Laurane FLOCH Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 14368

FLOCH
Laurane
LE CLUB CAMPUS - SEF

	TOTAL
Nombre	18	10	6	1	1
Indice Moyen	58.26 36.9	50.12 27.18	70.47 50.92	85.05 65.22	39.57 21.66
Meilleur Indice	5.11 0.19	5.11 0.19	43.31 21.82	85.05 65.22	39.57 21.66

00:44:01
(vma 15.15)

01:53:41
(vma 13.11)

03:54:05
(vma 13.51)

Plus
Longue

70.000km
Vannes
29/06/2024

Cumul

366km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:44:01	01:53:41	03:54:05
ESF	00:44:01
SEF	00:48:27	01:53:41	03:54:05

2025

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	69.24 57.5	98.91 93.33	39.57 21.66
Meilleur Indice	39.57 21.66	98.91 93.33	39.57 21.66

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2025	Kerpape Noz Trail	Ploemeur	56	8km	110/278 (34/157)	39.57 (21.66)	00:52:18	00:06:32	Nature Nocturne	16/SEF
27/07/2025	Trail du Géant	Campénéac	56	22km	182/184 (28/30)	98.91 (93.33)	02:59:30	00:08:10	Nature	9/SEF

2024

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	82.28 62.16	70.93 47.26	85.05 65.22	90.87 74
Meilleur Indice	70.93 47.26	70.93 47.26	85.05 65.22	90.87 74

Cumul

108km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3743/5277 (691/1462)	70.93 (47.26)	02:03:56	00:05:52	Route	297/SEF
29/06/2024	Ultra Marin - Le Réveil des Ducs	Vannes	56	70km	700/823 (90/138)	85.05 (65.22)	10:28:20	00:08:59	Ultra Trail	16/SEF
25/05/2024	Le Défi du Scorff	Pont-Scorff	56	17km	189/208 (37/50)	90.87 (74)	02:00:20	00:07:05	Nature	15/SEF

2023

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	66.44 38.38	66.44 38.38
Meilleur Indice	55.14 29.48	55.14 29.48

Cumul

45km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2023	Foulées du Tram	Nantes	44	12.3km	2226/4037 (393/1333)	55.14 (29.48)	01:07:20	00:05:28	Route	130/SEF
09/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	33km	325/418 (26/55)	77.75 (47.27)	03:37:17	00:06:35	Route	8/SEF

2022

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	54.52 31.52	54.52 31.52
Meilleur Indice	44.09 21.59	44.09 21.59

Cumul

73km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1773/3197 (362/1208)	55.46 (29.97)	00:52:56	00:05:18	Route	145/SEF
17/04/2022	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	1739/3944 (277/1283)	44.09 (21.59)	01:53:41 ^RP	00:05:23	Route	155/SEF
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	22001/34299 (3629/8380)	64 (43)	03:57:52	00:05:38	Route	1388/SEF

2021

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	46.46 24.17	35.38 15.42	68.63 41.67
Meilleur Indice	20.82 6.13	20.82 6.13	68.63 41.67

Cumul

68km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2021	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	669/1340 (63/255)	49.93 (24.71)	03:54:05 ^RP	00:05:33	Route	15/SEF
19/09/2021	Défi Matthieu Craff	Saint-Renan	29	16km	140/204 (10/24)	68.63 (41.67)	01:40:34	00:06:17	Nature	2/ESF
12/09/2021	Odyssea Brest	Le Relecq-Kerhuon	29	10km	137/658 (20/326)	20.82 (6.13)	00:48:27	00:04:51	Route	10/SEF

2020

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	35.46 14.74	31.54 11.2	43.31 21.82
Meilleur Indice	5.11 0.19	5.11 0.19	43.31 21.82

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	10Km Odyssea	Nantes	44	10km	135/2641 (3/1542)	5.11 (0.19)	00:44:01 ^RP	00:04:24	Route	1/ESF
01/03/2020	Carque...Foulées	Carquefou	44	10km	291/502 (28/126)	57.97 (22.22)	00:46:21 ^RP	00:04:38	Route	2/ESF
09/02/2020	La Morlaisienne	Morlaix	29	7.5km	68/157 (12/55)	43.31 (21.82)	00:39:01	00:05:12	Nature	1/ESF

2017

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	54.4 26.77	54.4 26.77
Meilleur Indice	54.4 26.77	54.4 26.77

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/05/2017	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	8km	136/250 (34/127)	54.4 (26.77)	00:49:44	00:06:13	Nature	3/JUF

2016

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.67 47.92	66.67 47.92
Meilleur Indice	66.67 47.92	66.67 47.92

Cumul

6km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/04/2016	Foulée Verte	Ploudaniel	29	6km	74/111 (23/48)	66.67 (47.92)	00:32:33	00:05:26	Nature	1/CAF

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