Nicolas DUPOUX Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

741ème(

25) dans le 56

ID: 5222

DUPOUX
Nicolas
CIMA -

	TOTAL
Nombre	47	19	14	5	5	4
Indice Moyen	28.33	21.16	40.63	19.78	17.27	43.8
Meilleur Indice	4.33	4.72	15.21	5.79	4.33	16.03

01:28:47
(vma 16.81)

Plus
Longue

59.000km
Vannes
01/07/2023

Cumul

1104km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	8	10.22	3116° / 14513	--> 21.47 %
2019	10	8.71	2781° / 15258	--> 18.23 %
2024	7	21.46	7562° / 16495	--> 45.84 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	7	10.22	428° / 1998	--> 21.42 %
2019	9	8.71	360° / 2075	--> 17.35 %
2024	6	21.46	1075° / 2375	--> 45.26 %

+ de Records

Cat.	21.1km	30km
RP	01:28:47	02:25:07
SEM	01:28:47	02:25:07
V1M	02:14:40

2025

	TOTAL
Nombre	7	4	1	1	1
Indice Moyen	26.58	20.94	80.23	17.71	4.33
Meilleur Indice	4.33	16.97	80.23	17.71	4.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2025	Marathon de Vannes en Relais Entreprises (13.7+7.3+12.5+8.7km) - 03:05	Vannes	56	7.3km	17/393	4.33%	00:30:54	00:04:14	Relais	/
15/06/2025	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	495/617	80.23%	02:14:40	00:06:23	Route	39/M1M
11/05/2025	Trail des 3 Clochers	Plumergat	56	16.5km	29/135	21.48%	01:24:11	00:05:06	Nature	5/M1M
04/05/2025	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	47/277	16.97%	01:26:52	00:05:26	Nature	4/M1M
27/04/2025	Course Nature de Pluneret	Pluneret	56	16.8km	29/106	27.36%	01:18:41	00:04:41	Nature	6/M1M
21/04/2025	Trail du Bono	Le Bono	56	15.4km	65/367	17.71%	01:11:40	00:04:39	Route Nature	8/M1M
09/03/2025	Gwened'Avantur	Vannes	56	24km	42/234	17.95%	02:08:50	00:05:22	Nature	7/M1M Photos

2024

	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	37.76	55.66	18.6	33.64	8.64
Meilleur Indice	8.64	47.72	16.95	33.64	8.64

7562° breton
1075° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2024	Trail de la Baie de Quiberon	Quiberon	56	45km	208/376	55.32%	04:48:00	00:06:24	Trail	28/M1M Photos
20/10/2024	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	25km	136/285	47.72%	03:23:01	00:08:07	Trail	15/M1M
29/09/2024	Marathon de Vannes en Relais Entreprises (13.7+7.3+12.5+8.7km) - 03:10	Vannes	56	7.3km	28/324	8.64%			Relais	16/M+M
08/09/2024	Trail des Légendes de Brocéliande - Dame du Lac	Iffendic	35	42km	253/417	60.67%	06:11:06	00:08:50	Trail	32/M1M
04/08/2024	Trail De La Reine Margot	La Tour D'Auvergne	63	25km	33/56	58.93%	02:42:40	00:06:30	Trail	5/M1M
12/05/2024	Trail des 3 Clochers	Plumergat	56	16.5km	37/110	33.64%	01:21:27	00:04:56	Route Nature	7/M1M
05/05/2024	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	48/237	20.25%	01:29:27	00:05:35	Nature	4/M1M
01/04/2024	Trail du Bono	Le Bono	56	15km	70/413	16.95%	01:15:54	00:05:04	Nature	15/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	18.85	20.02	26.55	7.64
Meilleur Indice	7.64	15.21	26.55	7.64

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/10/2023	Marathon de Vannes Relais Entreprises (13.2+9.7+10.4+8.9km) - 03:09:41	Vannes	56	9.7km	24/314	7.64%		00:00:00	Relais	18/M+M
01/07/2023	Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	59km	278/1828	15.21%	06:29:13	00:06:36	Trail	42/M1M
01/04/2023	La Diagonale Des Yvelines	Rochefort En Yvelines	78	50km	39/219	17.81%	04:53:32	00:05:52	Trail	12/M1M
05/03/2023	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	28km	47/177	26.55%	02:14:05	00:04:47	Route Nature	8/M1M
22/01/2023	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	27km	116/429	27.04%	02:25:15	00:05:23	Trail	22/M1M

