleur
Indice
1.55
06/10/2018
2.27
22/09/2018
5.72
19/05/2018
1.55
06/10/2018
Stats Persos en 2018
Podiums
2
Top 10
5
Podiums Catégorie
4
km
max
26.000km
Saint-Gelven
19/05/2018
Cumul
218km
Meilleures Perfs en 2018
20km
01:24:29
25/11/2018
21.1km
01:18:39
06/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/11/2018Trail de PontivyPontivy5620km4/1213.31%01:24:29 RP00:04:13Nature2/SEM
fb
11/11/2018Trail Tro Bro Melrant TTBMMelrand5615km5/1952.56%01:12:39 RP00:04:51Nature4/SEM
fb
06/10/2018Semi-Marathon Loudéac-PontivyPontivy5621.1km26/16751.55%01:18:39 RP00:03:44Route20/SEM
fb
22/09/2018Trail du Blues-La ChèzeLa Chèze2216.8km4/1762.27%01:13:2900:04:22Nature3/SEM
fb
18/08/2018La Virée au Domaine de NounoursLe Cambout2214.85km14/3663.83%00:57:4700:03:53Nature8/SEM
fb
08/07/2018Trail des CerfsLoudéac2218km3/1252.4%01:14:4900:04:09Nature2/SEM
fb
16/06/2018Trail de la Vallée de la SarreGuern5623.5km3/953.16%01:59:1900:05:05Nature3/SEM
fb
19/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km59/10315.72%02:34:1500:05:56Trail35/SEM
fb
08/04/2018Trail des AjoncsMalguénac5623km14/1539.15%01:54:3400:04:59Nature10/SEM
fb
18/02/2018Les NathurialaisesSaint-Thuriau5617km24/2619.2%01:22:4900:04:52Nature16/SEM
fb
21/01/2018Trail de la Pierre FendueLe Sourn5623km39/16823.21%02:15:0500:05:52Nature17/SEM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
39.01 36.59 37.80
Meilleur
Indice
39.01
29/01/2017
36.59
16/09/2017
36.59
16/09/2017
Stats Persos en 2017
km
max
27.000km
Sainte-Brigitte
16/09/2017
Cumul
49km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/09/2017Trail de QuénécanSainte-Brigitte5627km15/4136.59%02:19:2100:05:10Trail11/SEM
fb
29/01/2017Trail de la Pierre Fendue - 700m D+Le Sourn5622km55/14139.01%02:18:2200:06:17Nature25/SEM
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2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 3 5
Indice
Moyen
16.68 21.09 19.33
Meilleur
Indice
13.84
24/01/2016
17.64
14/05/2016
13.84
24/01/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
1
km
max
30.000km
Camors
13/03/2016
Cumul
129km
Meilleures Perfs en 2016
30km
02:17:03
13/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/06/2016Trail de la Vallée de la Sarre - Saint-JeanGuern5623km8/4119.51%01:56:5600:05:05Nature6/SEM
fb
14/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km157/89017.64%02:53:2900:06:40Trail77/SEM
fb
27/03/2016Trail du Kreiz BreizhPontivy5628km26/10524.76%03:24:4700:07:19Trail17/SEM
fb
13/03/2016Trail Maryse Le GalloCamors5630km19/9120.88%02:17:03 RP00:04:34Trail9/SEM
fb
24/01/2016Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km58/41913.84%01:42:0000:04:38Nature28/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 3 6
Indice
Moyen
21.10 20.43 20.77
Meilleur
Indice
11.98
18/01/2015
13.33
12/04/2015
11.98
18/01/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
33.000km
Malguénac
12/04/2015
Cumul
141km
Meilleures Perfs en 2015
30km
02:17:48
08/03/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/08/2015Trail de la Rigole d'HilvernAllineuc2218km32/13024.62%01:29:3500:04:59Nature19/SEM
fb
28/06/2015Trail de PluritLe Sourn5625km16/6923.19%02:33:1900:06:08Trail7/SEM
fb
12/04/2015Trail des AjoncsMalguénac5633km8/6013.33%02:43:4800:04:58Trail3/SEM
fb
08/03/2015Trail Maryse Le GalloCamors5630km27/10924.77%02:17:48 RP00:04:36Trail10/SEM
fb
08/02/2015Trail De TrevarezChâteauneuf-du-Faou2922km82/30726.71%01:44:1500:04:44Nature44/SEM
fb
18/01/2015Trail du Moulin NeufPlessala2213km23/19211.98%01:11:1700:05:29Nature12/SEM
fb
2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
7.60 43.89 25.74
Meilleur
Indice
7.6
14/09/2014
43.89
07/06/2014
7.6
14/09/2014
Stats Persos en 2014
km
max
58.000km
Saint-Gelven
07/06/2014
Cumul
79km
Meilleures Perfs en 2014
21.1km
01:33:21
14/09/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km427/56167.6%01:33:21 RP00:04:25Route191/SEM
fb
07/06/2014Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km291/66343.89%07:49:5500:08:06Trail118/SEM
fb
2013 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 3 2 6
Indice
Moyen
13.77 15.26 33.86 21.21
Meilleur
Indice
13.77
08/09/2013
7.82
25/08/2013
26.06
27/10/2013
7.82
25/08/2013
Stats Persos en 2013
Podiums Catégorie
1
km
max
25.000km
Le Sourn
30/06/2013
Cumul
108km
Meilleures Perfs en 2013
21.1km
01:35:58
08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/2013Trail de PontivyPontivy5616km24/14416.67%01:14:1800:04:39Nature8/SEM
fb
27/10/2013Trail de Poul FétanQuistinic5623km49/18826.06%02:21:1500:06:08Trail35/SEM
fb
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km646/469113.77%01:35:58 RP00:04:33Route318/SEM
fb
25/08/2013Trail des CerfsLoudéac2212km14/1797.82%00:53:4200:04:29Nature11/SEM
fb
30/06/2013Trail de PluritLe Sourn5625km15/3641.67%02:23:5700:05:45Trail6/SEM
fb
16/03/2013Foulées ThurialaisesSaint-Thuriau5611km30/14121.28%00:49:5400:04:32Nature3/SEM
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