Pascal DENNIEL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

2762ème(

120) dans le 29

ID: 16204

DENNIEL
Pascal
PLUGUFFAN FOOTING - M5M

	TOTAL
Nombre	172	93	56	19	2	1	1
Indice Moyen	59.05	57.97	60.85	58.61	53.32	94.38	42.97
Meilleur Indice	28.23	31.64	28.23	38.69	43.27	94.38	42.97

00:45:44
(vma 14.60)

01:45:18
(vma 14.16)

04:06:34
(vma 12.82)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
28/05/2017

Cumul

2410km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	19	35.12	6452° / 10369	--> 62.22 %
2012	25	37.63	7266° / 10990	--> 66.11 %
2013	16	41.07	8302° / 11559	--> 71.82 %
2014	20	39.62	8744° / 12577	--> 69.52 %
2015	25	37.14	9062° / 13492	--> 67.17 %
2016	15	41.57	10119° / 13712	--> 73.8 %
2017	8	45.86	11184° / 14126	--> 79.17 %
2018	8	49.16	12141° / 14513	--> 83.66 %
2019	6	48.79	12749° / 15258	--> 83.56 %
2022	6	46.14	8946° / 11099	--> 80.6 %
2024	6	55.88	15161° / 16495	--> 91.91 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	18	35.12	1361° / 2285	--> 59.56 %
2012	24	37.63	1535° / 2373	--> 64.69 %
2013	14	42.47	1782° / 2482	--> 71.8 %
2014	19	43.84	1918° / 2610	--> 73.49 %
2015	23	37.50	1967° / 2967	--> 66.3 %
2016	14	41.57	2065° / 2887	--> 71.53 %
2017	7	47.09	2326° / 2971	--> 78.29 %
2018	7	55.75	2521° / 2905	--> 86.78 %
2022	6	46.14	1516° / 1929	--> 78.59 %
2024	5	62.49	2574° / 2725	--> 94.46 %

2025

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	58.81	60.77	50.66	63.37
Meilleur Indice	38.83	38.83	45.33	63.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1871/4818	38.83%	00:48:59	00:04:54	Route	35/M5M
31/10/2025	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	737/1163	63.37%	01:40:14	00:06:41	Nature Nocturne	22/M5M
18/10/2025	Kastell Trail	Plomelin	29	14km	204/450	45.33%	01:18:25	00:05:36	Nature	7/M5M
06/09/2025	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	190/321	59.19%	00:51:00	00:05:06	Route	8/M5M
13/07/2025	10Km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	714/899	79.42%	01:00:41	00:06:04	Route	16/M5M
22/06/2025	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	18km	117/209	55.98%	01:39:03	00:05:30	Nature	4/M5M
20/04/2025	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	188/369	50.95%	00:50:35	00:05:07	Route	8/M5M
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1617/2794	57.87%	01:52:00	00:05:18	Route	45/M5M
22/02/2025	Semi-Marathon de Ploërmel Communauté	Ploërmel	56	21.1km	740/944	78.39%	02:04:42	00:05:55	Route	17/M5M

2024

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	68.66	64.07	78.16	63.43
Meilleur Indice	50.01	50.01	72.3	63.43

15161° breton
2574° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	La Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	1839/2704	68.01%	02:03:32	00:05:37	Route	62/M5M
19/10/2024	Kastell Trail	Plomelin	29	14km	274/379	72.3%	01:24:52	00:06:04	Nature	15/M5M
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2639/5277	50.01%	01:54:10	00:05:25	Route	94/M5M
13/07/2024	10Km de la Forêt-Fouesant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	333/525	63.43%	00:55:06	00:05:31	Route Nature	12/M5M
02/06/2024	Courses du Pays Glazik	Briec	29	13km	142/169	84.02%	01:20:08	00:06:10	Nature	9/M5M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1812/2442	74.2%	02:00:10	00:05:42	Route	65/M5M

2023

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	90.16	94.38	78.45	97.65
Meilleur Indice	78.45	94.38	78.45	97.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1511/1926	78.45%	02:01:05	00:05:44	Route	95/M4M
05/03/2023	Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	386/409	94.38%	04:16:21 ^RP	00:08:33	Trail	24/M4M
12/02/2023	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	249/255	97.65%	02:22:34	00:06:29	Nature	20/M4M