2022

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	29.75	26.05	51.69	15.2
Meilleur Indice	14.94	14.94	51.69	15.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	25km	46/89	51.69%	02:14:23	00:05:23	Trail	11/M1M
24/04/2022	Course Nature de Pluneret	Pluneret	56	16.8km	42/113	37.17%	01:19:04	00:04:42	Nature	8/M0M
06/03/2022	Les 15 d'Arradon	Arradon	56	15km	45/296	15.2%	01:02:28 ^RP	00:04:10	Route Nature	8/M0M Photos
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	81/542	14.94%	01:50:49	00:04:49	Nature	11/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	16.03	16.03
Meilleur Indice	16.03	16.03

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	358/2234	16.03%	01:37:49	00:04:38	Route	64/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	10	5	2	1	1	1
Indice Moyen	20.68	12.6	44.05	17.47	5.79	32.43
Meilleur Indice	5.79	9.85	25.7	17.47	5.79	32.43

2781° breton
360° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2019	Challenge Douar Alré 2018-2019 - SEM	Morbihan	56	0	7/16	43.75%	52 pts (5 courses)		Challenge	7/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2019	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	28km	46/179	25.7%	02:30:32	00:05:23	Trail	10/M0M
03/11/2019	Trail de Brec'h	Brec'h	56	21km	24/134	17.91%	01:49:20	00:05:12	Nature	11/SEM
13/10/2019	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	18km	19/186	10.22%	01:19:15	00:04:24	Nature	9/SEM Photos
22/09/2019	Relais de Camors 5 + 4x10 + 5km (00:41:25+00:26:28) (03:47:59)	Camors	56	15km	12/37	32.43%	01:07:53	00:04:32	Relais	/M
01/09/2019	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	26/264	9.85%	01:01:23	00:04:23	Nature	16/SEM
16/06/2019	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	15/259	5.79%	01:28:47 ^RP	00:04:12	Route Nature	7/SEM
05/05/2019	Trail des Balcons du Golfe	Monterblanc	56	45km	78/125	62.4%	05:04:23	00:06:46	Trail	38/SEM
28/04/2019	Foulées de Pluneret	Pluneret	56	17.3km	17/138	12.32%	01:13:24	00:04:15	Nature	6/SEM
31/03/2019	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	16km	30/236	12.71%	01:14:52	00:04:41	Nature	17/SEM Photos
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	346/1981	17.47%	01:28:49 ^RP	00:04:13	Route	162/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	21.5	12.01	30.2	33.33
Meilleur Indice	4.72	4.72	15.28	33.33

3116° breton
428° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	30km	23/135	17.04%	02:25:07 ^RP	00:04:50	Trail	13/SEM
18/11/2018	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	28/593	4.72%	01:09:38	00:04:39	Nature	14/SEM
04/11/2018	Trail de Brech	Brec'h	56	21km	20/136	14.71%	01:43:05	00:04:55	Nature	7/SEM
14/10/2018	Course Nature de Landévant	Landévant	56	13km	22/148	14.86%	00:54:18	00:04:11	Nature	13/SEM Photos
07/10/2018	Relais de Camors 50KM (10+5km) (00:41:29+00:24:34)	Camors	56	15km	21/63	33.33%	01:06:03 ^RP	00:04:24	Relais	/SEM
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	183/1198	15.28%	06:45:22	00:06:59	Trail	65/SEM
08/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'h - L'Extreme Trail	Le Folgoët	29	55km	299/513	58.28%	07:14:19	00:07:54	Trail	136/SEM
25/02/2018	Trail des Chemins du Scorff	Lorient	56	14km	25/182	13.74%	01:04:56	00:04:38	Nature	14/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	37.16	37.16
Meilleur Indice	37.16	37.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/06/2017	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	81/218	37.16%	01:27:35	00:05:18	Nature	32/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	68.26	55.67	80.85
Meilleur Indice	55.67	55.67	80.85

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/06/2016	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	717/1288	55.67%	04:01:47	00:06:43	Trail	223/SEM
24/04/2016	Foulées Côtieres de Riantec	Riantec	56	14.8km	304/376	80.85%	01:27:00	00:05:53	Nature	71/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.45	61.45
Meilleur Indice	61.45	61.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2015	Paris Versailles	Paris	75	16km	13537/22031	61.45%	01:34:43	00:05:55	Route	5583/SEM

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