Régis DELANOE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 14835

DELANOE
Régis

	TOTAL
Nombre	50	18	16	8	6	1	1
Indice Moyen	27.7	27.07	21.79	24.15	44.95	32.18	54.26
Meilleur Indice	7.96	7.96	8.52	8.64	29.06	32.18	54.26

00:42:26
(vma 15.69)

01:33:20
(vma 15.86)

Plus
Longue

37.000km
Plouzané
09/07/2023

Cumul

839km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	8	17.99	4873° / 13712	--> 35.54 %
2017	9	12.15	3464° / 14126	--> 24.52 %
2018	6	22.46	6420° / 14513	--> 44.24 %
2019	7	18.81	5805° / 15258	--> 38.05 %
2022	5	33.34	7035° / 11099	--> 63.38 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	22.48	859° / 2047	--> 41.96 %
2017	6	18.31	774° / 2192	--> 35.31 %
2019	5	31.44	1362° / 2245	--> 60.67 %

2024

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	30.7	30.7
Meilleur Indice	28.76	28.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/06/2024	Corrida de Langueux	Langueux	22	13km	128/445	28.76%	01:08:34	00:05:16	Nature	8/M1M
04/05/2024	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	10km	94/288	32.64%	00:46:30	00:04:39	Nature	14/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	30.12	33	27.24
Meilleur Indice	27.24	33	27.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/09/2023	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	307/1127	27.24%	00:49:54	00:04:32	Route	47/M0M
09/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	203/603	33%	04:05:55	00:06:39	Trail	30/M1M

2022

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	40.3	25.98	58.59	54.26	36.7
Meilleur Indice	7.96	7.96	58.59	54.26	36.7

7035° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2022	Marathon Duo Mac Donald's (21.1+21.1km) - 03:44:26	Rennes	35	21.1km	242/446	54.26%	02:01:15	00:05:45	Relais	65/M+F
04/09/2022	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	88/1106	7.96%	00:50:16	00:04:34	Nature	22/M1M
03/04/2022	Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	23km	139/316	43.99%	02:44:18	00:07:09	Nature	22/M0M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	600/1024	58.59%	03:05:37	00:07:08	Trail	118/M0M
08/01/2022	La Folle Néteï	Hillion	22	13km	229/624	36.7%	01:36:14	00:07:24	Nature Nocturne	29/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	15.96	15.96
Meilleur Indice	15.96	15.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/09/2021	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	140/877	15.96%	00:52:25	00:04:46	Nature	33/M0M

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	23.15	21.59	24.71
Meilleur Indice	21.59	21.59	24.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	198/917	21.59%	01:33:20 ^RP	00:04:27	Route	50/M0M
11/01/2020	La Grande Nétéi	Hillion	22	16km	107/433	24.71%	01:39:54	00:06:15	Nature Nocturne	55/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	7	2	2	2	1
Indice Moyen	31.11	37.44	37.02	29.65	9.54
Meilleur Indice	9.54	29.06	13.64	26.21	9.54

5805° breton
1362° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/11/2019	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019	Ile et Vilaine	35	0	844/3392	24.88%	432 (1 courses)		Challenge	275/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	La Cambrousse	Moncontour	22	34km	208/454	45.81%	04:25:28	00:07:48	Trail	50/M0M
27/10/2019	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	90/149	60.4%	02:10:24	00:05:40	Nature	49/SEM
06/10/2019	La Route du Fort CMB	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	133/975	13.64%	00:51:13	00:04:39	Nature	56/SEM
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	308/1060	29.06%	03:05:05	00:07:07	Trail	157/SEM
28/04/2019	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	415/4350	9.54%	01:35:11	00:04:31	Route	257/SEM
02/02/2019	Trail Glazig - Noz-Trail	Plourhan	22	18km	138/417	33.09%	02:04:12	00:06:54	Nature Nocturne	71/SEM
12/01/2019	La Grande Nétéï	Hillion	22	15km	119/454	26.21%	01:25:55 ^RP	00:05:44	Nature Nocturne	69/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	29.06	21.59	41.69	36.73	31.17
Meilleur Indice	17.7	17.7	41.69	36.73	31.17