2022

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	56.6	48.08	67.96
Meilleur Indice	36.52	36.52	52.09

8946° breton
1516° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2022	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	15km	317/386	82.12%	01:31:45	00:06:07	Nature	27/M4M
13/07/2022	10km de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	137/263	52.09%	00:50:19	00:05:02	Nature	4/M4M
18/06/2022	Foulées Natures De Coray	Coray	29	15.5km	62/89	69.66%	01:28:06	00:05:41	Nature	9/M4M
22/05/2022	Semi-Marathon du Pays Glazik	Briec	29	21.1km	80/141	56.74%	01:49:07	00:05:10	Route	14/M2M
24/04/2022	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	84/230	36.52%	00:47:52	00:04:50	Route	12/M4M
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	16282/34299	47%	04:07:19	00:05:52	Route	737/M4M
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	981/1885	52.04%	01:50:07	00:05:13	Route	65/M4M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	82.29	82.29
Meilleur Indice	82.29	82.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2021	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	288/350	82.29%	01:29:33	00:06:24	Nature	23/M4M

2020

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	74.28	74.28
Meilleur Indice	65.63	65.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/02/2020	Foulées Guengataises	Guengat	29	14.5km	272/328	82.93%	01:41:18	00:06:59	Nature	20/M4M
02/02/2020	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	380/579	65.63%	01:10:42	00:05:26	Nature	31/M4M

2019

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	60.81	53.37	66.43	71.89
Meilleur Indice	43.31	43.31	60.38	71.89

12749° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2019	20ème Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1435/1996	71.89%	04:30:57	00:06:25	Route Nature	255/V2M
15/09/2019	Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2484/4034	61.58%	02:02:13	00:05:48	Route	439/V2M
24/02/2019	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	217/501	43.31%	00:52:23	00:05:14	Route	45/V2M
17/02/2019	Les Foulées Guengataises	Guengat	29	14km	221/366	60.38%	01:17:52	00:05:34	Nature	56/V2M
27/01/2019	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	266/367	72.48%	01:24:04	00:07:00	Nature	48/V2M
20/01/2019	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	392/710	55.21%	00:51:28	00:05:09	Route	83/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	67.72	81.33	54.6	52.62
Meilleur Indice	39.69	69.01	39.69	52.62

12141° breton
2521° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	20km	127/137	92.7%	02:20:51	00:07:03	Nature	24/V2M
04/11/2018	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1057/1684	62.77%	01:54:26	00:05:25	Route	210/V2M
31/10/2018	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	598/975	61.33%	01:21:04	00:06:14	Route	82/V2M
21/10/2018	Trail de Plomelin	Plomelin	29	20km	288/330	87.27%	02:01:08	00:06:03	Nature	63/V2M
30/09/2018	Cast Hell Trail	Cast	29	16.2km	252/330	76.36%	01:35:34	00:05:54	Nature	37/V2M
16/09/2018	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	432/821	52.62%	01:11:30	00:05:20	Route Nature	98/V2M
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1128/2842	39.69%	01:57:35	00:05:34	Route	176/V2M
11/02/2018	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14km	265/384	69.01%	01:25:59	00:06:08	Nature	59/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	9	7	1	1
Indice Moyen	61.69	61.37	79.92	45.67
Meilleur Indice	45.67	46.11	79.92	45.67

11184° breton
2326° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	4755/6090	78.08%	04:20:54	00:06:11	Route	913/V2M
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1240/2087	59.42%	01:50:39	00:05:15	Route	225/V2M
15/10/2017	Trail de Plomelin	Plomelin	29	20km	191/239	79.92%	01:59:13 ^RP	00:05:58	Nature	36/V2M
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	237/514	46.11%	00:48:54	00:04:53	Route	62/V1M
17/06/2017	Foulées de Coray	Coray	29	10km	183/327	55.96%	00:52:01	00:05:12	Route	35/V2M
03/06/2017	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	180/292	61.64%	00:49:35	00:04:58	Route	40/V2M
28/05/2017	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2025/3100	65.32%	04:27:36	00:06:21	Route	333/V2M
07/05/2017	Course du Pays Glazik	Briec	29	10km	174/381	45.67%	00:48:36	00:04:52	Route Nature	41/V2M
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1128/1789	63.05%	01:50:37	00:05:15	Route	200/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	15	5	5	4	1
Indice Moyen	55.72	60.56	53.38	55.76	42.97
Meilleur Indice	40.64	55.06	40.64	47.1	42.97

10119° breton
2065° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
08/10/2016	Challenge Penn ar Bed 2016	Divers	29	0	168/272	61.76%	399.6571 (7 courses)		Challenge	33/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2017/3520	57.3%	02:00:31	00:05:43	Route	288/V2M
03/07/2016	Tour de l'Île de Batz	Batz	29	10.5km	380/935	40.64%	00:57:41	00:05:30	Nature	54/V2M
18/06/2016	Foulées de Coray	Coray	29	10km	170/299	56.86%	00:50:15	00:05:01	Route Nature	37/V2M
11/06/2016	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	250/419	59.67%	01:22:41	00:06:22	Nature	45/V2M
05/06/2016	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	249/410	60.73%	00:50:38	00:05:04	Route Nature	61/V2M
29/05/2016	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	10km	169/345	48.99%	00:51:05	00:05:07	Nature	25/V2M
14/05/2016	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	174/316	55.06%	00:48:52	00:04:53	Route	27/V2M
01/05/2016	Elle & Lui	Quimper	29	9.5km	217/505	42.97%	00:52:20	00:05:31	Duo	/M
23/04/2016	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	10km	258/442	58.37%	00:50:22	00:05:02	Route Nature	48/V2M
03/04/2016	Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KM	Quimper	29	10km	328/519	63.2%	00:50:44	00:05:04	Route	56/V2M
13/03/2016	Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	779/1131	68.88%	01:52:49	00:05:21	Route	130/V2M
28/02/2016	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	310/531	58.38%	00:50:34	00:05:03	Route	57/V2M
21/02/2016	Course du CABRI	Pont-L'Abbé	29	14km	73/144	50.69%	01:07:09	00:04:48	Nature	8/V2M
07/02/2016	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	427/638	66.93%	01:09:54	00:05:23	Nature	84/V2M
17/01/2016	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	357/758	47.1%	00:48:47	00:04:53	Route Nature	60/V2M

2015

	TOTAL
Nombre	26	15	10	1
Indice Moyen	56.43	54.79	59.45	50.94
Meilleur Indice	39.76	39.76	44.44	50.94

9062° breton
1967° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
24/10/2015	Challenge de Cornouaille 2015	Finistère	29	0	71/95	74.74%	2.97922 (4 courses)		Challenge	22/V2M
07/09/2015	Challenge Penn ar Bed 2015	Divers	29	0	146/317	46.06%	212,7575 (8 courses)		Challenge	27/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2015	Corrida de Quimper	Quimper	29	8km	448/638	70.22%	00:37:34	00:04:42	Route	58/V2M
29/11/2015	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	3916/6028	64.96%	04:06:34 ^RP	00:05:51	Route	713/V2M
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1090/2585	42.17%	01:48:33	00:05:09	Route	188/V2M
25/10/2015	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	164/280	58.57%	01:09:55	00:05:50	Nature	21/V2M
18/10/2015	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	244/549	44.44%	01:09:05	00:04:56	Nature	38/V2M
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-L'Abbé	29	21.1km	312/659	47.34%	01:45:18 ^RP	00:04:59	Route	61/V2M
27/09/2015	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	13km	198/339	58.41%	01:11:19	00:05:29	Nature	35/V2M
19/09/2015	Foulées de Tourc'h	Tourc'h	29	13.4km	70/101	69.31%	01:08:47	00:05:08	Route	19/V2M
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1956/4334	45.13%	01:48:58	00:05:10	Route	276/V2M
06/09/2015	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	156/228	68.42%	00:54:51	00:05:29	Route	21/V2M
08/08/2015	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11km	189/364	51.92%	01:05:20	00:05:56	Nature	29/V2M
02/08/2015	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	190/373	50.94%	00:46:47	00:04:49	Route Nature	40/V2M
26/07/2015	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	174/302	57.62%	00:39:06	00:04:43	Route	32/V2M
13/07/2015	10km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	9.9km	198/498	39.76%	00:47:24	00:04:44	Route	25/V2M
12/07/2015	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	13.3km	73/91	80.22%	01:12:24	00:05:27	Nature	19/V2M
20/06/2015	Foulées Corayennes	Coray	29	13.4km	89/142	62.68%	01:09:49	00:05:13	Route	20/V2M
13/06/2015	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	216/419	51.55%	01:21:46	00:06:17	Nature	34/V2M
31/05/2015	Moëlan Sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	15km	217/457	47.48%	01:23:55 ^RP	00:05:36	Nature	/VEM
23/05/2015	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	155/320	48.44%	00:46:32	00:04:39	Route	25/V2M
14/05/2015	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	14.9km	179/290	61.72%	01:21:35	00:05:29	Nature	32/V2M
12/04/2015	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	200/449	44.54%	00:47:08	00:04:43	Route	28/V2M
04/04/2015	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	188/280	67.14%	01:46:15	00:05:02	Route	32/V2M
15/03/2015	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	22km	106/112	94.64%	02:23:28	00:06:31	Nature	/VEM
01/03/2015	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	246/582	42.27%	00:46:23	00:04:38	Route	/VEM
01/02/2015	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	283/621	45.57%	01:03:11	00:04:52	Nature	46/V2M
18/01/2015	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	385/743	51.82%	00:48:54	00:04:53	Route	71/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	20	10	5	4	1
Indice Moyen	57.37	54.81	60.17	63.8	43.27
Meilleur Indice	31.64	31.64	50	58.03	43.27