6420° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2018	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	256/614	41.69%	04:24:44	00:07:47	Trail	129/SEM
28/10/2018	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	72/196	36.73%	00:55:50	00:04:39	Nature	30/SEM
16/09/2018	Roazhon Run	Rennes	35	10km	148/753	19.65%	00:44:38	00:04:28	Route	72/SEM
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	332/1876	17.7%	02:12:57	00:05:32	Route	170/SEM
04/03/2018	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	71/259	27.41%	01:33:41 ^RP	00:04:26	Route	42/SEM
13/01/2018	La Folle Nétéï	Hillion	22	18km	125/401	31.17%	01:44:53	00:05:50	Nature Nocturne	63/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	9	4	2	2	1
Indice Moyen	25.16	17.33	33.4	14.39	61.54
Meilleur Indice	8.52	8.52	19.44	8.64	61.54

3464° breton
774° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2017	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	392/637	61.54%	04:34:16	00:08:19	Trail	205/SEM
29/10/2017	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	54/114	47.37%	02:04:23	00:05:24	Nature	23/SEM
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	437/5128	8.52%	00:42:26 ^RP	00:04:15	Route	200/SEM
23/07/2017	20KM de la Côte de granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	121/851	14.22%	01:28:41 ^RP	00:04:26	Route	57/SEM
27/05/2017	Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	20km	76/391	19.44%	01:53:59	00:05:42	Nature	38/SEM
14/05/2017	Foulées Noyalaises	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	70/275	25.45%	00:42:51 ^RP	00:04:17	Route	33/SEM
02/04/2017	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	220/1041	21.13%	02:06:07	00:05:15	Route	101/SEM
04/02/2017	Trail Glazig - Noz Trail	Plourhan	22	18km	58/288	20.14%	01:37:31	00:05:25	Nature Nocturne	30/SEM
07/01/2017	La Petite Neteï	Hillion	22	9km	44/509	8.64%	00:48:49	00:05:25	Nature Nocturne	23/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	24.51	28.38	23.34	12.57
Meilleur Indice	12.57	20.28	20.25	12.57

4873° breton
859° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	422/1750	24.11%	00:44:41	00:04:28	Route	170/SEM
13/11/2016	10KM Nature	Pacé	35	10km	62/242	25.62%	00:48:43	00:04:52	Nature	29/SEM
25/09/2016	Roazhon Run	Rennes	35	10km	175/863	20.28%	00:44:11	00:04:25	Route	84/SEM
14/07/2016	Courir sur le Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	108/293	36.86%	00:44:16	00:04:26	Route	48/SEM
18/06/2016	Corrida de Langueux - Course Populaire	Langueux	22	10km	415/1287	32.25%	00:44:09 ^RP	00:04:25	Route	178/SEM
02/04/2016	Entre Dunes et Bouchots - Les Trail des Guettes	Hillion	22	13km	81/400	20.25%	01:05:34	00:05:03	Nature	42/SEM
21/02/2016	UTCA - Trail du Leguer	Lannion	22	20km	78/323	24.15%	01:39:48	00:04:59	Nature	35/SEM
09/01/2016	Le Folle Néteï	Hillion	22	9km	66/525	12.57%	00:52:38	00:05:51	Nature Nocturne	32/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	23.53	20.65	32.18
Meilleur Indice	16.62	16.62	32.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/07/2015	20Km De La Cote De Granit Rose	Lannion	22	20km	307/954	32.18%	01:37:25 ^RP	00:04:52	Route Nature	135/SEM
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	114/663	17.19%	01:11:51	00:05:08	Nature	52/SEM
05/04/2015	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	103/366	28.14%	01:17:29	00:05:58	Nature	46/SEM
10/01/2015	La Folle Neteï	Hillion	22	9km	62/373	16.62%	01:04:43	00:07:11	Nature	26/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	22.76	21.32	24.2
Meilleur Indice	8.5	17.08	8.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2014	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	14km	176/441	39.91%	01:13:24	00:05:15	Nature	46/SEM
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	1176/6887	17.08%	00:45:26 ^RP	00:04:33	Route	620/SEM
27/07/2014	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	195/763	25.56%	00:50:10 ^RP	00:05:01	Route	95/SEM
06/04/2014	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	10km	13/153	8.5%	00:54:01 ^RP	00:05:24	Nature	8/SEM

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