8744° breton
1918° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
25/10/2014	Challenge de Cornouaille 2014	Finistère	29	0	74/113	65.49%	74 (74 courses)		Challenge	19/V2M
08/09/2014	Challenge Penn ar Bed 2014	Divers	29	0	167/256	65.23%	285,2736 (6 courses)		Challenge	36/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2014	Corrida de Quimper- Hommes	Quimper	29	8km	420/628	66.88%	00:35:36	00:04:27	Route	51/V2M
07/12/2014	La Varzécoise	Saint-Evarzec	29	12km	115/179	64.25%	01:14:05	00:06:10	Nature	24/V2M
31/10/2014	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	299/691	43.27%	01:06:28	00:05:07	Nature Nocturne	31/V2M
19/10/2014	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	361/643	56.14%	01:18:05	00:05:35	Nature	55/V2M
05/10/2014	La Bigoudène	Pont-L'Abbé	29	21.1km	326/622	52.41%	01:46:04 ^RP	00:05:02	Route	58/V2M
20/09/2014	Foulées Natures du Pardon	Tourc'h	29	13.4km	63/105	60%	01:07:58	00:05:04	Route	17/V2M
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1777/5616	31.64%	01:51:01	00:05:16	Route	243/V2M
07/09/2014	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.6km	122/216	56.48%	00:52:53	00:04:59	Route	22/V2M
30/08/2014	Foulées De Saint Philibert Tregunc	Trégunc	29	13.2km	159/274	58.03%	01:08:47	00:05:13	Route Nature	30/V2M
03/08/2014	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	217/351	61.82%	00:47:21	00:04:53	Route Nature	40/V2M
27/07/2014	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	145/253	57.31%	00:40:03	00:04:50	Route	22/V2M
13/07/2014	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	275/551	49.91%	00:49:22	00:04:56	Route	33/V2M
21/06/2014	Foulées Corayennes	Coray	29	13.4km	103/156	66.03%	01:06:49	00:04:59	Route Nature	21/V2M
07/06/2014	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	157/261	60.15%	00:47:19	00:04:44	Route	33/V2M
01/06/2014	Courses du Pays Glazik	Briec	29	14km	146/211	69.19%	01:10:07	00:05:00	Nature	26/V2M
29/05/2014	La Presqu'îlienne	Crozon	29	14.6km	152/248	61.29%	01:17:03	00:05:17	Nature	27/V2M
17/05/2014	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.8km	165/238	69.33%	01:19:58	00:05:24	Route Nature	33/V2M
16/03/2014	Foulées du Porzay	Plonévez-Porzay	29	10km	135/260	51.92%	00:48:53	00:04:53	Route	25/V2M
16/02/2014	Course Nature de Guengat	Guengat	29	11km	184/368	50%	01:09:38	00:06:20	Nature	27/V2M
19/01/2014	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	390/635	61.42%	00:50:28	00:05:03	Route	82/V2M

2013

	TOTAL
Nombre	16	10	6
Indice Moyen	57.72	59.94	54.02
Meilleur Indice	40.23	45.41	40.23

8302° breton
1782° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2013	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	415/543	76.43%	00:36:31	00:05:13	Route	127/V1M
31/10/2013	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	18km	379/560	67.68%	01:38:42	00:05:29	Route	/VEM
20/10/2013	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	298/593	50.25%	01:17:58	00:06:00	Nature	111/V1M
06/10/2013	Semi-Marathon de la Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	384/650	59.08%	01:50:27	00:05:14	Route	138/V1M
22/09/2013	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	13km	162/297	54.55%	01:26:38	00:06:40	Nature	/VEM
15/09/2013	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	325/606	53.63%	01:09:56	00:05:15	Route	130/V1M
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2130/4691	45.41%	01:51:00	00:05:16	Route	702/V1M
02/08/2013	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	246/327	75.23%	00:46:54	00:04:50	Nature	/V1M
11/05/2013	Semi-Marathon Huelgoat - Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	255/368	69.29%	01:54:15	00:05:25	Route	/VEM
09/05/2013	La Presqu'îlienne`	Crozon	29	8km	70/174	40.23%	00:44:22	00:05:33	Nature	11/V1M
27/04/2013	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	7km	79/166	47.59%	00:31:59	00:04:34	Route	22/V1M
21/04/2013	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	2199/2887	76.17%	04:08:53 ^RP	00:05:54	Route	911/V1M
07/04/2013	Foulées brin d'Avoine	Quimper	29	10km	219/473	46.3%	00:46:47	00:04:41	Route	/VEM
10/03/2013	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	13km	109/219	49.77%	01:15:20	00:05:48	Nature	/VEM
03/02/2013	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	346/640	54.06%	00:56:05	00:05:00	Nature	114/V1M
06/01/2013	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	327/566	57.77%	00:49:13	00:04:55	Route	/VEM

2012

	TOTAL
Nombre	25	17	5	3
Indice Moyen	56.12	57.98	45.97	62.49
Meilleur Indice	28.23	42.38	28.23	48.9

7266° breton
1535° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
03/09/2012	Challenge Penn ar Bed 2012	Divers	29	0	124/249	49.8%	294,0974 (9 courses)		Challenge	44/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2012	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	284/458	62.01%	00:29:00	00:04:09	Route	94/V1M
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1730/3159	54.76%	01:49:43 ^RP	00:05:12	Route	623/V1M
07/10/2012	Semi-Marathon De La Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	529/703	75.25%	01:52:44 ^RP	00:05:21	Route	191/V1M
16/09/2012	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	477/692	68.93%	01:14:12	00:05:32	Route Nature	173/V1M
09/09/2012	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2994/4602	65.06%	01:57:47 ^RP	00:05:35	Route	1003/V1M
25/08/2012	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	7.5km	79/169	46.75%	00:36:41	00:04:53	Route	23/V1M
15/08/2012	Courses de Plovan	Plovan	29	7.9km	111/196	56.63%	00:36:15	00:04:35	Nature	27/V1M
03/08/2012	Foulées de Ploare	Douarnenez	29	9.7km	211/303	69.64%	00:45:29	00:04:41	Route Nature	87/V1M
29/07/2012	Grand Prix des 3 ormes	Landudec	29	8.3km	158/231	68.4%	00:40:21	00:04:52	Route	57/V1M
21/07/2012	Foulées de la Baie	Kerlaz	29	8.5km	79/140	56.43%	00:37:02	00:04:21	Nature	21/V1M
13/07/2012	10Kms de Port la Forêt	La Forêt-Fouesnant	29	10km	244/389	62.72%	00:49:08	00:04:55	Route	86/V1M
07/07/2012	Course De La Vallée Du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	7km	64/123	52.03%	00:36:24	00:05:12	Route	14/V1M
16/06/2012	Foulées Corayennes	Coray	29	7.5km	100/176	56.82%	00:35:47	00:04:46	Route	21/V1M
03/06/2012	Courses Du Pays Glazik	Briec	29	8.3km	89/182	48.9%	00:40:23	00:04:52	Route Nature	30/V1M
27/05/2012	Course De Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	181/310	58.39%	00:47:39	00:04:46	Route	64/V1M
17/05/2012	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	8km	69/163	42.33%	00:41:35	00:05:12	Nature	18/V1M
08/05/2012	Foulées Loctudistes	Loctudy	29	10.5km	201/357	56.3%	00:50:10	00:04:47	Route	66/V1M
05/05/2012	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	5.6km	70/116	60.34%	00:25:34	00:04:34	Route	21/V1M
29/04/2012	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	235/377	62.33%	00:48:00	00:04:48	Route	79/V1M
15/04/2012	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	191/394	48.48%	00:46:19	00:04:38	Route	66/V1M
08/04/2012	Course de Bannalec	Bannalec	29	5.8km	52/95	54.74%	00:25:29	00:04:24	Route	12/V1M
11/03/2012	Foulées du Braden	Quimper	29	10.5km	246/418	58.85%	00:49:59	00:04:46	Route	77/V1M
04/03/2012	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	12km	92/199	46.23%	01:12:19	00:06:02	Nature	36/V1M
19/02/2012	Trail de Guengat	Guengat	29	10km	70/248	28.23%	00:54:44	00:05:28	Nature	21/V1M
15/01/2012	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	228/538	42.38%	00:46:41	00:04:40	Route	88/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	19	9	7	3
Indice Moyen	56.79	61.37	51.92	54.41
Meilleur Indice	34.48	34.48	35.57	38.69

6452° breton
1361° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/09/2011	Challenge Sport 2000 Chateaulin 2011	Finistère	29	0	38/81	46.91%	2.07788 (6 courses)		Challenge	7/V1M
05/09/2011	Challenge Penn ar Bed 2011	Divers	29	0	175/256	68.36%	363,3517 (8 courses)		Challenge	62/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/12/2011	Corrida de Quimper- Hommes	Quimper	29	7.2km	220/322	68.32%	00:31:46	00:04:25	Route	65/V1M
18/09/2011	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	401/682	58.8%	01:08:50	00:05:11	Route Nature	171/V1M
11/09/2011	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3206/4587	69.89%	02:00:42 ^RP	00:05:43	Route	1105/V1M
04/09/2011	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.5km	159/198	80.3%	00:53:13	00:05:04	Route	47/V1M
27/08/2011	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	7.5km	53/149	35.57%	00:34:53	00:04:39	Nature	13/V1M
15/08/2011	Courses de Plovan	Plovan	29	7.9km	75/175	42.86%	00:34:47	00:04:24	Nature	19/V1M
05/08/2011	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	211/321	65.73%	00:45:17	00:04:40	Route Nature	70/V1M
31/07/2011	Grand Prix Des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	169/295	57.29%	00:38:15	00:04:37	Route	52/V1M
16/07/2011	Foulées de la Baie	Kerlaz	29	7.1km	57/122	46.72%	00:33:32	00:04:43	Nature	12/V1M
13/07/2011	10 Km De La Foret-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	289/507	57%	00:48:27	00:04:51	Route	80/V1M
18/06/2011	Trail de Coray	Coray	29	7.5km	59/111	53.15%	00:40:28	00:05:24	Nature	10/V1M
12/06/2011	Course de Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	138/234	58.97%	00:45:44 ^RP	00:04:34	Nature	50/V1M
05/06/2011	Courses du Pays Glazik	Briec	29	8.3km	65/168	38.69%	00:39:38	00:04:47	Route Nature	15/V1M
02/06/2011	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	8km	69/157	43.95%	00:36:52	00:04:37	Nature	17/V1M
28/05/2011	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	259/339	76.4%	00:50:01 ^RP	00:05:00	Route	85/V1M
07/05/2011	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	291/354	82.2%	00:55:33	00:05:33	Nature	97/V1M
01/05/2011	Elle et Lui ( Course en Couple )	Quimper	29	9.9km	60/174	34.48%	00:51:21	00:05:11	Route	18/V1M
17/04/2011	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	271/381	71.13%	00:50:09 ^RP	00:05:01	Route	89/V1M
10/04/2011	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	5km	39/104	37.5%	00:23:35 ^RP	00:04:43	Route	4/V1M

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